Trendy zdraví

Téměř denně můžeme ve zprávách sledovat informace o nových technologiích, umělé inteligenci a robotice. Často si určitě klepete na čelo a říkáte si, k čemu jsou takové věci vůbec dobré. I když se to může zdát jako sci-fi, většina nových technologií se postupem času dostane až do našich běžných životů. Trvá to sice několik let, ale poté nám takové přístroje mohou výrazně usnadňovat život. Můžeme je totiž využívat k tomu, abychom si nepříjemné či dokonce otravné zdlouhavé práce zrychlili, usnadnili, nebo je nemuseli dělat vůbec. Mezi takové přístroje se řadí i domácí roboty, se kterými se můžete dnes již setkat v mnoha domácnostech.

Jarní rozzářené dny jsou tady. S nimi ovšem do našich životů opět vstoupil prach a pyl. Tyto nečistoty hyzdí naše okna i vitríny a úspěšně brání sluníčku rozsvítit naše domácnosti. S okenními vysavači od Kärcheru snadno a rychle všechny hladké povrchy vysvobodíme od špíny a s překvapující lehkostí jim opět navrátíme vzhled novoty.

Hygiena v našich domovech je alfou a omegou našeho zdraví. Dosáhnout ovšem čisté domácnosti lze různými způsoby a nic by se nemělo přehánět. Mnohým lidem vadí časté používání chemických přípravků, které sice zlikvidují viry, bakterie a plísně, ale o zdravém prostředí mluvit nelze. Moderní život a naše zdraví se více přiklání k přírodě. Již naše babičky věděly, že pára dokáže skvěle dezinfikovat. Proto je pára jedním z moderních směrů, jak vyčistit dům a byt bez chemie a zajistit tak hygienicky čisté prostředí.

Informace o civilizačních chorobách se na nás neustále hrnou ze všech stran – dýchací potíže jako astma či bronchitidy, lupénka a ekzémy, onemocnění oběhového systému, nespavost a deprese, nádorová onemocnění. Seznam zdravotních obtíží způsobených moderním stylem života ve městech s ne zrovna ideálním stavem životního prostředí se neustále rozrůstá. I když má řada z nich i genetický základ, u mnoha jiných lze riziko snížit dodržováním určitých doporučení. Omezení účinků znečištěného vzduchu na náš organismus je jedním z nich. Nedýchejte jedy, když nemusíte.

Čisté prostředí je základem zdravé domácnosti. Existuje však mnoho míst, na která při úklidu zapomínáme, nebo by nás vůbec nenapadlo, že jsou rájem bakterií. Právě ty se v největším množství nachází v kuchyni, kde připravujeme a konzumujeme jídlo. Některé z nich mohou být životu nebezpečné.

Extrémní horko a sucho, které posledních několik týdnů panují, mimo jiné zvyšují prašnost v domácnostech. Poletující prach obsahuje řadu nečistot, které dýcháme. Zvlhčování vzduchu však v tomto případě není řešení, naopak v teplém a vlhkém prostředí se daří plísním i roztočům.

Každá správná hospodyňka se s prvním jarním sluncem soustředí na jediné. Opět nadešel čas na nepopulární jarní úklid. Nejen, že je potřeba zbavit se všeho, co jsme během zimy nashromáždili, ale především vyčistit celou domácnost pěkně z gruntu. Kde ale začít a jak si práci co nejvíce usnadnit? Přinášíme vám několik typů, jak zvládnout váš úklid na jedničku!

Dnes si víc než kdy dřív ceníme zdraví a pohody a velký důraz klademe na slova „přírodní“ a „přirozený“. Pro mnohé to ale začíná a končí u toho, co jíme a pijeme. Pokud však opravdu chceme dosáhnout přirozeného životního stylu a optimálního zdraví, je třeba zvolit ucelenější přístup. A o tom pojednává kniha Rebeccy Sullivanové Umění přirozeného domova,kterou vydává Esence.