nemoci senior éčka ozdravné kúry hlas pedikúra urologie slezina antibiotika astma opar chrápání laboratoř bolest koření mouka semena hubnutí nos porod krása test bydlení superpotraviny sója močový měchýř pokoj zloděj pomůcky akupunktura půst stalking kopřivka estetické zákroky EU sezení zábava první pomoc kavárna srdce a cévy společenské chování Velikonoce tuky návykové látky masáž ledviny televize vzácná onemocnění probiotika maso těstoviny zranění celulitida impotence manželství mrtvice žaludek móda ryby oči zdravá strava ovoce hmyz Vánoce tvarování postavy arganový olej dluhy hepatitida ruce úřad voda světlo alkohol vegetarián křest prostata intimní zdraví pacient lahůdky sdružení a organizace zubař rehabilitace cizí jazyky margarín kabelka pták zahrada místní speciality drogy reklamace snídaně nemocnice otoky diabetes závislosti paraziti krev soutěž fimóza hemoroidy cholesterol vrásky ochrana přírody odvykání akné zvěřina plodnost pomoc druhým lékař zrak hypertenze včela úklid odpočinek ORL banka uzeniny květiny nákupy lázně artróza školka lyžování vyprazdňování budoucnost salon tělová kosmetika demence soud komunita bachovky kouření chata konzervanty drůbež logopedie boty oslava CBD máslo úraz předpisy CD posilovna tuberkulóza kampaň dárek proti korupci zlomenina nábytek města vlasy turnaj rýže páteř film HIV těhotenství mozek zmrzlina vláknina estetická chirurgie tlak fazole léto zánět neziskovky játra kondice osteoporóza krize nadace jogurt kancelář bezpečný otužování obezita ocenění klíště klinika vůně dekorativní kosmetika sůl lymfa poradna mléko zima únava násilí fyzioterapie školák tejp etiketa výročí sběr strie nádobí svačina betaglukany potraviny neplodnost vlastnoručně trénink dovolená zubní náhrady uši homeopatie koupelna pivo rychle na talíř tradice čínská medicína kultura výstava mobil křečové žíly grilování zákon přejídání seznámení šperky dítě sýr gynekologie lékárna zavařujeme nadváha zemědělství kůže cizina obiloviny obyvatelé počítač prodej mykóza výzkum podnikání cévy a žíly mražení sex plavání ložnice dýchání kašel ochucování wellness genetika hory foto obývák odpad obrazy revmatoidní artritida plíseň domácí práce trávení nikotin byt andropauza antikoncepce alergie testování kvality výrobku anemie fair trade šetříme peníze dědičnost divadlo peníze vaříme hlavní chod výživa inovace kurzy slinivka raw opalování rostliny pocení večeře zuby vztahy pohyb úmrtí čich omáčka cukroví vegan vejce hydratace orgány relaxace meditace CHOPN výlet diagnostika péče o pleť crohn neslyšící zelenina město sluch historie autismu informace představení vitaminy výzdoba ekzém dezerty cukr sklerodermie bazén jídlo rty mládež zácpa střeva salát houby cestování očista RS zdravotnictví běhání klouby topení lupénka VIP závratě aromaterapie klimatizace etika obchod transplantace konopí med kojení deprese čokoláda sauna ústa umění pes hraní TV fitness jóga miminko nohy lepek rodiče mateřská postel bakterie infekce praní oběd jazyk bio nočník celiakie nápoje nádor krádeže dýně hudba zaměstnání vyšetření štítná žláza viry chřipka žíly dokumenty farma lipedém psychika sladkosti brýle les kosti operace krk anti-aging klíčky zažívání příroda mluvení komunikace popálení pojištění invalida oprava inkontinence fairtrade gourmet rostlinné alternativy očkování byliny bílkoviny závody učení otrava hemofilie zeleň architektura akce víno tanec tráva veletrh charita věda auto zahraničí COVID-19 biologická léčba hlava nové léky dieta nespavost Downův syndrom celozrnný polévka přírodní kosmetika restaurace prsa testosteron podprsenka pomazánky podiatr stres DVD hygiena menopauza ortopedie kolo syndrom vyhoření rýma ekologické časté močení spánek muž vodní sporty estetické kúry dehydratace dědictví fermentace nové technologie migrace internet partnerství tuk káva hotel podvod intolerance průzkum detox karanténa životní prostředí design kmenové buňky ájurvéda oblečení horečka Parkinson plíce kuchyně sacharidy kolagen elektro nachlazení výchova olej aplikace rakovina nové orgány migrena apnoe kůň endoskopie léčba menstruace zvíře knihy cvičení žití záda dům pečení anorexie prevence melanom sportovci antioxidanty afta ořechy nykturie epilepsie svaly student nové objevy paterčata chůze minerály pečivo drogerie klimakterium imunita sdílená ekonomika čaj sociální péče koncert kuře ovzduší endometrióza svatba luštěniny paměť,
kočka dobrovolnictví golf hormony
10. 11. 2023
„Ve světě, kde můžeme být vším, buďme laskaví
především vůči sobě. Nikde jinde se nám to nevrátí tolik jako
ve stáří,“ říká autorka knihy, dlouholetá lektorka jógy a
zakladatelka programu Seniorem s radostí Jana Rachno. Co udělat proto, aby
stáří bylo radostné a zdravé, se dozvíte v její knize Ozdravná jóga
pro seniory, která vyšla v nakladatelství CPress.
8. 11. 2023
Díky paměti máme vzpomínky na důležité okamžiky, můžeme se učit
novým dovednostem, získávat zkušenosti, formovat svoji osobnost. Tento
cenný dar mozku však není zadarmo. Mozek, stejně jako jiné orgány
v těle, je citlivý na to, co jíme, pijeme a jak celkově žijeme. Když mu
neposkytneme všechno, co potřebuje, přestane být štědrý. Proto
dostatečně pijte, vyživujte mozek vhodnými potravinami, zhluboka dýchejte a
trénujte paměť!
14. 4. 2023
Udržet myšlenku je nadlidský výkon. Paměť i psychika nestojí za nic a
k tomu se přidávají další obtíže. Je-li to váš případ, měli byste
do jídelníčku zařadit omega 3 mastné kyseliny. Jejich nedostatek se může
projevit jak na mentálním, tak i fyzickém zdraví.
17. 3. 2023
Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující
mozkové funkce, křivka jejich prodejů v internetové lékárně Lekárna.cz
stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba.
10. 3. 2023
V rámci celosvětové akce „Týden uvědomění si mozku“ (Brain
Awareness Week), který od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the
Brain Initiative (www.dana.org), se
v březnovém týdnu (13. – 19. 3. 2023) veřejnost dozví o výsledcích
výzkumu mozku srozumitelnou formou prostřednictvím stovek akcí. Ty jsou
pořádány vědeckými institucemi, které se výzkumu mozku věnují,
případně institucemi, které výsledky výzkumu aplikují v praxi.
5. 7. 2022
Každodenní shon známe všichni. Ráno vstát, připravit dětem snídaně
a svačiny do školy, věnovat se práci a odpoledne v roli taxikářky
rozvést ratolesti na kroužky. Občas je těžké neklesat na mysli, ale víte,
jaké máte štěstí, že tohle všechno můžete svobodně zažívat? Po
opakovaných lockdownech a válečných časech, které hýbají světem,
tím spíš.
12. 5. 2022
Paměť a koncentrace spolu úzce souvisí, ale navzájem se neovlivňují.
Paměť je schopnost pamatovat si informace, zkušenosti a lidi. Paměť
slouží k zaznamenávání zkušeností z minulosti. Jedná se o schopnost
mozku ukládat informace pro pozdější užití. Soustředit se znamená
zaměřit své mentální síly nebo úsilí na určitou aktivitu, předmět
nebo problém.
28. 1. 2021
Zdá se vám, že poslední dobou více zapomínáte, jste bez energie nebo
vás čeká zkouškové období a zkrátka potřebujete nastartovat svůj mozek?
Jako první vás nejspíše napadne káva. Není divu, je totiž asi tím
nejběžnějším povzbuzovadlem – podle posledních dat ČSÚ spotřebuje
průměrně jeden Čech 2,2 kg kávy za rok . Ne každý je ale fanouškem
kávy a někteří si ji nemohou dopřát ze zdravotních důvodů. Jaké
alternativní „budiče energie“ existují, vám prozradí odborná
konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana Lánová.