Zacvičte s inkontinencí
4. 1. 2017
Téma inkontinence bývá i dnes považováno za společenské tabu. A to i přesto, že nějakou zkušenost s inkontinencí má celá ¼ populace starší 35 let (každý šestý muž a každá třetí žena). I přes tak vysoké číslo však tento problém správně řeší pouze 14 % lidí. Ostatní se místo návštěvy lékaře a volby postupu léčby včetně používání vhodných inkontinenčních pomůcek uchylují k různým alternativám, které však jejich problém nevyřeší. Z těchto důvodů se pak mnoho lidí trpících inkontinencí straní množství společenských akcí – ať jde jen o setkání s přáteli na veřejném místě či o aktivní sport.
Posilujte svaly pánevního dna, zlepšete si sexuální život a usnadněte porod
7. 8. 2014Chcete si usnadnit porod a současně zkvalitnit sexuální život? Pak se zaměřte na správné posilování svalů pánevního dna. MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, připravila dva tipy na účinné cviky, které můžete provádět vsedě nebo ve stoje. V obou případech budeme pracovat s jemnými pohyby.
Doplňky stravy SWISS v soutěžním balíčku
20. 6. 2014
S letními radostmi u bazénu či táboráku se zvyšuje riziko zánětu močových cest. Proto si převlékejte po koupání mokré plavky a večer se víc přistrojte. Pokud se ale obtížím přesto neubráníte, měly by vám pomoci nové Swiss MEGA Brusinky Akut pro urgentní řešení potíží. Brusinky jsou označovány jako přírodní antibiotikum a jsou oblíbeným a zároveň účinným pomocníkem při infekcích močových cest.