Deepak Chopra, světová autorita v oblasti zdravého životního stylu, poprvé navštíví ČR | Přírodní léčba | Trendy zdraví


Deepak Chopra, světová autorita v oblasti zdravého životního stylu, poprvé navštíví ČR

5. 5. 2014

Světová autorita v oblasti zdravého životního stylu, spirituality a osobního rozvoje bude mít poprvé v Praze 15. 5. 2014 ve Velkém sále Lucerny přednášku na téma „Budoucnost zdravého a úspěšného života“. Deepak Chopra je uznávaný lékař, lektor, spisovatel a respektovaný odborník na holistický přístup k léčení. Napsal více než 75 knih, které byly přeloženy do 35 jazyků, a jejichž celosvětový náklad přesáhl 20 milionů výtisků. Deník New York Times označil 21 Choprových knih za bestsellery v oblasti beletrie a literatury faktu. Time Magazine vybral Deepaka Chopru za jednoho ze 100 největších hrdinů a postav století a označil jej za “básníka a proroka alternativní medicíny”.

O čem bude Deepak Chopra přednášet?

Deepak Chopra ve své přednášce představí geniální kombinaci vlastního osobního rozvoje i otevření cest a možností pro více naplněný, šťastnější a zdravější život. Tématem bude nový přístup k holistickému pohledu na zdraví, který se zaměřuje na to, co nám schází – fyzicky, psychicky i spirituálně. Základním pilířem našeho zdraví je podle Chopry propojení mysli a těla a péče o jejich rovnováhu. Návštěvníkům Lucerny poskytne návod, jak mohou dosáhnout fyzického uzdravení i emocionální svobody a zjistit, že je v možnostech každého člověka žít obohacující, sebevědomý a plnohodnotný život. Lékař se dotkne různých problém moderní doby, ať už jde o nadváhu, stránutí organism či různé psychické problem.

Úspěch v životě

Dr. Chopra vytvořil vlastní filosofii léčení, která propojuje tradiční východní léčitelské umění s tím nejlepším, co nabízí západní medicína. Úspěch v životě podle Chopry neznamená pouhé dosažení materiálních statků, představuje duchovní cestu, kterou se musíme vydat. Existuje východisko pro každý problém, ať už se jedná o ztrátu zaměstnání, finanční problémy, problémy ve vztazích, zdravotní problémy nebo duchovní dilemata.

Vstupenky jsou v prodeji na www.vstupenkov.cz

www.deepakcho­pra.cz a na Facebooku

10 (nejen) jarních změn v životě podle Deepaka Chopry

  1. Meditace Když chcete nalézt rovnováhu, udělejte si dostatek času na celistvost a zdraví duše i těla. Meditace je cesta k uvědomění si sebe sama. Je to proces zjištění, kým opravdu jsme. V tomto stavu nalézáme spirituální pochopení, intuici, kreativitu, nespoutanou představivost, svobodnou vůli. Nalézáme zde řešení na každý problém. Problémy pocházejí ze sevřené mysli. Otevřete svou mysl meditací. Ideální by bylo, kdybyste meditovali alespoň třicet minut ráno a třicet minut večer.
  2. Pozitivní myšlení Jestli dovolíte vnějším silám a negativním energiím ostatních vstoupit do vaší mysli, může vám to opravdu ublížit. Já osobně si v představách přetvářím budoucnost. Pro mě je to krásné. Protože jestli jste obětí vašich myšlenek, jste potom obětí vaší minulosti. Je tu jedno skvělé indické rčení: Používám vzpomínky, ale nedovolím, aby vzpomínky používaly mě. Zapamatujte si tato moudra. Brzy se potom váš stav mysli změní a z oběti se stane tvůrce.
  3. Učiňte někoho šťastným Existuje nějaký tajný recept na štěstí? Co je ta nejdůležitější věc k tomu, aby byl člověk šťastný? Prozradím vám tajemnou recepturu na štěstí: učiňte jiného člověka šťastným. Ta úplně nejrychlejší cesta, jak být šťastným právě teď a v tuto chvíli je: učiňte jiného šťastným.
  4. Najděte svůj smysl života, poslání a pracujte každý den na jeho naplňování Pečujete tím o své kardiovaskulární zdraví a správné fungování imunitního systému. Nalezněte osobu, která sdílí Vaše nadšení – inspirujte a buďte inspirováni. Máte ve své práci dostatek příležitostí k tomu, abyste využili Vašich silných stránek a aby Váš výkon byl „Váš nejlepší“? Stýkejte se s lidmi, se kterými rádi pracujete.
  5. Pečujte o sebe Velmi důležitý je spánek. Dopřejte si dostatek času na znovu načerpání sil tělesných i duševních. Udržujte zdravou tělesnou váhu. Každé sousto je vaše volba – pestrá a vyvážená strava je základ. Zlepší se vám potom nálada, i funkce imunitního systému.
  6. Zamilujte se Máte ve svém životě spoustu lásky? Pěstujte zdravé vztahy osobní, příbuzenské, mezilidské. Můžete tak učinit pomocí následujícího: Pozornost – znamená vyslechnout je, Ocenění – vnímání jejich kladných stránek, Láska – řekneme jim, že nám na nich záleží.
  7. Tělesný pohyb Každý pohyb je příležitostí. Cvičíte pravidelně pro to, aby se vám zlepšilo zdraví, i k udržení zdravé tělesné váhy? Měl/a jste dneska dostatek energie ke zvládnutí všech věcí? Je důležité mít pravidelný cvičební režim k posílení kardiovaskulární soustavy, plic, imunitního systému, i ke zlepšení nálady – sportem se totiž v mozku vylučují důležité neurotransmitery, které nám navozují pocit štěstí. Jóga – propojení cvičení s meditací.
  8. Sex a spiritualita Sex je prostředkem, jak uniknout našemu Egu. Pro mnohé lidi je sex jediný druh meditace, kterému se oddávají. Pravá intimita je jednota a propojení nejen mezi těly fyzickými, ale i těly subtilními – propojení duší.
  9. Vaše komunita Stýkejte se s ostatními lidmi ve vašem okolí, sdílejte záliby. Emoce jsou nakažlivé. Spojte sociální interakci s fyzickou aktivitou. Rozšiřte si kruh přátel. Nejlepší zážitky našeho života většinou vyžadují přítomnost další osoby. Pomáhejte ostatním.
  10. Finance Utrácejte své peníze za zážitky, namísto věcí. Žijte ve stavu příjemného očekávání na vámi plánované zážitky; vytvořte si příjemné vzpomínky. Naučte se darovat. Nastavte si automatické platby pro nutné měsíční výdaje, daně a spoření.

publikováno: 5. 5. 2014, v rubrice Přírodní léčba
Štítky: akce, komunikace, prevence, relaxace

Další články v rubrice Přírodní léčba:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+