Trendy zdraví

Velký úklid a změna ročního období k sobě neodmyslitelně patří. Jaro si žádá průvan v šatníku, ale i méně populární úkony, jako například čištění oken či úpravu okolí domu. Pokud i vás čeká pořádně dlouhý seznam domácích povinností, nezoufejte. Stačí si správně zorganizovat čas a vytvořit systém. Uvidíte, že krok po kroku dosáhnete čisté a zorganizované domácnosti. Přinášíme vám nejen několik praktických rad, ale i produktových tipů, které vám celý proces usnadní.

Až tři čtvrtiny Čechů pravidelně třídí odpadky a procházku k modrým, žlutým či zeleným kontejnerům berou jako přirozenou součást svého života. Na skládkách přesto ročně končí přes dva miliony tun nevyužitého materiálu, tedy zhruba 45 procent z veškerého komunálního odpadu. Chystaná změna legislativy tuto situaci nevyřeší. České odpadové hospodářství systémově selhává.

Sníte o bílých Vánocích? Že spíš o zelených? Pokud si chcete vánoční období užít, zaměřit se zejména na čas prožitý se svými blízkými a Vánoce pojmout více v souladu s naší planetou, přinášíme několik tipů, jak na to. Ekologie, recyklace či zero waste přístup je stále větším trendem a s trochou kreativity si Štědrý den užijete, aniž byste zatížili své domovy hromadou nových, často nepotřebných, věcí.

Zatímco kvalitní jídlo, péče o kondici, zdraví a také starost o životní prostředí jsou pro většinu z nás takřka každodenním chlebem, na zdravou a hygienicky bezpečnou domácnost občas zapomínáme. Přinášíme vám 5 tipů, které vás nasměrují na cestu ke zdravějšímu domovu.

Téměř denně můžeme ve zprávách sledovat informace o nových technologiích, umělé inteligenci a robotice. Často si určitě klepete na čelo a říkáte si, k čemu jsou takové věci vůbec dobré. I když se to může zdát jako sci-fi, většina nových technologií se postupem času dostane až do našich běžných životů. Trvá to sice několik let, ale poté nám takové přístroje mohou výrazně usnadňovat život. Můžeme je totiž využívat k tomu, abychom si nepříjemné či dokonce otravné zdlouhavé práce zrychlili, usnadnili, nebo je nemuseli dělat vůbec. Mezi takové přístroje se řadí i domácí roboty, se kterými se můžete dnes již setkat v mnoha domácnostech.

Jarní rozzářené dny jsou tady. S nimi ovšem do našich životů opět vstoupil prach a pyl. Tyto nečistoty hyzdí naše okna i vitríny a úspěšně brání sluníčku rozsvítit naše domácnosti. S okenními vysavači od Kärcheru snadno a rychle všechny hladké povrchy vysvobodíme od špíny a s překvapující lehkostí jim opět navrátíme vzhled novoty.

Hygiena v našich domovech je alfou a omegou našeho zdraví. Dosáhnout ovšem čisté domácnosti lze různými způsoby a nic by se nemělo přehánět. Mnohým lidem vadí časté používání chemických přípravků, které sice zlikvidují viry, bakterie a plísně, ale o zdravém prostředí mluvit nelze. Moderní život a naše zdraví se více přiklání k přírodě. Již naše babičky věděly, že pára dokáže skvěle dezinfikovat. Proto je pára jedním z moderních směrů, jak vyčistit dům a byt bez chemie a zajistit tak hygienicky čisté prostředí.

Informace o civilizačních chorobách se na nás neustále hrnou ze všech stran – dýchací potíže jako astma či bronchitidy, lupénka a ekzémy, onemocnění oběhového systému, nespavost a deprese, nádorová onemocnění. Seznam zdravotních obtíží způsobených moderním stylem života ve městech s ne zrovna ideálním stavem životního prostředí se neustále rozrůstá. I když má řada z nich i genetický základ, u mnoha jiných lze riziko snížit dodržováním určitých doporučení. Omezení účinků znečištěného vzduchu na náš organismus je jedním z nich. Nedýchejte jedy, když nemusíte.