EU stalking obyvatelé charita pojištění sběr výživa kojení lyžování oči dovolená cukroví domácí práce podiatr nohy sýr pedikúra nespavost pomazánky betaglukany mouka detox autismu estetická chirurgie kůže hemoroidy informace koncert mozek sezení chata obchod drůbež zavařujeme soutěž nemoci umění intolerance nikotin mládež etika štítná žláza čínská medicína závislosti prevence kouření les VIP úřad golf syndrom vyhoření prodej horečka boty tvarování postavy partnerství tuberkulóza očkování koupelna vztahy brýle houby pivo kuchyně rostliny odpad inkontinence nykturie hmyz drogerie salát sladkosti antikoncepce přírodní kosmetika soud vyprazdňování RS uši homeopatie hotel zelenina únava kůň křest dýně lékárna trávení žití astma zemědělství ryby kultura chřipka ložnice slinivka reklamace zvíře epilepsie melanom těhotenství ekologické design cukr klinika foto hlavní chod film migrena rostlinné alternativy diagnostika voda žíly zahrada omáčka vegetarián podprsenka kondice násilí zmrzlina grilování tejp zrak mrtvice afta první pomoc učení rýže játra estetické kúry anti-aging spánek celulitida zácpa obezita nové orgány bio krádeže léto hlas akce páteř diabetes hraní sex gynekologie tráva sociální péče potraviny dítě vůně pomůcky maso vlasy anemie sluch cholesterol historie prsa dluhy intimní zdraví péče o pleť lahůdky trénink víno ORL zaměstnání dehydratace kolagen sdílená ekonomika tuk plíseň deprese fermentace ústa klíčky úraz krev zubní náhrady klíště imunita dekorativní kosmetika kuře záda aromaterapie nos posilovna alkohol rýma menstruace farma karanténa byliny hormony revmatoidní artritida pacient hemofilie jazyk dezerty průzkum otoky relaxace oblečení komunikace vyšetření CBD miminko zábava představení káva urologie krize proti korupci pohyb vaříme vodní sporty počítač křečové žíly artróza mléko senior pes čich mluvení jogurt lupénka klouby přejídání bydlení andropauza rychle na talíř dieta internet svačina med krk jóga výzdoba očista nemocnice invalida neziskovky drogy ekzém zdravotnictví životní prostředí fazole ájurvéda porod Velikonoce zuby výročí kosti paměť časté močení Vánoce akupunktura pocení cizí jazyky biologická léčba nádobí zubař olej obrazy ochrana přírody vláknina dárek květiny divadlo vitaminy koření úmrtí zákon meditace sůl operace knihy snídaně oběd močový měchýř předpisy poradna opalování kopřivka svaly fitness pokoj výstava odvykání školka tradice ruce bezpečný bílkoviny cestování nové technologie Parkinson úklid inovace mateřská výlet zvěřina transplantace čaj dýchání neslyšící rodiče nové objevy tělová kosmetika klimatizace neplodnost stres zažívání probiotika testování kvality výrobku topení architektura cvičení,
strie bazén auto psychika éčka postel gourmet laboratoř kmenové buňky alergie obývák dědictví světlo místní speciality nábytek salon antibiotika hydratace wellness plavání polévka půst rehabilitace nachlazení kašel paraziti odpočinek rakovina ocenění celozrnný konopí čokoláda nadváha elektro ozdravné kúry lázně včela zlomenina minerály osteoporóza žaludek dokumenty genetika ledviny luštěniny prostata banka mražení testosteron klimakterium hudba šetříme peníze kočka kavárna vzácná onemocnění bolest nové léky pečení plodnost města kurzy anorexie zánět zranění pomoc druhým raw sauna střeva návykové látky fyzioterapie šperky rty turnaj COVID-19 tuky vegan konzervanty seznámení móda etiketa lékař CD tanec podnikání ořechy student nápoje praní estetické zákroky nočník restaurace srdce a cévy otrava sdružení a organizace vejce obiloviny dobrovolnictví sacharidy dědičnost arganový olej těstoviny bachovky zloděj výchova fimóza manželství veletrh nadace margarín crohn věda CHOPN chůze výzkum hypertenze nákupy máslo cizina komunita paterčata oprava televize mobil mykóza DVD zima TV školák hlava společenské chování migrace sportovci lepek hepatitida běhání bakterie viry kabelka závody plíce celiakie hygiena hory sklerodermie fair trade kampaň večeře otužování antioxidanty HIV ovoce hubnutí demence chrápání impotence peníze tlak Downův syndrom kancelář cévy a žíly opar krása slezina pečivo lymfa budoucnost semena vrásky aplikace ortopedie léčba apnoe masáž logopedie město vlastnoručně sója zdravá strava oslava muž byt uzeniny zahraničí kolo příroda svatba dům ochucování akné
7. 3. 2023
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech
věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a
přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné
rozcvičování krku přes bolest, stejně jako úplná fixace krku límcem.
3. 3. 2023
Online fitness platforma Fitshaker patří k nejoblíbenějším domácím
cvičením u nás i na Slovensku. Doposud jí vyzkoušelo více než
70 tisíc spokojených uživatelů, kterým nabízí přes tisícovku
cvičebních programů a živých přenosů zdarma pod vedením top trenérů.
Mezi nimi jsou například Zuzana Klingrová, Hanka Kynychová, Lenka
Velínská, Zuzka Light, Jan Caha nebo Jan Kempa. Cvičení s Fitshaker je
určeno jak začátečníkům, tak i pokročilým, všech věkových
kategorií. Nabízí různé typy cvičení od jógy přes pilates nebo aerobic
až po velmi oblíbené krátké cvičební programy zaměřené na posilování
nebo spalování. Uživatelé si navíc mohou nechat sestavit tréninkový plán
uzpůsobený na míru.
1. 2. 2023
Ne každý je fanouškem klasického cvičení ve fitku či běhání.
Vyzkoušejte něco nového. Může vám to oživit mix vašich sportovních
aktivit či navrátit chuť pravidelně se hýbat. A ještě vás to může
začít bavit. Přinášíme tipy na aktivity, které jsou hitem posledních
let, ale i úplně nové.
23. 1. 2023
Dali jste si předsevzetí více sportovat a začít chodit pravidelně do
posilovny? Tento závazek, mnoho lidí nevydrží déle než pár týdnů.
Začít s novým životním stylem vyžaduje pevnou vůli a disciplínu. My pro
vás v následujícím článku máme 5 tipů, jak na to.
16. 1. 2023
Samozřejmě, že začít se víc hýbat a změnit stravovací návky se dá
kdykoliv, kdy se proto rozhodnete a nemusí to být zrovna v lednu. Česká
značka Ladylab se zaměřuje na doplňky stravy ušité na míru ženskému
tělu. A protože s příchodem nového roku příchází i předsevzetí ke
cvičení, má pro vás Ladylab připravené pomocníky, kteří vám pomohou
dosáhnout vašich cílů efektivněji.
13. 1. 2023
Ať už chcete vyběhnout nebo plánujete vyjet na lyže či běžky, nebo si
dát túru zimní přírodou, příprava se vyplatí. To platí pro všechny,
takže nezáleží, jestli sportujete pravidelně nebo jen občas, obojí je
dobře. Aerobní aktivity jsou totiž to nejlepší, co si můžete dopřát.
Rozproudíte krev a okysličíte tělo, vyčistíte hlavu, posílíte svaly, a
i když si dáte pěkně „do těla“ budete se cítit skvěle.
12. 1. 2023
Klíčem k hubnutí je zdravá strava a pohyb, ale co když to nefunguje?
Nalézt správný recept na míru může pomoci fyzioterapeut – s ním
člověk zpevní i opomíjené svaly, posílí střed těla, napřímí se a
zkrásní.
2. 1. 2023
Začátek roku je plný novoročních předsevzetí. Přestat kouřit, omezit
alkohol, méně se stresovat, zdravě jíst, začít sportovat nebo zhubnout.
Pokud v posilovně nebo s cvičením obecně začínáte, dejte si pozor na
nejčastější chyby, kterých byste se mohli dopouštět.
