Aktuálně
Barefootové boty jako cesta k silnější noze
22. 9. 2023
Chůze v minimalistické obuvi posiluje chodidla stejně jako dvouměsíční cvičební program. Širší prostor pro nohy, ohebná podrážka a stejná výška podrážky vpředu i vzadu (tzv. zero drop) minimalistické obuvi mohou být cestou k silnější noze, říká výzkum Dr. Sarah Ridge z Brigham University.
Další články
Jaké nádobí je vhodné, pokud chcete vařit zdravě?
28. 10. 2022
Pod pojmem zdravé vaření si každý představí něco jiného. Záleží samozřejmě na výběru surovin a na způsobu jejich zpracování. A také na kvalitním nádobí, které zvýrazní chuť, a přitom neobsahuje žádné škodlivé látky. Jaké vlastnosti mají mít hrnce a pánve, pokud chcete zdravě vařit, smažit a dusit?
Kdy je slušné v autě zatroubit a kdy raději držet emoce na uzdě
21. 10. 2022
Klakson v autech se často nadužívá. Většinou než aby pomohl, způsobí spíš paniku nebo zbytečný hluk. Kdy je tedy v pořádku troubit, a kdy se raději naučit udržet nervy na uzdě?
Co dělat, když na vašeho mazlíka útočí cizí pes?
19. 10. 2022Češi jsou známí jako národ pejskařů. Ne všichni čtyřnozí mazlíci jsou si však vzájemně sympatičtí. Co tedy dělat, pokud narazíte na agresivního psa, nebo jak útoku ideálně předejít? A jak se bránit? Odborník společnosti PetCenter Tomáš Vykydal upozorňuje, že pokud se psi rvou a jsou do sebe zakousnutí, do tlamy jim nesahejte. Poranění tím můžete ještě zhoršit, případně ublížit sami sobě.
Chodit i v zimě na boso a cítit se jako v bavlnce?
17. 10. 2022
Nejlepší prevencí pro zdravé nohy je podle odborníků přirozená bosá chůze. Ta přitom nemusí patřit jen letním měsícům – stále větší oblibě se těší minimalistická obuv s tenkou podrážkou, která umožňuje chodit „na boso“ v jakémkoli počasí.
Pět tipů, jak snížit spotřebu počítače
7. 10. 2022
Celodenní práce na počítači se projevuje ve spotřebě elektrické energie. Spousta by se jí ale dala ušetřit – zde je pár triků, jak na to.
Módní značka SegraSegra otevírá online sekáč Second SGR
5. 10. 2022
Udržitelnost hrála u značky SegraSegra vždy důležitou roli, proto spouští online second hand, v rámci kterého vykupuje své nošené kousky a dále je nabízí. Funkční oblečení SegraSegra navržené a šité v České republice z vysoce kvalitních materiálů tak můžete nově pořídit nošené za výhodnou cenu.
Jak na úspory při praní a sušení
4. 10. 2022
Dlouholetý školitel Miele ČR Jiří Šeba se zamýšlí nad tím, čeho si všímat u přístrojů pečujících o prádlo, aby praní a sušení bylo maximálně účinné a šetrné.
Jaké pokojovky vybrat do tmavších interiérů
3. 10. 2022
Pocházejí ze subtropických a tropických oblastí, ale vy chcete, aby se jim dařilo u vás doma. Ne všechny druhy pokojovek naštěstí potřebují světlo jako na rovníku. Lenka Hrubá z originálního květinářství Zahrada na niti přichází s tipy na pokojové rostliny, kterým se bude dařit i v tmavších interiérech a s ubývajícím slunečním svitem.