Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
posilovna školák spánek tradice vejce vaříme podprsenka komunita maso antibiotika střeva kuchyně les dědičnost počítač deprese rýže kampaň zákon sezení obyvatelé odpad čínská medicína obiloviny sauna cukr vláknina svaly rakovina wellness první pomoc ořechy konopí šperky ruce komunikace cizí jazyky pomoc druhým nové léky masáž města ovoce kopřivka krize sója mládež ochucování fair trade diagnostika kosti výlet chřipka pocení přejídání HIV epilepsie hemoroidy léto inkontinence akné restaurace zánět návykové látky drogerie manželství srdce a cévy křečové žíly ekologické salon záda oprava nové orgány klinika obchod dovolená zvíře migrena olej zábava zubař voda kůže paraziti fermentace těstoviny trénink představení lymfa trávení CD kondice meditace nadace lepek afta semena osteoporóza koření menstruace lyžování oblečení ústa plavání fyzioterapie antikoncepce cestování péče o pleť jóga vodní sporty rýma celozrnný hygiena tělová kosmetika vyprazdňování světlo zlomenina houby zahraničí domácí práce estetické zákroky divadlo DVD sdružení a organizace tráva testosteron zaměstnání očkování pečivo závislosti astma estetické kúry těhotenství hepatitida EU foto cizina ozdravné kúry karanténa slezina celiakie vyšetření laboratoř lázně žíly reklamace autismu bezpečný plíce snídaně grilování CHOPN testování kvality výrobku Parkinson zemědělství cukroví estetická chirurgie mražení klimatizace zažívání vlasy mouka vzácná onemocnění stres viry nové technologie otoky kouření cholesterol pes obývák homeopatie kolo sdílená ekonomika melanom páteř minerály chůze zima hemofilie nádobí vrásky ložnice dobrovolnictví sladkosti žaludek byliny zelenina dezerty sklerodermie výročí fitness ekzém hudba koncert sluch podiatr neslyšící student boty soutěž křest předpisy nemocnice nemoci peníze dluhy oběd móda obrazy arganový olej sacharidy zmrzlina koupelna farma luštěniny průzkum umění štítná žláza charita fimóza poradna invalida rostliny operace káva COVID-19 šetříme peníze pomazánky čich hlava margarín informace neplodnost drogy drůbež potraviny včela očista probiotika VIP slinivka hypertenze sběr dýně večeře pohyb chata proti korupci internet mluvení čokoláda nachlazení kancelář Downův syndrom závody kůň zrak místní speciality vztahy příroda topení bílkoviny školka architektura přírodní kosmetika zavařujeme nykturie tlak pojištění turnaj partnerství med jazyk akupunktura uzeniny klíčky strie vegan vůně pivo krk cévy a žíly artróza etika násilí výzdoba anti-aging dehydratace, hlavní chod paměť nos společenské chování rychle na talíř éčka migrace dárek ájurvéda tuberkulóza prodej antioxidanty močový měchýř nadváha relaxace kabelka krása paterčata mléko víno výstava Velikonoce výživa otrava postel tuk máslo RS opar rty zdravotnictví demence bazén bydlení únava úmrtí dítě bakterie svačina mrtvice půst opalování vitaminy bio hotel crohn plodnost pečení miminko odpočinek omáčka ocenění historie zubní náhrady veletrh běhání mobil kuře chrápání logopedie město oslava dieta nápoje zácpa bachovky tejp apnoe raw krev kultura knihy věda hlas syndrom vyhoření byt prsa TV čaj vegetarián akce intolerance zloděj mozek aplikace prostata hory transplantace fazole podnikání celulitida úraz tvarování postavy diabetes brýle svatba játra inovace bolest prevence nohy salát budoucnost hraní učení hormony mykóza lékař kašel sportovci nové objevy pacient stalking porod ochrana přírody intimní zdraví aromaterapie detox seznámení biologická léčba psychika oči zuby dokumenty rostlinné alternativy krádeže alergie dědictví sex časté močení hubnutí pedikúra žití klouby kojení výchova revmatoidní artritida senior CBD konzervanty sociální péče lupénka vlastnoručně alkohol kurzy kmenové buňky životní prostředí nočník tuky design plíseň imunita dekorativní kosmetika dům pomůcky odvykání andropauza zahrada lahůdky léčba nikotin praní ryby sýr betaglukany kavárna rehabilitace jogurt anorexie sůl úřad auto zdravá strava zvěřina hmyz otužování výzkum soud impotence polévka kočka urologie dýchání televize zranění neziskovky mateřská cvičení elektro nespavost hydratace film gourmet etiketa pokoj uši kolagen anemie horečka nákupy ledviny gynekologie rodiče lékárna květiny klíště obezita úklid muž nábytek tanec golf Vánoce klimakterium banka

Naše tělo potřebuje vodu i minerály

31. 1. 2022

Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr. Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy v těle


Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst

2. 7. 2021

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět?


Poslouchejte svou žízeň!

10. 6. 2021

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální. Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.


Nezapomínejte na pitný režim

9. 6. 2021

Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou? Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat, jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim vypadat.


Nedostatečný pitný režim zhoršuje příznaky přechodu

4. 6. 2021

Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.


Myslete v horkých letních dnech na pravidelné doplňování tekutin!

14. 8. 2020

Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca 2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.


Nezapomeňte se v létě napít

24. 7. 2020

Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých pravidel…


Dehydratace hrozí stejně v zimě jako v létě

5. 12. 2019

Téměř polovina dotázaných někdy trpí dehydratací, třetina dokonce několikrát ročně. Ukázal to aktuální průzkum AquaLife Institutu. Odhalil také, že víc než polovina mylně považuje dehydrataci za větší problém v létě než v zimě. Ve všech ročních obdobích je nejúčinnější obranou pitný režim, jehož základem by měla být voda v kombinaci s minerálkami.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+