intimní zdraví menstruace sportovci mrtvice melanom křest cizí jazyky klimatizace dovolená betaglukany probiotika pivo močový měchýř ochucování odvykání cizina dekorativní kosmetika kondice transplantace TV ájurvéda vláknina léto výchova přírodní kosmetika rodiče sezení obývák štítná žláza zlomenina nové technologie sauna restaurace zavařujeme místní speciality antioxidanty omáčka les dýně golf koncert dědictví hmyz dům plodnost CHOPN operace mateřská migrena informace opar CD péče o pleť dědičnost hraní pomůcky únava nikotin ocenění tělová kosmetika střeva vůně svatba čaj krev neziskovky kampaň opalování plíseň vodní sporty páteř žaludek masáž kouření mluvení srdce a cévy pták pečivo hydratace nos klinika nohy byt žití HIV DVD charita výlet estetické kúry hotel oči podiatr tanec celozrnný komunikace dezerty přejídání plíce domácí práce klíčky nemocnice ložnice konopí Velikonoce vztahy raw VIP jogurt sklerodermie paměť fair trade estetické zákroky časté močení sladkosti prodej mobil porod Vánoce anorexie semena zima zelenina hlavní chod budoucnost bolest CBD chrápání stalking snídaně lékárna předpisy léčba včela epilepsie ruce svačina móda zubař drůbež klimakterium krása lupénka kolo zákon kurzy boty hormony krize nápoje rakovina estetická chirurgie lázně žíly nádor vlasy mozek etika hepatitida éčka architektura akné otoky hypertenze představení knihy podprsenka komunita soutěž etiketa obyvatelé kancelář rýže muž závratě zranění lyžování impotence imunita logopedie film zmrzlina pedikúra voda aromaterapie prsa pomoc druhým elektro první pomoc podvod andropauza půst mražení genetika laboratoř klíště homeopatie sdružení a organizace učení endometrióza pohyb rostlinné alternativy nespavost játra výzkum zloděj revmatoidní artritida kolagen vitaminy trávení kašel cestování apnoe odpočinek biologická léčba tuk paraziti tuberkulóza sója vyprazdňování těhotenství sůl anemie bydlení sběr fairtrade kmenové buňky šetříme peníze hygiena obiloviny společenské chování věda vrásky internet Parkinson popálení jóga vlastnoručně fyzioterapie houby ochrana přírody lipedém očkování diabetes pomazánky krádeže orgány úraz křečové žíly pečení obrazy brýle gourmet deprese prevence rychle na talíř odpad zubní náhrady dýchání kuchyně hory senior afta salon lymfa ořechy design dokumenty vaříme antibiotika hemofilie diagnostika zahraničí tejp wellness osteoporóza otrava zaměstnání světlo neplodnost testování kvality výrobku crohn zánět výročí čich salát turnaj celiakie rehabilitace dluhy COVID-19 alkohol divadlo vegetarián polévka zažívání dobrovolnictví tlak proti korupci nové orgány životní prostředí město sdílená ekonomika dieta autismu uzeniny kabelka hlava topení slezina soud tráva úmrtí slinivka ovzduší večeře klouby postel horečka infekce sacharidy lepek dítě sluch veletrh víno bakterie příroda výživa hemoroidy pokoj viry bazén drogy zvěřina zeleň koření med tradice akce prostata aplikace nové objevy rostliny ovoce lékař syndrom vyhoření artróza peníze cholesterol školák nádobí EU miminko chřipka posilovna kůň obezita trénink návykové látky olej student běhání manželství uši ekologické výstava nykturie máslo nočník sex chůze koupelna záda konzervanty svaly RS ozdravné kúry margarín pacient zdravá strava závislosti očista úklid dárek bezpečný reklamace kojení menopauza fermentace oslava nadváha mládež zácpa televize ortopedie vegan inovace praní hlas zdravotnictví průzkum tvarování postavy urologie zrak lahůdky hudba úřad drogerie nákupy ORL auto detox gynekologie ekzém mouka oblečení zemědělství nachlazení kavárna poradna vejce mléko zvíře jídlo superpotraviny zahrada oprava byliny hubnutí paterčata celulitida maso bachovky počítač neslyšící psychika výzdoba čínská medicína demence nadace kočka rýma migrace cvičení zábava potraviny závody plavání otužování města inkontinence akupunktura zuby strie arganový olej nové léky čokoláda luštěniny grilování vzácná onemocnění fazole karanténa školka násilí anti-aging podnikání relaxace vyšetření Downův syndrom krk testosteron intolerance pocení kultura mykóza ústa pes foto fitness banka nemoci tuky ryby nábytek minerály sýr pojištění invalida farma květiny sociální péče kosti spánek cévy a žíly ledviny jazyk cukr šperky rty chata astma těstoviny seznámení endoskopie kůže alergie kuře káva fimóza obchod historie meditace umění bílkoviny kopřivka test cukroví dehydratace,
oběd partnerství bio antikoncepce stres
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
31. 1. 2022
Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou
našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů
jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr.
Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy
v těle
2. 7. 2021
Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky
i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného
režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na
důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla
je třeba zpozornět?
10. 6. 2021
Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné
vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná
jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným
hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření
nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné
vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální.
Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními
problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.
9. 6. 2021
Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou?
Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili
jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin
nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat,
jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim
vypadat.
4. 6. 2021
Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi
podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává
celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč
se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád
jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém
komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
14. 8. 2020
Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO)
možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné
volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek
vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy
a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců
důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje
Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která
upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen
na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca
2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší
den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy
přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.
24. 7. 2020
Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle
odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než
se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech
dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná,
když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem
na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých
pravidel…