Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
tělová kosmetika viry diagnostika melanom lékař informace otrava antioxidanty očkování betaglukany byt krize strie migrena design klíště zácpa fimóza dýně spánek dárek včela jóga pes klíčky oslava alkohol ekzém dýchání rodiče pacient nadváha inkontinence šperky nákupy dům věda nemocnice sportovci cholesterol knihy aromaterapie Parkinson porod nikotin fermentace sdílená ekonomika tanec nespavost seznámení lahůdky nos rýže kolo senior násilí TV máslo závislosti čínská medicína klinika historie farma internet impotence restaurace horečka sluch vzácná onemocnění obchod vlasy kašel domácí práce játra opar koupelna akce zákon podnikání mouka čokoláda kuře otoky oči student dieta cukroví vrásky návykové látky akupunktura foto chata otužování prodej rýma kavárna mateřská snídaně srdce a cévy celulitida charita cizina akné vyprazdňování lázně olej imunita slezina nohy budoucnost zábava voda revmatoidní artritida intolerance dezerty hraní probiotika dobrovolnictví mládež nápoje kurzy pečení kopřivka zmrzlina klimatizace gynekologie žití fyzioterapie dekorativní kosmetika móda golf autismu fitness paraziti čich hemofilie RS lepek Downův syndrom prostata sacharidy cestování etika inovace boty jogurt paměť ekologické tlak výzdoba laboratoř vztahy zvíře jazyk proti korupci přejídání zahrada bazén neziskovky reklamace wellness mražení počítač cukr zrak výživa komunita káva sauna časté močení těstoviny úmrtí očista komunikace plíseň rehabilitace školka kojení posilovna nadace logopedie běhání úklid vodní sporty trávení močový měchýř zranění květiny intimní zdraví masáž dehydratace životní prostředí celiakie stres veletrh dokumenty bachovky hormony antibiotika arganový olej výchova poradna těhotenství peníze nové orgány hepatitida med salon drogerie deprese kultura zvěřina detox nykturie crohn kampaň dědictví opalování tráva anti-aging film podprsenka vyšetření DVD zima večeře města nachlazení kancelář kočka sdružení a organizace bezpečný trénink epilepsie konzervanty odpočinek brýle hemoroidy úraz meditace zloděj plavání odvykání bydlení ústa kůže půst VIP pedikúra štítná žláza bolest nové technologie menstruace drogy zemědělství mozek houby les krása zažívání sýr postel luštěniny homeopatie topení svatba ochucování páteř obývák hlava nočník tejp CHOPN andropauza pomůcky kosti maso dědičnost ovoce pomoc druhým gourmet pocení polévka uzeniny školák estetické kúry město architektura krádeže aplikace estetická chirurgie podiatr kabelka ořechy umění hypertenze zuby vejce křest pomazánky konopí lymfa sója krk svaly chrápání cvičení, omáčka celozrnný hmyz vegetarián střeva kuchyně výročí ryby hudba kmenové buňky hydratace vaříme manželství salát alergie praní kolagen apnoe neplodnost místní speciality vláknina pečivo tuky operace sex tradice sběr svačina oblečení výlet zánět elektro dluhy artróza etiketa hygiena bakterie koření anemie divadlo hlas éčka nemoci CBD psychika cizí jazyky syndrom vyhoření mrtvice urologie rostliny hlavní chod závody televize předpisy soutěž hotel zdravá strava osteoporóza oběd obyvatelé chůze HIV EU estetické zákroky rostlinné alternativy zubní náhrady nádobí zubař invalida klimakterium přírodní kosmetika ochrana přírody sezení lupénka prsa klouby COVID-19 kouření pokoj mléko obezita dovolená ledviny úřad anorexie ájurvéda oprava péče o pleť sociální péče biologická léčba zdravotnictví první pomoc tuk společenské chování ozdravné kúry antikoncepce vůně slinivka příroda vitaminy zavařujeme odpad plodnost koncert raw nábytek turnaj mobil vegan migrace CD relaxace afta pohyb záda obiloviny bio neslyšící pivo kondice zlomenina uši diabetes dítě bílkoviny testosteron lyžování představení chřipka Velikonoce plíce testování kvality výrobku prevence únava obrazy tvarování postavy žaludek zaměstnání sůl rty šetříme peníze léčba potraviny učení lékárna krev sladkosti sklerodermie nové léky byliny drůbež mluvení stalking pojištění soud paterčata hory margarín transplantace auto minerály ruce rakovina čaj karanténa kůň fazole banka vlastnoručně tuberkulóza světlo zelenina hubnutí mykóza miminko křečové žíly partnerství fair trade výstava ocenění výzkum semena grilování astma muž nové objevy žíly zahraničí průzkum cévy a žíly ložnice víno léto Vánoce rychle na talíř demence

Přínosy ranního cvičení

31. 10. 2022

Sportovci se často věnují rozcvičce či tréninku už po ránu a mají k tomu dobré důvody. Ranní cvičení vás nabije energií, probere vaši mysl a nastartuje metabolismus. Nastavte si budík o trochu dříve a vykročte do nového dne svěží a plní síly.


Aby vás cvičení nebolelo

25. 10. 2022

Cvičení a pohyb nepochybně patří k aktivitám, které dokážou pozitivně ovlivnit a posílit naše fyzické i mentální zdraví. Ale jak už to v životě bývá, i při nejlepších úmyslech může nastat úplný opak. Co dělat, aby se radost z pohybu nezměnila ve stres, diskomfort až bolest, a co v případech, kdy od nich potřebujete ulevit?


Výmluvy proč se nehýbat, které ale na podzim neplatí

6. 10. 2022

Užili jste si léto? Grilování, pivo a buřty u táboráku? Drinky na pikniku, kopec zmrzliny, gastronomické zážitky na cestách a probdělé noci? A teď rozpačitě koukáte, že to, co skryly šortky na gumu, se do košile či halenky prostě nevejde – a fyzička je pryč? Pak je na čase začít se sebou něco dělat. Přečtěte si čtveřici praktických tipů, jak překonat časté výmluvy a dostat se zpět do lepší formy.


Generace Z mění zažité vnímání sportu

30. 9. 2022

Generace Z vyrůstá s technologiemi a svobodným přístupem k informacím i světu. Spojujeme si ji hlavně se sociálními sítěmi, zájmem o udržitelnost a problémy s duševním zdravím. Od předchozích generací ji však odlišuje i jiný vztah ke sportu. Lokální výzkum, který pro adidas zajistila kreativní agentura VMLY&R , ukazuje, že sport je pro zástupce této generace především o zážitku, zábavě a psychickém odpočinku. Nechtějí soutěžit o nejlepší výkon a výsledky ostatních je nezajímají. Možnost přizpůsobit si tempo vlastním možnostem a obava z hodnocení ostatními je naopak důvodem, proč se 39 % zástupců generace Z věnuje raději pohybu o samotě.


Proč chodit do posilovny?

29. 9. 2022

I když se pravidelně věnujete nějakému sportu, i tak byste měli do posilovny občas zajít. Díky silným svalům budou vaše výkony lepší a vyhnete se i zranění.


Fitka zvou 23. a 24. září na Dny otevřených dveří zdarma!

20. 9. 2022

23. a 24. září otevře na 200 fitness center a dalších sportovišť po celé ČR zdarma své brány veřejnosti! V rámci akce #BEACTIVEDAY se zapojí do projektu Evropský týden sportu a vy se můžete zúčastnit celé řady sportovních aktivit určených pro všechny: od dětí po seniory, od aktivních sportovců po milovníky poklidného body and mind, ale i pro ty, kteří ještě sportu nepřišli na chuť. A to zcela zdarma!


Jak můžete cvičením zvýšit svoji imunitu

9. 9. 2022

Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se denně setkáváme. Významnou roli přitom hraje tělesné cvičení. Záleží ovšem na jeho pravidelnosti, délce a intenzitě. Jak cvičit, abychom byli zdraví?


Jaké cvičení by měl zvládnout předškolák?

30. 8. 2022

Děti by se měly ještě před dosažením školního věku naučit, jak správně běhat, udělat kotoul vpřed, skákat, padat nebo se nebát míče. Jen tak budou připraveny zvládnout později jednotlivé sportovní disciplíny a sport je nepřestane bavit.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+