Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Proti bolesti zad pomůže i pravidelné protahování

17. 6. 2019

Myslíte si, že vás bolí záda, protože jste se moc prudce pohnuli, nebo třeba proto, že jste ráno neopatrně vstali z postele? Tak pozor, nešikovný a rychlý pohyb sice může být jednou z příčin bolesti, rozhodně ale není příčinou jedinou. Naše záda jsou komplexní mechanismus, a tak i problémy, které se k nim váží, bývají dost složité. Bolesti ovšem můžeme předcházet i pro nás zdánlivými maličkostmi, například tím, že budeme přemýšlet nad tím, jak chodíme nebo jak ráno vstáváme z postele.

více »

Další články

Pomocníci pro vaše srdce a mozek

15. 11. 2018

Jestli vám vynechává paměť, opouští vás trpělivost a nervy máte na pochodu, je nejvyšší čas s tím něco udělat. Dopřejte vašemu mozku, srdci a nervům pořádnou dávku živin a látek, které je opět dostanou do kondice. Soutěžte s námi o balíčky doplňků stravy Naturevia s omega 3 a magnesiem. Únava a zapomětlivost si na vás už nepřijdou.


Infinity Clinic, nová rehabilitační klinika v Praze

12. 11. 2018

Pražská soukromá klinika Ifinity – Clinic, kterou vede primářka MUDr. Michaela Tomanová, je tu pro všechny, kteří mají problém s pohybovým ústrojím a nechtějí trávit čas v přeplněných čekárnách.


Naučte se poslouchat svou intuici a zlepšit vztahy s okolím

9. 11. 2018

Vztahy velmi ovlivňují lidského bytí. Každý den přijdeme do styku s mnoha lidmi, se kterými musíme nějak (ideálně dobře) vycházet. O tom, že ten nejvíce zásadní vztah je s námi samými, ani nemluvě. Často tápeme, jak se správně rozhodnout, děláme si složité analýzy a přitom by stačilo „jen“ poslechnout naši intuici. Ta je vnitřním rádcem, který to s námi vždy myslí dobře, ale my už zapomněli, jak jí naslouchat.


Ideální polohy pro zdravý spánek

7. 11. 2018

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně odpočinuly?


Na podzimní neduhy pomůže i alternativní medicína

6. 11. 2018

Neustále se zkracující dny, sychravo a splín. I kvůli těmto typickým charakteristikám se podzim častokrát negativně podepisuje nejen na naší psychice, ale ovlivňuje také tělo a celkový subjektivní pocit pohody člověka. Při oslabené imunitě, kdy se cítíme unavení, ospalí a máme neustálý pocit, že na nás „něco leze“, můžeme mimo metod západní medicíny hledat pomoc právě i v nekonvenčních přístupech léčby.


Spánek na sedačce u televize zádům neprospívá

30. 10. 2018

Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí a Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová radí, jak nejlépe usínat, abychom předešli bolestem zad.


Jak posílit na podzim imunitní systém

29. 10. 2018

Už je to tady, opět jako každý rok. Vše kolem nás se začíná připravovat k zimnímu spánku, po krásném babím létě přichází krátké dny, sychravé počasí a plískanice. A jak jsme připraveni my a náš organismus? Na to nám odpoví náš imunitní systém.


Jak pomáhá masáž na bolavá záda?

23. 10. 2018

Bolí vás v bedrech, ráno vstáváte z postele celí rozlámaní, cítíte ztuhlou šíji nebo vás někdy bez zjevné příčiny pobolívá hlava? V tom případě asi přemýšlíte nad návštěvou odborníka, možná ale váháte, kam vlastně jít. Na masáž, nebo rovnou k praktikovi? Následující řádky vám poradí, kterého odborníka byste měli navštívit.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+