Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
zloděj viry urologie internet olej lepek křečové žíly únava menstruace zaměstnání dekorativní kosmetika oslava ochucování dovolená ústa etiketa trávení DVD voda nové technologie nikotin jogurt crohn salát těhotenství anorexie grilování komunikace hlava snídaně hemofilie osteoporóza posilovna dokumenty Parkinson oprava margarín tuk spánek představení zima stalking pečivo sdružení a organizace homeopatie mykóza tuky obezita manželství architektura rty vegan sacharidy výročí zelenina dědičnost nadváha Vánoce výchova lékárna výzdoba elektro pomoc druhým pocení průzkum betaglukany farma melanom CBD očkování estetická chirurgie zahraničí knihy paměť krev CHOPN léto čich strie byt fair trade akné semena hemoroidy akupunktura květiny informace školák probiotika éčka sběr otrava design soud lyžování nové objevy fitness deprese běhání nemocnice partnerství antioxidanty poradna houby soutěž nábytek lékař mateřská mozek porod zažívání tlak mluvení sója město neplodnost kočka estetické kúry les mobil omáčka golf orgány půst cestování chůze neslyšící antikoncepce úraz včela cizí jazyky astma nové orgány rostlinné alternativy vlasy obyvatelé zemědělství zvěřina dýchání sportovci horečka vyprazdňování seznámení kabelka intolerance logopedie čínská medicína artróza pivo transplantace autismu stres mouka celozrnný chřipka zeleň srdce a cévy afta trénink gourmet drogerie auto alkohol bezpečný ořechy impotence migrena neziskovky diagnostika koupelna kondice pták raw plíseň přírodní kosmetika kouření cukr tuberkulóza štítná žláza karanténa akce dům klíčky luštěniny koncert vlastnoručně opalování zavařujeme wellness hudba bydlení testování kvality výrobku aplikace kolo hory otužování prevence první pomoc imunita postel praní šperky relaxace televize kurzy laboratoř vzácná onemocnění proti korupci obývák dezerty zlomenina byliny rýže nachlazení sex drůbež nové léky školka večeře detox krádeže hotel klimakterium rakovina žaludek foto fimóza lymfa fairtrade otoky peníze dárek miminko restaurace superpotraviny ocenění inovace cukroví kopřivka dědictví příroda topení močový měchýř zranění COVID-19 výstava žíly genetika odvykání prsa menopauza sklerodermie uzeniny student TV lahůdky Downův syndrom sociální péče bakterie inkontinence péče o pleť hygiena rostliny nočník zahrada nádobí pes zácpa veletrh brýle lázně vztahy etika migrace svačina aromaterapie klinika boty vyšetření výlet klouby vaříme revmatoidní artritida dýně přejídání paraziti turnaj počítač křest nákupy slezina intimní zdraví HIV zrak plavání fyzioterapie celulitida očista krize nos tradice životní prostředí salon vodní sporty kuchyně rodiče komunita chrápání lupénka móda násilí senior cholesterol med bolest konzervanty podnikání závody nykturie krása záda meditace nespavost historie anemie vláknina EU města kancelář těstoviny psychika svatba sýr oblečení slinivka kojení pečení podiatr reklamace věda sůl hraní kampaň světlo sdílená ekonomika alergie test kolagen podprsenka pojištění zvíře mražení diabetes odpočinek cizina ájurvéda učení ledviny kavárna kašel ložnice úmrtí klimatizace chata pedikúra invalida vegetarián pomazánky nadace pomůcky kmenové buňky sezení sluch sladkosti domácí práce výzkum podvod svaly čokoláda bazén dluhy ryby operace zdravotnictví gynekologie estetické zákroky epilepsie jazyk oči arganový olej plodnost kosti hydratace dieta káva hormony opar rychle na talíř fermentace ozdravné kúry tráva obiloviny maso obchod společenské chování Velikonoce apnoe film muž anti-aging ekologické kultura kuře páteř ORL závratě vůně rýma výživa biologická léčba cévy a žíly hypertenze antibiotika zákon časté močení místní speciality šetříme peníze polévka mládež plíce paterčata žití hlas ovoce banka játra VIP bachovky demence ekzém léčba hepatitida zmrzlina závislosti krk tejp zábava kůň klíště hmyz vejce čaj nemoci oběd RS potraviny hubnutí tělová kosmetika cvičení zubní náhrady ruce úřad masáž vrásky prodej hlavní chod fazole drogy CD divadlo zuby celiakie obrazy charita nádor zubař ochrana přírody bílkoviny umění minerály návykové látky sauna ovzduší dítě jóga předpisy zdravá strava uši víno nohy kůže lipedém prostata koření ortopedie syndrom vyhoření tvarování postavy úklid dehydratace, střeva rehabilitace nápoje zánět dobrovolnictví odpad testosteron máslo pacient tanec pohyb pokoj konopí bio budoucnost andropauza vitaminy mléko mrtvice

Chcete začít pravidelně běhat?

1. 2. 2022

Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu, při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně, Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.


Naše tělo potřebuje vodu i minerály

31. 1. 2022

Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr. Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy v těle


Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst

2. 7. 2021

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět?


Poslouchejte svou žízeň!

10. 6. 2021

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální. Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.


Nezapomínejte na pitný režim

9. 6. 2021

Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou? Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat, jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim vypadat.


Nedostatečný pitný režim zhoršuje příznaky přechodu

4. 6. 2021

Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.


Myslete v horkých letních dnech na pravidelné doplňování tekutin!

14. 8. 2020

Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca 2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.


Nezapomeňte se v létě napít

24. 7. 2020

Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých pravidel…


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+