Dáte si kávu, když cítíte únavu za volantem? | Výživa a gastronomie | Trendy zdraví


Dáte si kávu, když cítíte únavu za volantem?

2. 7. 2015

Z nedávného průzkumu společnosti Segafredo Zannetti vyplynulo, že čeští řidiči nejčastěji řeší únavu za volantem kávou, dále zastávkou spojenou s pohybovou aktivitou a žvýkáním žvýkačky. Nápojem, kterým se řidiči nejčastěji občerstvují při delších cestách, je voda, následují káva a energetické nápoje.

Únava za volantem je jednou z nejčastějších příčin dopravních nehod

Letní měsíce, kdy lidé nejčastěji jezdí na dovolené, jsou dle statistik nejnebezpečnějšími v roce vzhledem k počtu dopravních nehod. Cesty autem na dlouhou vzdálenost jsou nebezpečné kvůli únavě, která může řidiče přemoci, a to obzvláště v noci a v brzkých ranních hodinách. Únava za volantem je jednou z nejčastějších příčin dopravních nehod, proto jsou také součástí některých automobilů systémy sledování bdělosti řidiče. Jakmile systém vyhodnotí, že řidič je unavený, třeba podle změny stylu jízdy, upozorní na tuto skutečnost zvukovým signálem a na informačním displeji se objeví například symbol šálku s kávou, což i potvrzuje výsledky výzkumu, že káva je pro většinu řidičů životabudič číslo jedna.

Jak se brání řidiči únavě?

Podle průzkumu, který nechala provést společnost Segafredo Zanetti CR, přední dodavatel italské kávy, vyplynulo, že řidiči nejčastěji řeší náznaky únavy tak, že si dají kávu (23,2 %) nebo zastaví, aby se prošli a zacvičili si (21,2 %). Mezi další časté způsoby zahánění únavy patří podle průzkumu žvýkání žvýkačky (13,1 %) a snížení teploty uvnitř vozu pomocí klimatizace či otevření okénka u auta (13,1 %). Při několikahodinových cestách řidiči nejčastěji volí k pití obyčejnou vodu (68,7 %), kávu (48,5 %) a energetické nápoje (27,3 %). Mezi další odpovědi se objevily slazené nápoje (19,2 %), džus či ovocné šťávy (10 %) a čaj (7 %). Někteří z dotázaných řidičů (2 %) raději nepijí, aby nemuseli zastavovat na toaletu.

Dostatek spánku a dobrá kondice

Předpokladem bezpečné cesty na dlouhé vzdálenosti je dostatek spánku a dobrá kondice. Pokud řidič cítí jakoukoliv bolest například v zádech nebo nohou, strnulost, pálení očí nebo se probudí z mikrospánku, je třeba okamžitě zastavit na nejbližší čerpací stanici či odpočívadle. Je doporučeno se rozcvičit, obejít několikrát auto, dát si povzbuzující nápoj nebo si dopřát krátký spánek. Při dlouhém řízení je důležité dělat pravidelné přestávky a občerstvovat se.

Povzbuzující nápoje jsou ale jen krátkodobým řešením!

„Jsme samozřejmě potěšeni, že je káva u řidičů tak oblíbeným nápojem. Nejde jen o povzbuzení, které káva přináší díky obsahu kofeinu, ale je to i o pocitu pohody a psychickém povzbuzení, které jsou s kávou právem spojovány,“ říká marketingová manažerka Petra Knapová a dodává: „Zároveň by si ale řidiči měli uvědomovat, že káva, energetické nápoje a další povzbuzující nápoje jsou jen krátkodobým řešením a únava za volantem může být smrtelně nebezpečná. Proto by řidiči měli své cesty pečlivě plánovat a reálně vyhodnocovat své možnosti. Je potřeba zdůraznit, že spánek nelze nahradit žádnými přípravky ani energetickými nápoji, mezi které káva patří. Ty mají totiž především krátkodobý účinek a jediným řešením únavy je spánek.“

  • Milovníci kávy Segafredo se touto kávou mohou na svých cestách občerstvit například v rámci sítě čerpacích stanic Agip, které ji nabízejí ve všech svých pobočkách v České republice a na Slovensku.

www.segafredo.cz


publikováno: 2. 7. 2015, v rubrice Výživa a gastronomie
Štítky: auto, cestování, káva, únava

Další články v rubrice Výživa a gastronomie:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+