Trendy zdraví

Sychravé podzimní počasí je v plném proudu a nese s sebou nejen stesk po slunci, ale také smršť nejrůznějších nákaz, se kterými si musí naše tělo poradit. Ať už ulehneme s běžnou rýmou a kašlem, anebo nás „skolí“ angína či střevní chřipka, vždy existují vhodné metody, jak na tyto zdravotní obtíže vyzrát. O jaké nemoci se tedy v této sezoně jedná?

Zatímco dosavadní trivalentní vakcínu proti chřipce měli zájemci o očkování z rizikových skupin plně hrazenu z veřejného zdravotního pojištění, na tetravalentní vakcínu si museli doplácet přibližně stokorunu. To se nyní změnilo. Od prosince je plně hrazená i tetravalentní vakcína.

Vypsat všechny projevy nedostatku vitaminu D by zabralo pěkných pár řádků. Od obezity, ekzémů, nespavosti, hypertenze, paradontózy až po Alzheimerovu chorobu. Toto je jen zlomek toho, od čeho nás „déčko“ chrání. Původně se přitom věřilo, že je důležité hlavně pro zdravý vývoj kostí. Význam má ale mnohem širší.

Z tepla vybíháte do zimy a teprve cestou ve spěchu navlékáte bundu. V ostrém chladném větru marně zkoušíte chránit krk límcem, protože šála ještě není součástí vaší každodenní výbavy. A když se pak vracíte do příjemně vyhřátého domova, ani si neuvědomujete, že v něm možná je topením vysušený vzduch. Často jsou to až nepříjemné pocity v krku, které nám připomínají, že podzim je pro naše dýchací cesty poměrně náročné období.

Přicházející podzim s sebou přináší sychravé a chladné počasí a s tím jsou spojené i různé neduhy, které v těchto deštivých dnech trápí nejednoho z nás. Ať už se jedná o únavu, špatnou náladu nebo nachlazení, novinky mezi čaji od společnosti TEEKANNE s těmito obtížemi hravě zatočí. Přečtěte si naše rady, jak si vychutnat přicházející zimu ve společnosti čajů TEEKANNE v plné síle.

Toto období je pro naše tělo i mysl někdy náročné. Sluníčko přes mraky zahlédneme jen občas a k tomu ještě ubývá denního světla. Když je povinností příliš a počasí vám na náladě nepřidá, udělejte si radost sami a zasoutěžte si s námi o doplňky stravy značky Liftea. Vybrali jsme balíček produktů, které se mohou na podzim hodit.

Období od konce letních prázdnin do vánočních svátků připomíná nejnáročnější kilometry maratonu. Je toho ještě tolik, co potřebujete stihnout, ale v létě načerpaná energie vám pomalu dochází, poslední dny dovolené si šetříte na svátky a slunce jako zdroj elánu a optimismu se schovává za mraky. Jak v takové chvíli povzbudit tělo i mysl?

Nedostatek světla a nástup sychravého počasí. To je doba, kdy spousta lidí chytí nachlazení, cítí se bez energie a zhorší se jim nálada. Na celkovém pocitu únavy se podílí psychika i tělesná kondice, ovšem obě tyto složky můžeme vlastním přičiněním ovlivnit.