Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita informace inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klimatizace klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza, otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Osteoporózou onemocní po padesátce každá třetí žena

2. 5. 2014

Osteoporózou neboli řídnutím kostí, trpí v České republice po padesátém roce věku každá třetí žena a každý pátý muž. Nejvíce rozšířeným rizikovým faktorem je strava s nízkým obsahem vápníku. Doporučeného denního příjmu vápníku nedosahuje podle průzkumů 78 % českých žen. Osteoporóza vede k mnoha komplikacím. Nejzávažnější z nich je zlomenina krčku kosti stehenní, po níž cítí zdravotní omezení až 80 % pacientů.


Každý druhý padesátník v Česku onemocní řídnutím kostí

10. 2. 2014

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí trpí. O to hůře pak mohou bojovat proti riziku „budoucích“ zlomenin,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.


Předcházejte vzniku osteoporózy

28. 1. 2014

Osteoporóza je metabolické onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní hmoty. Kosti se pak lámou i při minimální zátěži. Pružnost a pevnost kostí klesá s věkem, ale jednoduchým dodržováním zdravé výživy s dostatkem potřebných vitaminů a minerálů můžeme své kosti ochránit. Zejména ženy po přechodu by neměly čekat na první příznaky nemoci a věnovat pozornost prevenci, jelikož jim onemocnění hrozí 3× víc než mužům.


Osteoporóza hrozí hlavně ženám po přechodu

23. 10. 2013

Osteoporóza způsobuje řídnutí kostí, které stárnutím v průběhu času ztrácejí svou pevnost a pružnost. Z těchto příčin dochází ke snazšímu vzniku zlomenin a dalším zdravotním komplikacím. Zlomeninu související s osteoporózou utrpí za svůj život 30–50 % žen. Nemoc se však nevyhýbá ani mužům. Jako prevence je důležitý především pravidelný pohyb a zdravá strava dodávající vápník. Často jsou vhodné doplňky stravy obsahující důležité látky pro prevenci osteoporózy: vápník, vitamin D a kostní minerály.


Lepší hojení zlomenin

30. 7. 2013

Léto je sice časem odpočinku, ale také nebezpečím pro naše tělo. Výlety v přírodě, cestování a pohyb, na který nejsme zvyklí, mají někdy za důsledek nepříjemné zlomeniny. V České republice musí kvůli zlomené končetině navštívit každý rok lékaře skoro půl milionu Čechů, a to není zanedbatelné číslo.


Vápník se nevyplatí podceňovat

10. 1. 2013

Pokud se chcete vyhnou řídnutí kostí po padesátce, konzumujte dostatečné množství vápníku. Pro správné fungování organismu má zásadní význam. Napomáhá smršťování svalových vláken, ale hlavně vytváří houbovitou tkáň, která vyplňuje kosti a zajišťuje jejich pevnost. O tom, jak silnou kostru získáte, tedy nerozhodují pouze genetika a cvičení. Důležité jsou vhodné stravovací návyky. A čím dříve s nimi začnete, tím lépe. Více vysvětlí Ivan Mach, prezident Aliance výživových poradců.


Češi pijí málo mléka a chybí jim pak vápník

19. 10. 2012

Češi konzumují výrazně méně mléka než je zvykem v západních zemích a jeho spotřeba u nás ještě klesá. Tento smutný fakt vyplývá ze srovnání, které provedla u příležitosti Mezinárodního dne osteoporózy, připadajícího na 20. října, společnost Tetra Pak. Jedním z následků špatné konzumace mléka je zvyšující se počet onemocnění osteoporózou, tedy odvápněním a řídnutím kostí.


Nechte si zkontrolovat kosti, nebolí to

18. 10. 2012

Počet nemocných s osteoporózou se za posledních 20 let výrazně zvýšil a v České republice dosáhl 800 000 osob. Osteoporózu má již třetina žen starších 50 let, a dokonce každá druhá žena starší 70 let. U mužů osteoporóza nastupuje později, nicméně ve věku nad 70 let postihuje téměř 40 % z nich. Počet nemocných se v důsledku prodlužování průměrné délky života bude nadále zvyšovat. „Osteoporóza je záludným onemocněním, protože o něm nemocný často dlouho neví. Prvním projevem může být až zlomenina kosti,“ varuje tajemník Českého národního fóra proti osteoporóze (ČNFO) MUDr. Jaroslav Jeníček, CSc. Závažnost onemocnění označovaného též jako „tichý zloděj kostí“ připomíná každoročně 20. října Světový den osteoporózy. Na účinnou prevenci a včasné odhalení osteoporózy se v souvislosti s ním soustředí vzdělávací aktivity v Centrech zdraví. Tyto akce budou probíhat od pátku 19. října do neděle 28. října v pěti z nich v Praze, Jihlavě, Plzni, Brně a Ostravě.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+