Aktuálně
Barefootové boty jako cesta k silnější noze
22. 9. 2023
Chůze v minimalistické obuvi posiluje chodidla stejně jako dvouměsíční cvičební program. Širší prostor pro nohy, ohebná podrážka a stejná výška podrážky vpředu i vzadu (tzv. zero drop) minimalistické obuvi mohou být cestou k silnější noze, říká výzkum Dr. Sarah Ridge z Brigham University.
Další články
Jak mýt správně okna?
23. 8. 2022
Ke krásnému bytu patří čistá okna. I když se nabízí mnoho úklidových firem, možná si je raději umyjete sami. Víte ale čím začít a jak postupovat, aby byl výsledek dokonalý? Zaměstnanci úklidové firmy www.Ohayno.cz pro vás připravili několik tipů, jak u mytí nestrávit celý den.
Chytré vložky do bot pomůžou s rehabilitací na dálku
10. 8. 2022
S rehabilitací pacientů po operacích nohou pomůžou chytré vložky do bot. Ty budou sledovat míru zátěže přenášenou na operovanou nohu a podle toho nastaví rehabilitační proces. To bude navíc možné i na dálku z domova.
Vysávání bez kabelu je praktické a efektivní
8. 8. 2022
Nový Triflex HX2 je nejsilnější vysavač značky Miele. Jde už o druhou generaci úspěšného kompaktního multifunkčního vysavače této značky. Kombinuje jedinečnou flexibilitu svého předchůdce s výrazně vyšším výkonem a vylepšeným komfortem při obsluze.
Jak rychle a efektivně uklidit koupelnu
5. 8. 2022
Kterou místnost v domácnosti uklízíte nejméně rádi? Vsadím se, že se vám jako první vybavila koupelna. Zbavit sprchy, vany, toalety a další povrchy nejrůznějších nánosů vyžaduje čas i práci loktů. Přinášíme postup v 10 krocích, který vám váš úklid dokáže s rychlostí a efektivitou ulehčit.
S aplikací s lékařem v telefonu budete mít bezstarostnou dovolenou
1. 8. 2022
Okamžitá lékařská péče není jen výsadním právem majetných. Věděli jste, že opravdu každý Čech má možnost propojit se s lékařem na dálku, ať je doma nebo pláži? Stačí si zcela zdarma do svého chytrého telefonu stáhnout aplikaci MEDDI app a nemusíte se bát zdravotních problémů ani na dovolené. Horečka, střevní potíže nebo třeba alergická reakce vás už nikde nezaskočí. Spojte se se svým lékařem, který vám i na míle daleko poradí, jak při konkrétních zdravotních komplikacích postupovat nebo vám zašle eRecept i do zahraničí.
Proč je třeba čistit gril a jak na to snadno a efektivně?
27. 7. 2022
Na zahradě, na terase, na dovolené a klidně i na malém balkoně. Všude tam se v létě každý večer rozvoní vůně grilovaného masa. Aby maso z grilu nejen vonělo, ale i dobře chutnalo, je třeba gril pravidelně čistit.
Jaká má být správná teplota na pracovišti?
26. 7. 2022Spolu s horkými letními dny roste důležitost systematické regulace teploty na pracovištích. Vhodné podmínky k práci, i ty teplotní, stanovují hygienické a BOZP předpisy. Při lehké fyzické námaze člověk dosahuje stoprocentního výkonu při teplotách do 22 °C, při teplotě 27 °C pak dochází k poklesu výkonu o 25 % a při teplotě kolem 30 °C dosahuje pouhých 50 % původního výkonu.
Vaše prádlo bude vonět několik dní
25. 7. 2022
Vůně, jemnost a měkkost je to, co najdete v nových avivážích Silan, které kromě přitažlivého designu nabízejí i inovativní složení šetrné k životnímu prostředí s podílem 97 % biologicky odbouratelných složek*. Dopřejte si neodolatelnou vůni vašeho oblečení, která vás díky unikátní technologii udržitelného parfému s konceptem 24/7 bude provázet celý týden.