horečka káva klinika postel svatba apnoe móda olej internet psychika divadlo obiloviny bakterie gourmet fitness oběd antioxidanty paterčata výživa ořechy hemofilie vláknina maso močový měchýř podnikání vlasy šperky banka sója lyžování mozek sýr detox farma výročí salon dýchání diagnostika sociální péče Parkinson násilí klíčky přírodní kosmetika životní prostředí dědictví bezpečný architektura dítě prodej deprese slinivka chata poradna předpisy ovzduší endometrióza zmrzlina spánek lupénka tejp příroda VIP neslyšící crohn vyprazdňování posilovna zažívání večeře bílkoviny muž běhání,
kopřivka sladkosti hlavní chod etika lékař celozrnný odpočinek soud anti-aging sezení nové orgány cévy a žíly testování kvality výrobku meditace zácpa luštěniny cizina hlava akupunktura sdružení a organizace zloděj antikoncepce vrásky hory oblečení zeleň cukroví les plíseň nové objevy dárek COVID-19 pacient školka zranění bazén aplikace zima probiotika infekce sauna anorexie estetické kúry minerály stres hydratace semena dieta nykturie nápoje osteoporóza kabelka nočník omáčka byt opalování migrena pomoc druhým komunikace časté močení rostliny nemoci intolerance zvíře CHOPN dluhy reklamace tuk zvěřina chůze lipedém tvarování postavy praní ekzém hmyz fairtrade fyzioterapie menopauza kuře CBD představení paměť ORL vyšetření cvičení péče o pleť výlet kolagen sdílená ekonomika transplantace těstoviny tráva tradice krádeže nové technologie koncert vejce čich ochrana přírody senior nespavost tělová kosmetika turnaj dýně melanom andropauza klíště zuby kuchyně HIV žíly chrápání otoky ekologické mykóza školák masáž strie cukr úmrtí kouření seznámení opar pečivo záda nábytek genetika otužování grilování anemie mluvení peníze endoskopie sůl vegetarián město zahrada dobrovolnictví zákon oprava antibiotika mládež páteř vlastnoručně margarín rodiče mateřská obrazy relaxace svaly polévka vodní sporty hraní imunita akce gynekologie celiakie chřipka rehabilitace tuberkulóza med byliny laboratoř pohyb výstava odpad očista nemocnice hepatitida cholesterol popálení rýma odvykání plíce fimóza budoucnost ájurvéda RS fazole křest Velikonoce zahraničí těhotenství rýže uzeniny domácí práce zavařujeme lázně nos zelenina prostata kašel neplodnost viry mouka podprsenka výzkum trávení první pomoc snídaně rakovina pták léčba brýle kavárna klimatizace dědičnost voda pečení impotence mrtvice bio slezina učení neziskovky restaurace zaměstnání estetické zákroky střeva éčka test TV srdce a cévy invalida hudba jogurt operace lepek konopí sluch hemoroidy ložnice uši dehydratace cizí jazyky testosteron pivo závislosti nákupy zdravá strava nachlazení elektro sportovci nadace urologie kočka revmatoidní artritida epilepsie sex Downův syndrom logopedie hlas čokoláda obchod knihy plavání obývák intimní zdraví soutěž světlo hubnutí plodnost čínská medicína biologická léčba lékárna drůbež koupelna autismu podvod drogerie obezita ochucování ruce inkontinence arganový olej oslava podiatr sklerodermie migrace žití partnerství květiny umění boty dům informace závody zubař kultura proti korupci charita mražení inovace šetříme peníze mobil zábava kojení výzdoba kolo EU bydlení pomazánky ovoce afta závratě úklid společenské chování lymfa pedikúra CD cestování včela prevence ozdravné kúry tanec miminko tlak máslo víno hypertenze akné žaludek pojištění student dezerty ledviny lahůdky fermentace alkohol zrak potraviny dokumenty věda léto města demence artróza návykové látky betaglukany pomůcky vzácná onemocnění kondice alergie etiketa průzkum film pokoj hotel superpotraviny hormony nádobí jídlo ryby vegan jazyk očkování křečové žíly wellness pocení zubní náhrady tuky manželství komunita kurzy jóga počítač otrava sběr půst paraziti karanténa štítná žláza DVD kosti přejídání nohy ortopedie rty klouby bachovky ústa orgány homeopatie výchova zemědělství topení foto klimakterium krása estetická chirurgie krk kmenové buňky menstruace prsa trénink úřad raw sacharidy nové léky zdravotnictví kůň aromaterapie diabetes dekorativní kosmetika porod kancelář krize svačina celulitida astma golf nikotin oči koření drogy čaj stalking únava místní speciality kampaň vitaminy Vánoce fair trade houby bolest rychle na talíř televize dovolená auto design vaříme zánět krev kůže hygiena mléko játra nadváha veletrh zlomenina syndrom vyhoření konzervanty salát ocenění pes nádor historie úraz vztahy obyvatelé vůně rostlinné alternativy
28. 7. 2023
Chystáte se na letní výlet či dovolenou v horách? Vyvarujte se chyb,
které dělají nejen začátečníci, ale často i ti, kteří na horách
nejsou zdaleka poprvé. Ale nemají dostatek pokory a potenciální rizika berou
na lehkou váhu.
28. 7. 2023
V poslední době stále častěji vidíme, že místo aby si šel člověk
sám zaběhat, domluví se se skupinou kamarádů. Podobně to je také
u fitness aktivit, populárnější jsou také skupinová cvičení nebo
kruhové tréninky.
12. 4. 2023
Pokud vybíráte nové běžecké boty, pak si dejte patřičně záležet a
nesáhněte hned po prvních, které se vám budou líbit. Vrátí se vám to.
Nabízí se totiž spousta značek, modelů a typů. Níže najdete několik rad
a doporučení, které vám s výběrem pomohou.
5. 8. 2022
Co je léto pro běžce? Nejlepší sezóna pro trénink, závody i zábavu
po běhu! „Také však pořádná vedra, déšť, svalové křeče, ale
i odřené bradavky. Jde hlavně o počasí, jehož výkyvy jsou rok od roku
stále extrémnější. Jen případů kolapsu z vedra, ke kterým museli
pražští záchranáři vyjet minulý rok, bylo přes jedno sto“ vysvětluje
mluvčí Zdravotnické záchranné služby hl. m. Prahy a vytrvalostní
běžkyně Jana Poštová. Úpal, úžeh a dehydratace však zdaleka nejsou tím
jediným, co může běžce v létě potkat. Některá rizika nás možná
nenapadnou hned při prvním zamyšlení, o to důležitější je být na ně
připraven.
5. 4. 2022
Znásobte radost z běhu o příjemný pocit z vykonání dobrého skutku
a zapojte se do 2. ročníku Virtuálního běhu pro normálně postižené.
Charitativní běh na podporu lidí s mentálním znevýhodněním se koná do
30. dubna a přidat se může kdokoliv a kdekoliv. Běžci, chodci, amatéři,
profíci, malí, velcí, mladí, staří… mohou společně pomoci těm,
kteří to potřebují. Před pořadateli běhu z neziskové organizace Portus
Praha stojí velká výzva – vybrat 333 tisíc na terénní službu Podpora
samostatného bydlení. Registrujete se online na myteporazime.cz
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
29. 12. 2021
Po novém roce tradičně přichází řada předsevzetí. Nejčastěji se
lidé chystají na novoroční detox, ale touží i více sportovat.
Momentálně nejvíce přichází v úvahu cvičení doma nebo venkovní běh
za každého počasí. Jak se připravit na běh v zimě, a jaké jsou
ideální boty nejen pro začátečníky? O tom prozradí více osobní trenér
Radek Laci a Daniel Klíma expert na na sneakers značky Flexdog.
1. 12. 2021
Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců
z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro
vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především
jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři
v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil.
Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním
adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.