Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář kašel káva kavárna klíčky klimakterium klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje nemoci nemocnice neplodnost nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci, srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Hlasujte pro své sportovní favority

21. 11. 2014

Nový projekt Fond Magnesia GO rozdělí mezi sportovní talenty 600 tisíc korun. Kolik kdo obdrží peněz můžete ovlivnit i vy hlasováním pro některého z pěti finalistů, které zvolil Ondřej Vetchý, autor myšlenky projektu. Navíc každý, kdo pošle svůj hlas, může vyhrát roční sportovní pitný režim. Hlasování probíhá do 26. 11. 2014.


Cvičení s vlastní váhou těla pro skvělou kondici - pohyb, který vám neublíží

17. 11. 2014

Hitem posledních let se stalo cvičení ve fitness centrech, kde lidé bez ohledu na svou fyzickou kondici, vrozené dispozice či stav pohybového aparátu tvrdě cvičí. Rýsují si postavu a nevědomě si tak připravují půdu pro řadu komplikací např. v podobě bolestí zad či kloubů. Se stoupající oblibou cvičení na strojích, tak stoupá i počet lidí, kteří mají pohybové potíže. Běžný člověk většinou ale neví, že cvičení výhradně jen se stroji pro něho nemusí být tou nejlepší volbou, a často ani nevědí jak stroje správně používat. Při cvičení na strojích jsou totiž jednotlivé svalové partie co nejvíc izolovány. Je to způsobeno tím, že fitness stroje jsou původně vymyšlené a postavené pro potřeby kulturistů, tedy vrcholových sportovců, kde je izolování svalové partie nutné. Skvělým způsobem, jak se hýbat a cítit se ve skvělé fyzické i psychické kondici je cvičení vlastní váhou.


Nedostatek bílkovin? Pro normální dítě problém, pro malé sportovce nebezpečí!

3. 11. 2014

Mladí sportovci, a české děti obecně, nemají ve stravě dostatek kvalitních bílkovin, což u nich způsobuje drastický pokles svalové hmoty a brzkou únavu! Prokázal to unikátní pilotní projekt Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.CZ, v němž bylo 73 vrcholovým závodníkům od 11 do 16 let měřeno tělesné složení a testována kondice metodou elektrické bioimpedance. Závěr je alarmující: Nedostatek bílkovin ve stravě vede nejen k nedostatečné výkonnosti, ale také k možným dlouhodobým zdravotním problémům!


3 dny plné sportu a vstup do 200 sportovišť zdarma!

22. 9. 2014

Téměř dvě stovky fitness center a sportovních zařízení v celé České republice se zapojilo do akce Dny fitness s Česko se hýbe. Od 25. do 27. září si zdarma můžete vyzkoušet nejrůznější cvičení a sportovní aktivity a čeká vás i bohatý doprovodný program, někde i speciálně pro děti!


Cvičíte raději ráno, nebo večer? Jaká doba je pro trénink nejlepší?

4. 9. 2014

Jedna správná odpověď, kdy je nejlepší cvičit, neexistuje. Každému vyhovuje něco jiného. Odborníci se shodují na tom, že nejlepší je cvičit pravidelně a ve stejnou denní dobu. Který čas je ideální právě pro vaše tělo? Vyzkoušejte to v klubu EXPRESKA, kam si můžete přijít zacvičit kdykoliv během otevírací doby. Lekce tu začíná vašim příchodem, kdy nastoupíte na prázdné stanoviště a pohybujete se po kruhu ve stejném směru jako ostatní. Kluby EXPRESKA najdete na více než 30 místech po celé ČR a dalších 10 je otevřeno na Slovensku. Kterou dobu doporučují odborníci?


Hroznový cukr pomůže běžcům doplnit energii

29. 8. 2014

Jste unavení, bez energie i chuti cokoli dělat? Sílu by vám měl vrátit hroznový cukr. Ten se uvolňuje rychleji než cukr běžný, a to rovnou do krve, díky čemuž slouží jako pohotový zdroj energie pro svaly i mozek. Balení cukru, které si mnohdy pleteme s bonbóny, využívají také vrcholoví sportovci, především běžci. Jeho sílu si vyzkoušejí také účastníci běhu We Run Prague 30. 8. 2014, kde bude k dispozici při startu až 170 tisíc tablet.


Kolik stojí sportování dítěte?

22. 8. 2014

Průměrná rodina by byla podle průzkumu ochotna zaplatit za sportovní vyžití dětí až 17 500 Kč za rok. Jenže realita je jiná. Za příspěvky sportovním oddílům, trenérům a za sportovní vybavení svých dětí zaplatí reálně česká rodina ročně 7 320 Kč za rok. Celých 23 % rodin si ale nemůže dovolit do sportování dětí investovat ani tuto částku. Vyplývá to z exkluzivního průzkumu, který pro Sazku zajistila společnost NMS Market Research. Nejvíc za sportovní koníčky svých dětí dávají rodiny z Prahy (9 860 Kč), rodiče starší 45 let (10 680 Kč) a rodiče, jejichž dětem je víc než 12 let (10 680 Kč). Nejméně platí rodiče na Moravě (5 820 Kč), mladí rodiče do 25 let (4 960 Kč) a nesezdané páry (4 360 Kč).


Němci se stali mistry světa ve fotbale i díky péči týmových lékařů

28. 7. 2014

Použitím netradičních metod při přípravě a rekonvalescenci si na letošním fotbalovém mistrovství světa v Brazílii pomáhali mistři světa z Německa. Po dlouhé sezoně, kdy ti nejlepší hráči týmu, jako Schweinsteiger, Lahm nebo Thomas Müller odehráli více jak 60 utkání, jim v udržení skvělé kondice pomohly speciální lékařské metody, jako jsou enzymoterapie, molekulární vodík, nebo mateří kašička.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+