Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
nemoci homeopatie paměť byliny hlas jogurt trénink dítě turnaj artróza grilování éčka hypertenze nočník móda vláknina trávení mrtvice stalking etiketa sezení péče o pleť kampaň krk zahrada reklamace včela čínská medicína fair trade HIV apnoe zuby těstoviny klíčky dekorativní kosmetika ekologické design chata zavařujeme těhotenství chůze lepek Vánoce běhání, lupénka tuk bolest káva migrena lékárna šperky zranění celiakie rostlinné alternativy chrápání zdravotnictví alergie výstava rodiče světlo student sladkosti zloděj boty invalida dehydratace dárek nos afta pomoc druhým postel anorexie krev fimóza ořechy miminko křečové žíly klouby štítná žláza bazén tejp komunita zmrzlina biologická léčba hormony logopedie farma sója zácpa srdce a cévy zemědělství obyvatelé konzervanty paterčata nákupy kočka divadlo páteř nové objevy akné močový měchýř cukroví žaludek menstruace otužování voda krize kašel zlomenina sex arganový olej odvykání internet CD podiatr předpisy film historie mykóza výchova víno vaříme sauna zažívání školák diabetes alkohol zábava rýže luštěniny nykturie estetické zákroky kancelář bezpečný restaurace zvěřina dluhy urologie sýr kultura brýle soutěž společenské chování vitaminy crohn CHOPN budoucnost astma nábytek syndrom vyhoření hygiena úklid dokumenty odpad VIP dýchání věda kmenové buňky zákon komunikace tradice obiloviny očkování pokoj mluvení cholesterol osteoporóza cizí jazyky TV jóga nadváha hraní přejídání časté močení les vůně bakterie města město fermentace drogy zrak meditace revmatoidní artritida kuře operace testování kvality výrobku akupunktura učení horečka úřad vegetarián odpočinek ústa slezina wellness kopřivka dědictví sluch opar léčba spánek lékař zima ledviny lymfa masáž intolerance podnikání slinivka migrace pedikúra bio kolo testosteron vejce poradna průzkum seznámení zdravá strava záda místní speciality obrazy bílkoviny EU margarín svaly ozdravné kúry obchod olej jazyk demence polévka karanténa pečivo zánět neslyšící vlasy tuky proti korupci rychle na talíř pacient dobrovolnictví obezita hemoroidy křest zubař probiotika pečení relaxace uši pomazánky antioxidanty čokoláda deprese půst celozrnný nemocnice obývák tělová kosmetika sběr bydlení antikoncepce ochucování minerály oči koncert máslo knihy dům ochrana přírody játra melanom klimatizace tráva betaglukany ekzém mateřská soud peníze drogerie sklerodermie cvičení autismu ovoce květiny pivo oslava mozek ájurvéda krása cizina oprava zahraničí fitness byt omáčka semena hudba rýma rty senior plíce epilepsie manželství zaměstnání stres přírodní kosmetika svačina fyzioterapie psychika maso nové orgány mražení salon dýně vztahy Parkinson houby výlet kavárna nové léky oblečení otrava partnerství hlavní chod kurzy pohyb první pomoc životní prostředí mouka tlak sportovci porod uzeniny hydratace rostliny klimakterium chřipka oběd sacharidy golf paraziti imunita zvíře vodní sporty vyprazdňování prevence diagnostika kabelka večeře antibiotika konopí nohy zelenina kondice etika elektro nespavost intimní zdraví sociální péče tvarování postavy koření pojištění nápoje klinika prostata salát vlastnoručně sdružení a organizace čich kosti lahůdky žíly kouření tuberkulóza střeva násilí banka vrásky RS vegan topení únava gourmet Velikonoce závislosti dieta umění očista klíště celulitida kojení ocenění úmrtí sůl viry mobil neziskovky auto snídaně laboratoř cukr inovace prsa aromaterapie lázně nové technologie DVD léto hmyz strie domácí práce charita ruce ryby hubnutí hemofilie transplantace anemie bachovky koupelna představení nachlazení estetické kúry neplodnost dědičnost plíseň šetříme peníze COVID-19 nadace školka plodnost otoky svatba výročí hepatitida med rehabilitace akce opalování prodej rakovina mládež dezerty podprsenka informace mléko estetická chirurgie cestování plavání hory sdílená ekonomika příroda pes lyžování hotel foto počítač fazole inkontinence dovolená televize veletrh nádobí praní čaj zubní náhrady výzkum vzácná onemocnění výzdoba výživa aplikace muž úraz závody ložnice potraviny pocení kolagen kůže vyšetření krádeže kuchyně gynekologie raw tanec cévy a žíly drůbež hlava detox andropauza anti-aging

Chcete začít pravidelně běhat?

1. 2. 2022

Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu, při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.


Na co si dát pozor při běhání

29. 12. 2021

Po novém roce tradičně přichází řada předsevzetí. Nejčastěji se lidé chystají na novoroční detox, ale touží i více sportovat. Momentálně nejvíce přichází v úvahu cvičení doma nebo venkovní běh za každého počasí. Jak se připravit na běh v zimě, a jaké jsou ideální boty nejen pro začátečníky? O tom prozradí více osobní trenér Radek Laci a Daniel Klíma expert na na sneakers značky Flexdog.


Adventní běhání zlepšuje životy handicapovaných

1. 12. 2021

Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců z celé ČR k nim už 7 let patří společné Adventní běhání. Nejen pro vlastní kondici a dobrou náladu v předvánočním shonu, ale především jako způsob, jak pomáhat. Naběhané kilometry totiž promění sponzoři v peníze, které podpoří handicapované, s nimiž se život nemazlil. Další peníze každoročně přidávají dárci a prodej ve speciálním adventním eshopu, který letos poprvé doplní také kamenný obchůdek.


Nejčastější chyby při běhání a jak se jim vyhnout

7. 6. 2021

Uzavřená sportoviště přivedla stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců dopouští?


Běhání s kočárkem - praktické tipy

21. 5. 2021

Běhání s kočárkem je mezi maminkami poslední dobou velmi oblíbenou aktivitou. Často tím tak spojí příjemné s užitečným a rychleji se vrátí do formy kterou měli před těhotenstvím. Stejně jako na standardní běh i u běhání s kočárkem je několik nezbytností, jejichž výběr a koupi byste neměli podceňovat.


Triatlonista Tomáš Svoboda vám poradí, jak správně běhat

6. 11. 2020

Posilovny se uzavřely, ale venkovní sportování včetně běhání zapovězeno není. Abyste běhali správně a běhání prospívalo vašemu zdraví, přinášíme vám tipy od triatlonisty Tomáše Svobody. Zlepšit techniku si díky nim může začátečník i ten, kdo už nějakou dobu běhá.


V zimě běžky, v létě pěšky. Vydejte se na víkend do Jizerek

24. 8. 2020

Jizerské hory jsou oblíbenou destinací zejména v zimě, pro kilometry bílé stopy, kterou tu každoročně brázdí tisíce běžkařů. Co tu ale dělat v létě, když jsou hřebeny bez sněhu? Výletovat, rozhlížet se nebo běhat. Jizerky se totiž pyšní jedním z nejčistších ovzduší z celé České republiky.


Karlštejnsko není jenom hrad Karlštejn

12. 8. 2020

Věděli jste, že Karlštejnsko je nejnavštěvovanější turistickou destinací v České republice? Tajemství státního hradu Karlštejn už jistě znáte. Pojďte s námi objevit i další zajímavá místa. Na kole, na laně nebo třeba v běžeckých botách.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+