Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Proti bolesti zad pomůže i pravidelné protahování

17. 6. 2019

Myslíte si, že vás bolí záda, protože jste se moc prudce pohnuli, nebo třeba proto, že jste ráno neopatrně vstali z postele? Tak pozor, nešikovný a rychlý pohyb sice může být jednou z příčin bolesti, rozhodně ale není příčinou jedinou. Naše záda jsou komplexní mechanismus, a tak i problémy, které se k nim váží, bývají dost složité. Bolesti ovšem můžeme předcházet i pro nás zdánlivými maličkostmi, například tím, že budeme přemýšlet nad tím, jak chodíme nebo jak ráno vstáváme z postele.

více »

Další články

Víte, jak se saunuje v zahraničí?

25. 3. 2019

Saunování je staré jako lidstvo samo. Vyvíjelo se na různých místech země stovky a tisíce let a dnes se díky tomu můžeme setkat s regionálními odlišnostmi. Jinak probíhá saunování ve Finsku, v kolébce prohřívání, jinak v Itálii, kde sauny mnohem více voní po bylinkách nebo Německu, kde se píší dějiny moderních saunových ceremoniálů. Na co zajímavého můžete v zahraničních wellness centrech narazit, a kam by se měl nadšenec saunování určitě vydat? Zažijte to nejlepší ze světového saunování i v Česku. V březnu startuje Saunafest 2019!


Pro zdraví intimních partií

22. 3. 2019

Dokážeme bez ostychu mluvit o celé řadě zdravotních problémů a otázek, jako jsou nejrůznější virózy, problematická pleť, dokonce i výrazné kožní onemocnění jako je lupénka a atopický ekzém. Pokud ale přijde řeč na téma intimních partií, moc do hovoru nám není. Přitom jejich zdraví je možná daleko zásadnější než problematická pleť nebo nachlazení. Je tedy na čase seznámit se alespoň se základními pravidly správné péče, které jsou v řadě ohledů velkou neznámou.


Jak se zbavíte bolesti hlavy?

22. 3. 2019

Stěží existuje člověk, který by neznal bolest hlavy. Chronickou migrénou trpí podle odhadů až 10 procent Čechů. Většina lidí v takových případech sáhne po prášcích, které bolest utlumí, ale nevyřeší její podstatu. Ta v současnosti stále častěji souvisí s poruchou funkce horní krční páteře.


Moringa olejodárnávás ochrání před jarní únavou

21. 3. 2019

Jarní únava postihuje vlastně každého z nás. A zhruba ¾ populace dokonce velmi citelně. Pokud k té převážně většině patříte, potřebujete vědět, proč na vás vlastně nastoupila i zkusit ji účinně překonat. A pokud s ní nechcete mít vůbec nic společného, spolehněte se (opět) na moringu!


Doplňte rychle cenné živiny

20. 3. 2019

To, že bychom si měli denně dopřát opravdu velké množství nejrůznějších vitamínů, aby naše tělo správně fungovalo, a nejen po fyzické, ale i psychické stránce, je známá věc. I přesto velká většina dospělých (58–88%) celosvětově udává, že denně zkonzumuje méně než pět porcí ovoce a zeleniny doporučovaných Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Ideálním pomocníkem, jak přijmout co nejvíce prospěšných látek, tak může být doplněk stravy, který dodá vše, co tělo potřebuje.


Vysoký cholesterol představuje vážné riziko pro život

19. 3. 2019

Každý druhý dospělý Čech má zvýšenou hladinu cholesterolu, přičemž 42 % dospělých vůbec netuší, že mohou být ohroženi. Neznají totiž své hodnoty. Přitom následky mohou být fatální. Podle statistik nemoci oběhové soustavy patří k vůbec nejčastějším příčinám úmrtí v Česku. V roce 2017 byly důvodem smrti v 44 % případů. Vyžádaly si přes 49 tisíc životů1.


Jaké nápoje podpoří redukci váhy?

18. 3. 2019

Zima je téměř za námi a s blížícím se jarem začínáme zase trochu více myslet na naši postavu, její zformování pro období, kdy opět odložíme vrstvy oblečení, a na redukci váhy. Nemusíme se ale hned trápit náročnou dietou a radikální změnou stravovacích návyků, někdy totiž stačí jen maličkost. Třeba jako je pití a pitný režim. Sice formulaci, že „hlad je jen převlečená žízeň“ je třeba brát s nadsázkou, ale rozhodně není od věci zaměřit pozornost i na nápoje, které konzumujeme.


Dopřejte si očistu a načerpejte energii v novém studiu Touch Therapy

12. 3. 2019

S přicházejícím jarem nastává ta pravá chvíle k přirozené obnově sil, pročištění a probuzení organizmu. V dnešním uspěchaném světě však často potřebujete k čerstvé energii trochu pomoci. Každodenních starostí a únavy se dokonale zbavíte v novém ojedinělém studiu Touch Therapy, které prosvětluje slunce vysoko nad střechami domů v centru Prahy. Vykročte do jara pročištění, zdravější a svěžejší. Tady najdete místo, kde dávají důraz na vědomý dotyk, terapeutický přístup a meditativní prožitek.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+