Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Cítíte se někdy jako nafukovací balón?

27. 1. 2023

Nadýmání patří mezi nejčastější problémy s trávením. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázen nadměrným odchodem plynů do okolí, z čehož se stává nejen zdravotní, ale také společenský problém. Ten se nám nemusí vyhnout ani při zdravém jídelníčku, neboť zvýšená konzumace zeleniny i ovoce často přispívá ke zvýšenému nadýmání.


Další články

Saunování bez plavání v bazénu

24. 1. 2023

Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám.


Detox nemusí být utrpením, stačí vsadit na bylinky

20. 1. 2023

Žádný alkohol ani cigarety. Jen přísná dieta v podobě zeleninových šťáv. Pokud si myslíte, že jiný recept na účinný lednový detox neexistuje, pak se šeredně pletete. Stačí, když vsadíte na ty správné bylinky, pak to jde samo a bez utrpení.


Jak nás ovlivňuje nedostatek denního světla

17. 1. 2023

I když má zimní období své kouzlo, nedostatek denního světla může ovlivnit lidské zdraví a duševní pohodu. Jeho přílišná kompenzace umělým osvětlením může totiž někdy udělat víc škody než užitku. Jaké negativní důsledky se spojují s dlouhodobým vystavováním se umělému světlu a nedostatkem slunečních paprsků, a jak svému tělu pomoci nejen v zimním období, radí konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana Lánová.


Jak získat vysněnou postavičku?

16. 1. 2023

Samozřejmě, že začít se víc hýbat a změnit stravovací návky se dá kdykoliv, kdy se proto rozhodnete a nemusí to být zrovna v lednu. Česká značka Ladylab se zaměřuje na doplňky stravy ušité na míru ženskému tělu. A protože s příchodem nového roku příchází i předsevzetí ke cvičení, má pro vás Ladylab připravené pomocníky, kteří vám pomohou dosáhnout vašich cílů efektivněji.


Nepropadejte lednovým depresím. Jak se bránit?

16. 1. 2023

Leden je považován za nejnáročnější měsíc pro naši psychiku. K této skutečnosti přispívá vrcholící nevlídné počasí, nedostatek světla a krátké dny, návrat do pracovní reality spojený se snahou dohnat všechny úkoly, které jsme kolem svátků odkládali a letos víc než jindy také nelehká ekonomická situace v mnoha domácnostech. Není vždy snadné se s těmito tíživými stavy vyrovnat. Existuje však několik jednoduchých tipů, které nám v tom mohou pomoci. Jak tedy našim splínům zcela nepodlehnout a proč je dobré jíst v zimě ořechy?


Ostropestřec a laktobacily pomohou s lednovou očistou

11. 1. 2023

Začněte nový rok důkladným úklidem. Při správně zvoleném detoxu zbavíte své tělo škodlivých látek a dostanete do formy nejen své zažívaní, ale i imunitu. Soutěžte s námi a získejte balíček přípravků Naturevia, který vám pomůže při detoxikaci organizmu a navíc podpoří vaši obranyschopnost.


Vyspěte se krásně dorůžova, bez unavených očí

9. 1. 2023

Někdy vám tempo moderního života sotva umožňuje zastavení a odpočinek, a pravidelný noční spánek vám může připadat jako sen. Kvalitní spánek ale umožňuje našemu tělu a mysli dobít energii, pro naše duševní i fyzické zdraví je tedy velmi důležitý.


Neodborná masáž může tělu ublížit

6. 1. 2023

Velmi oblíbenou relaxací pro tělo i mysl je masáž. V dnešní době ale existuje velká nabídka masérů i jednotlivých masáží od thajské, po aromaterapeutické až po reflexní či hloubkové. Důležité je ale si masáž vybírat opravdu na míru podle našich potřeb. Důležité je také se rozhodovat podle kvalitního a kvalifikovaného maséra. Pozor byste si měli dávat i když masáž vybíráte jako vánoční či valentýnský dárek.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+