Trendy zdraví

Tradiční české úsloví říká, že kam nemůže slunce, tam musí lékař. To platí zejména u lidí s postižením kůže, jako jsou například ekzematici a lupénkáři. Těm slunce dokáže od palčivého svědění pomoci podporou tvorby vitaminu D. Jenže, také platí, že čeho je moc, toho je příliš. Současná dlouhodobá vlna veder má na některé dermatologické pacienty naopak neblahé účinky.

Líbáním si předáváme lásku a cit, ale kromě toho i hromadu slin. Ty stimulují imunitu a umí skvěle ochránit chrup a zamezit vzniku zubního kazu. Jenom líbat se ovšem nestačí. Přizvěte do boje bylinkovou armádu: pasty, ústní vody, gely a kartáčky značky Herbadent. Herbadent navíc spouští online akci #bylinkovapusa #herbadent – za každou vyfocenou pusu, kterou uživatelé sociálních sítí budou sdílet, pošle Herbadent 1 Kč na projekt Nadačního fondu ČRo pro nevidomé – Světluška. Zapojte se, každá pusa se počítá!

Srpen je už za polovičkou a ani nyní bychom neměli zapomínat na zdravou výživu. Pomocníkem je konopné semínko, které je mimořádné tím, že obsahuje mnoho vitaminů, proteinů, prospěšných sterolů a dalších důležitých látek pro lidský organizmus. Je možné ho přidávat prakticky do všech jídel při vaření i pečení a je také chutnou přísadou do studených pokrmů, protože se vyznačuje příjemnou oříškovou chutí. Při tepelném zpracování se však snižují výživové hodnoty semínka. K sehnání je v síti Konopných lékáren.

Léto je ve znamení sluníčka, opalování, cestování, změny stravy, vyšší fyzické námahy až z toho mnohdy hrozí nepříjemné úpaly, bolesti žaludku nebo ohrožení imunity. Důležitá je samozřejmě dobrá prevence nejen v podobě opatrnosti nebo kvalitní sluneční ochrany, ale také vhodný výběr doplňků stravy, potravin a kosmetiky. Jaké v létě nejlépe zvolit, vysvětluje PharmDr. Tomáš Andrt z Prozdravi.cz.

Restaurace Babiččina zahrada v Průhonicích už zahájila piknikovou a grilovací sezónu, na kterou vás zve. Zajímavostí restaurace, která vaří z lokálních surovin od českých pěstitelů, je mimo jiné vlastní ojedinělá bylinková zahrada s dřevěnými altány, ve kterých si můžete užít posezení a vynikající jídlo. Vlastní byliny používají v kuchyni jak tady, tak v pražské restauraci La Veranda, kterou s „Babičkou“ spojují osoby majitele Jurije Kolesnika i šéfkuchaře Radka Davida. Kromě pokrmů tu používají bylinky také do nápojů nebo domácích octů a olejů. Důležitou roli hrají i v antistresovém a relaxačním centru Babiččina terapie, které tu můžete také navštívit.

Máte rádi zdravý životní styl, který se točí okolo sportu, pestré stravy a nápojů plných vitaminů? Pak je nový nízkootáčkový odšťavovač KitchenAid Artisan 5KVJ0111 právě pro vás! Je vybaven otočným šnekem, který díky systému pomalého odšťavňování zachovává šťávám přírodní chuť a také většinu živin a vitaminů. Takto připravené šťávy jsou pak pěkně husté a poctivé.

Dny se prodlužují, stromy začínají kvést, otepluje se a příroda se probouzí. Jen vy jste pořád unavení a bez života. Může za to jarní únava, kterou po zimě trpí více lidí, než byste možná čekali. Je to logický důsledek sychravých dní bez slunce a nedostatku pohybu na čerstvém vzduchu. Poradíme vám, jak jí předcházet i jak se jí co nejrychleji zbavit.

„Krásně se uvolníte, uděláte něco pro své tělo, ale především pro svou duši. Při terapii tancem si totiž prožijete potlačené emoce a vypořádáte se s problémy, které vás třeba i roky trápily,“ říká Sabina Kmecová z Nebespánu v Kašperských Horách, který pořádá víkendy s terapií tancem. Ta je mezi Češkami nyní velmi oblíbená.