Trendy zdraví

Oáza panenské přírody a harmonie, Resort Svatá Kateřina, připravil pro všechny příznivce jógy a přírodního stylu v termínu 20. až 22. 6. 2014 naprosto výjimečný víkend. Hlavním bodem programu je první Jóga maraton: cvičení 108× pozdrav slunce. Jedná se o tradiční jógový rituál vítání letního slunovratu. Jak známo všem, kdo s jógou kdy přišel do kontaktu, sestavou pozdrav slunce si člověk protáhne doslova celé tělo. Číslo 108 je v józe považováno za posvátné. Nikdo se ovšem nemusí obávat, i při rituálu vítání léta platí základní pravidlo jógy, tedy že každý cvičí podle svých možností.

Nemůžu si vzít krátké šaty, nebo minisukni, protože mám příšernou celulitidu! Takto si zoufá mnoho žen, ať jsou hubené či silnější. Strašák pomerančové kůže si totiž nevybírá. Zbavit se ho není úplně jednoduché, ale ne nemožné. Chce to ale velkou dávku trpělivosti a vytrvalosti. Máme pro vás několik tipů na každodenní rituál, který zvládnete v pohodě ve vaší koupelně.

Medicínské testy nemusí být vždy tím hlavním pro posouzení zdraví našeho psa. Přínosné může být i sledování jeho chování a zvyků. Způsob protažení je jedním z nich. Pokud pes vstane po odpočinku a krátce se protáhne, je to považováno za přirozený a normální projev zdraví. Avšak pokud je tato akce nevyrovnaná, například protáhne pouze přední, nebo naopak pouze zadní část těla, je to velmi často ukazatel nějaké potíže v těle.

Brusinky používali již staří Řekové ještě dávno před Kristem. Obsahují antioxidanty, ale také vitaminy a minerální látky. Posilují imunitní systém a jsou vybaveny tzv. proti přilnavým účinkem. To znamená, že zabraňují usazování bakterií, třeba v ústní dutině nebo močovém traktu. Chrání proti volným radikálům a pomáhají předcházet kromě zánětů močových cest a bolestivé menstruaci také vysokému krevnímu tlaku a zvýšenému cholesterolu.

Výstaviště v pražských Holešovicích se na několik dní promění v Mekku všech příznivců zdravého životního stylu. Od 11. do 13. dubna se tu pod hlavičkou Festivalu EVOLUTION sejde hned pětice veletrhů: Biostyl, Zdraví, Ecoworld, Alternativa a Inspirace s více než 300 prověřenými vystavovateli. Návštěvníkům představí nejnovější trendy a produkty z oblasti bio potravin, přírodní kosmetiky, výživových doplňků nebo ekologicky šetrných výrobků. Přítomní odborníci se zaměří na správnou výživu, mezinárodní koučové poradí, jak naplno využít svůj potenciál, představí nejnovější metody vzdělávání a osobního rozvoje a zájemci budou také moci porovnat rozličné metody klasické a alternativní medicíny. A to je jen zlomek z chystaného programu…

Novinkou v nabídce relax zóny Balance Clubu Brumlovka je exkluzivní omlazující ošetření obličeje spojené s masáží těla léčivými nefritovými kameny, po kterém se budete cítit jako znovuzrození. Nefritové kameny jsou opředeny řadou legend a tajemství. V Číně, odkud většina nefritů pochází, bývají nefrity označovány za „královské drahokamy“ a odpradávna patří k vysoce ceněným minerálům. Jsou symbolem životní síly, jedinečným zdrojem energie a vitality, mají uklidňovat a podporovat vnitřní rovnováhu, dopomáhat ke smíchu a tím i k větší chuti do života.

Padla na vás jarní únava, potřebujete si odpočinout a zároveň získat novou energii? Pokud plánujete dovolenou až na léto, máme pro vás řešení. Domluvte se s kamarádkami a užijte si 3 varianty procedur dámské jízdy v Planet Zen, pražském wellness studiu specializovaném na autentické asijské procedury. Domluvit se mohou 2 až 4 dámy, které chtějí relaxovat s bonusy. Po masáži a koupeli máte k dispozici i lounge, kde si můžete odpočinout, občerstvit se a hlavně si popovídat.

Masáže jsou ideálním prostředkem jak ulevit unavenému organizmu, zmírnit stres a předejít nepříjemným bolestem. Užijte si volné chvíle po náročném dni a ulevte svému tělu v pohodlí domova. V síti Euronics seženete pomocníky, kteří vám zpříjemní třeba sledování oblíbeného seriálu.