zloděj viry urologie internet olej lepek křečové žíly únava menstruace zaměstnání dekorativní kosmetika oslava ochucování dovolená ústa etiketa trávení DVD voda nové technologie nikotin jogurt crohn salát těhotenství anorexie grilování komunikace hlava snídaně hemofilie osteoporóza posilovna dokumenty Parkinson oprava margarín tuk spánek představení zima stalking pečivo sdružení a organizace homeopatie mykóza tuky obezita manželství architektura rty vegan sacharidy výročí zelenina dědičnost nadváha Vánoce výchova lékárna výzdoba elektro pomoc druhým pocení průzkum betaglukany farma melanom CBD očkování estetická chirurgie zahraničí knihy paměť krev CHOPN léto čich strie byt fair trade akné semena hemoroidy akupunktura květiny informace školák probiotika éčka sběr otrava design soud lyžování nové objevy fitness deprese běhání nemocnice partnerství antioxidanty poradna houby soutěž nábytek lékař mateřská mozek porod zažívání tlak mluvení sója město neplodnost kočka estetické kúry les mobil omáčka golf orgány půst cestování chůze neslyšící antikoncepce úraz včela cizí jazyky astma nové orgány rostlinné alternativy vlasy obyvatelé zemědělství zvěřina dýchání sportovci horečka vyprazdňování seznámení kabelka intolerance logopedie čínská medicína artróza pivo transplantace autismu stres mouka celozrnný chřipka zeleň srdce a cévy afta trénink gourmet drogerie auto alkohol bezpečný ořechy impotence migrena neziskovky diagnostika koupelna kondice pták raw plíseň přírodní kosmetika kouření cukr tuberkulóza štítná žláza karanténa akce dům klíčky luštěniny koncert vlastnoručně opalování zavařujeme wellness hudba bydlení testování kvality výrobku aplikace kolo hory otužování prevence první pomoc imunita postel praní šperky relaxace televize kurzy laboratoř vzácná onemocnění proti korupci obývák dezerty zlomenina byliny rýže nachlazení sex drůbež nové léky školka večeře detox krádeže hotel klimakterium rakovina žaludek foto fimóza lymfa fairtrade otoky peníze dárek miminko restaurace superpotraviny ocenění inovace cukroví kopřivka dědictví příroda topení močový měchýř zranění COVID-19 výstava žíly genetika odvykání prsa menopauza sklerodermie uzeniny student TV lahůdky Downův syndrom sociální péče bakterie inkontinence péče o pleť hygiena rostliny nočník zahrada nádobí pes zácpa veletrh brýle lázně vztahy etika migrace svačina aromaterapie klinika boty vyšetření výlet klouby vaříme revmatoidní artritida dýně přejídání paraziti turnaj počítač křest nákupy slezina intimní zdraví HIV zrak plavání fyzioterapie celulitida očista krize nos tradice životní prostředí salon vodní sporty kuchyně rodiče komunita chrápání lupénka móda násilí senior cholesterol med bolest konzervanty podnikání závody nykturie krása záda meditace nespavost historie anemie vláknina EU města kancelář těstoviny psychika svatba sýr oblečení slinivka kojení pečení podiatr reklamace věda sůl hraní kampaň světlo sdílená ekonomika alergie test kolagen podprsenka pojištění zvíře mražení diabetes odpočinek cizina ájurvéda učení ledviny kavárna kašel ložnice úmrtí klimatizace chata pedikúra invalida vegetarián pomazánky nadace pomůcky kmenové buňky sezení sluch sladkosti domácí práce výzkum podvod svaly čokoláda bazén dluhy ryby operace zdravotnictví gynekologie estetické zákroky epilepsie jazyk oči arganový olej plodnost kosti hydratace dieta káva hormony opar rychle na talíř fermentace ozdravné kúry tráva obiloviny maso obchod společenské chování Velikonoce apnoe film muž anti-aging ekologické kultura kuře páteř ORL závratě vůně rýma výživa biologická léčba cévy a žíly hypertenze antibiotika zákon časté močení místní speciality šetříme peníze polévka mládež plíce paterčata žití hlas ovoce banka játra VIP bachovky demence ekzém léčba hepatitida zmrzlina závislosti krk tejp zábava kůň klíště hmyz vejce čaj nemoci oběd RS potraviny hubnutí tělová kosmetika cvičení zubní náhrady ruce úřad masáž vrásky prodej hlavní chod fazole drogy CD divadlo zuby celiakie obrazy charita nádor zubař ochrana přírody bílkoviny umění minerály návykové látky sauna ovzduší dítě jóga předpisy zdravá strava uši víno nohy kůže lipedém prostata koření ortopedie syndrom vyhoření tvarování postavy úklid dehydratace,
střeva rehabilitace nápoje zánět dobrovolnictví odpad testosteron máslo pacient tanec pohyb pokoj konopí bio budoucnost andropauza vitaminy mléko mrtvice
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
31. 1. 2022
Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou
našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů
jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr.
Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy
v těle
2. 7. 2021
Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky
i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného
režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na
důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla
je třeba zpozornět?
10. 6. 2021

Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné
vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná
jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným
hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření
nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné
vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální.
Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními
problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.
9. 6. 2021
Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou?
Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili
jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin
nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat,
jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim
vypadat.
4. 6. 2021

Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi
podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává
celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč
se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád
jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém
komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
14. 8. 2020
Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO)
možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné
volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek
vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy
a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců
důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje
Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která
upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen
na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca
2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší
den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy
přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.
24. 7. 2020
Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle
odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než
se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech
dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná,
když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem
na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých
pravidel…