Na lamelových matracích se dobře vyspíte | Domácnost | Trendy zdraví

Hlavní strana » Domácnost » Článek

Na lamelových matracích se dobře vyspíte

12. 2. 2013

Význam spánku řada z nás stále podceňuje. Přitom při něm regeneruje naše tělo i psychika, posiluje imunita, nabýváme sílu zvládat každodenní povinnosti. Pro kvalitní spánek je důležitý výběr správné postele. Jednou z nejdůležitějších částí zdravého lůžka je matrace, přičemž jednou z nejzdravějších, které si můžeme pořídit, je lamelová, která má skutečné ortopedické vlastnosti.

Správná poloha těla

Na kvalitu naší matrace bychom se měli zaměřit jak z preventivních důvodů, tak v okamžiku, kdy už máme pohybové či jiné zdravotní problémy. Ať už náš zdravotní stav vyžaduje dlouhodobou rekonvalescenci v posteli nebo nám bolavé klouby „jen“ způsobují problémy při každém otočení na lůžku, lamelová matrace nám ležení rozhodně zpříjemní. Třeba firma Jelínek – výroba nábytku má lamelové matrace Sára, Sára Max a Zora schválené od ministerstva zdravotnictví jako zdravotní ortopedickou pomůcku. Tento typ matrace je však vhodný i pro zdravé spáče, protože svým konstrukčním řešením udržuje páteř a celé tělo po celou dobu spánku ve správné poloze. Nejenže dodává ideální oporu pohybovému aparátu, ale také snižuje tlak na vnitřní orgány a napomáhá tak předcházet různým nemocem.

Tři důležité díly

Lamelová matrace je ortopedická díky své konstrukci složené ze tří základních komponent: vrchní roznášecí vrstva – lamelový rošt – podélné nosníky. První z nich, roznášecí neboli též změkčovací vrstva je vyrobena z líné pěny nebo jiného měkkého materiálu o síle 5 až 7 cm, který je dostatečně pevný, disponuje tvarovou pamětí a je prodyšný. Tato vrstva má za úkol roznášet rovnoměrně váhu ležícího člověka bez zbytečného boření se do vysoké vrstvy pěny bez výrazné opory. Existuje řada typů materiálů, který se pro tuto vrstvu používají, každý z nich splňuje nároky jiného typu postavy či zdravotních problémů.

Jakou pěnu?

Prodyšná studená PUR pěna je pro svou vyšší tuhost doporučována spíše pro anatomickou stavbu těla muže, hodí se také pro alergiky; vlastnosti materiálu Talalay latex ocení naopak především štíhlejší ženy s výraznými boky, a to hlavně její maximální elasticitu snižující bodový tlak v oblasti kyčlí a také dokonalému provzdušnění a odvodu vlhkosti; Nawapur, pěna s dlouhou životností je vhodná pro jedince s vyšší váhou nebo muže se širokými rameny; líná pěna Termopur disponuje výbornou tvarovou pamětí, jeho tuhost se mění dle potřeby při dotyku s lidským tělem; a částečně přírodní viskoelastický latex Embrace je luxusním materiálem, který také dokáže skvěle reagovat na teplotu těla, při dotyku s ním tedy změkne a velmi účinně jej podepře v klíčových oblastech potenciální bolesti (kyčle, kolena, ramena nebo páteř). Díky sametově hebkému povrchu tohoto latexu je vhodný taktéž pro lidi dlouhodobě ležící – je výborně prodyšný a má antidekubitní vlastnosti (tedy zabraňuje proleženinám).

Pružení z lamel

Díky konstrukčnímu systému lamelových matrací dochází k unikátnímu směrovému pružení, kdy zabudovaný lamelový rošt pruží v podélném směru více než v příčném. Pobyt na ortopedické lamelové matraci tak má velice přínosný uvolňující účinek pro páteř a eliminuje tlak na případná bolavá místa.

Regulace tuhosti matrace

Správnou anatomickou podporu těla zajišťují kromě pružných lamel také podélné nosníky, ve kterých lze regulovat tuhost matrace v několika váhových kategoriích snadnou výměnou podélných jader ze studené PUR pěny. Vyměňováním těchto podélníků v matracím firmy Jelínek – výroba nábytku se také obnovuje funkčnost matrace, prodlužuje se její celková životnost a není nutné kupovat stále novou.

Do každé postele

Matrace na roštu nejezdí a je vhodná do jakékoliv postele, není třeba pořizovat jakýkoliv drahý nebo speciální rošt, umístit jej můžeme i do postele s pevnou deskou, s laťkovým nebo rámovým roštem. Ideálním je obyčejný laťkový rošt s mezerami mezi latěmi do 4 cm kvůli zajištění dobrého odvětrání matrace. Lamelovou matraci si můžeme pořídit i v případě, že vlastníme polohovatelný rošt, který vyžaduje matraci dobře tvarovatelnou a elastickou, aby se dokonale přizpůsobila aktuální poloze roštu.

  • Jedním z předních výrobců tohoto typu matrací je česká firma Jelínek – výroba nábytku, která nejenže nastaví tuhost v podélných nosnících dle váhy budoucího uživatele, ale kdykoliv v průběhu prvního roku mu tuhost matrace zdarma dle potřeby upraví.

www.jelinek.eu.


publikováno: 12. 2. 2013, v rubrice Domácnost
Štítky: bolest, klouby, léčba, ložnice, prevence, relaxace, spánek

Další články v rubrice Domácnost:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+