tuky byliny pomazánky Velikonoce těhotenství vzácná onemocnění rty nos topení výlet hory koření relaxace nádobí bazén margarín zábava betaglukany endometrióza krize ruce prsa luštěniny nemocnice hraní bydlení urologie ovzduší časté močení mládež vyšetření ORL raw sladkosti vyprazdňování přejídání divadlo pojištění sluch hlava návykové látky zánět jídlo průzkum COVID-19 kolo sociální péče zemědělství TV pták osteoporóza wellness bio dobrovolnictví zdravotnictví tlak superpotraviny klíště rakovina móda tvarování postavy slezina lyžování meditace věda nábytek mouka čínská medicína výstava popálení intolerance mražení uši etiketa ovoce jogurt obiloviny foto trávení sex žaludek fairtrade výživa demence slinivka ústa předpisy sklerodermie sacharidy cvičení lepek štítná žláza plodnost test nápoje zlomenina anorexie kašel houby hemofilie zahrada výzkum zvěřina omáčka RS minerály rodiče les antikoncepce ořechy aromaterapie lymfa střeva klouby HIV nádor lahůdky lázně grilování sýr paraziti akné posilovna svaly vitaminy obyvatelé pečivo dýně Vánoce dům impotence odpočinek autismu astma kojení voda otužování výchova biologická léčba vůně strie fyzioterapie křest epilepsie kultura pomoc druhým léto máslo viry zubař nadváha ájurvéda salát prevence karanténa koupelna učení káva večeře restaurace detox běhání knihy homeopatie vodní sporty alkohol EU školka víno drůbež zažívání praní akce chřipka cestování úraz včela lipedém přírodní kosmetika světlo nachlazení crohn křečové žíly oprava opar první pomoc komunikace soutěž zácpa fair trade inkontinence lupénka oblečení žíly kočka informace místní speciality představení dekorativní kosmetika bolest DVD bezpečný půst nadace společenské chování hormony nákupy mykóza bachovky pokoj architektura vláknina jazyk ozdravné kúry kuchyně otoky diabetes CD záda mozek nykturie postel partnerství farma životní prostředí horečka kampaň cizina prostata genetika oslava arganový olej gourmet éčka akupunktura únava léčba mrtvice podnikání mléko rostliny kůže rostlinné alternativy kuře tuberkulóza stalking intimní zdraví Parkinson zuby podprsenka paterčata sauna květiny závislosti lékárna neslyšící vrásky krása tělová kosmetika afta příroda tejp masáž nikotin zavařujeme zelenina historie počítač gynekologie nové objevy trénink poradna pečení závratě fazole sdružení a organizace čich ocenění operace andropauza zaměstnání syndrom vyhoření dítě menopauza opalování ortopedie boty dokumenty močový měchýř oběd srdce a cévy sdílená ekonomika dýchání paměť nemoci odvykání vegan město orgány testování kvality výrobku klinika televize celozrnný tanec antibiotika cukroví VIP drogy komunita nové technologie pomůcky kmenové buňky hubnutí krk budoucnost tuk koncert estetické kúry nespavost tradice hypertenze hotel prodej podvod deprese ochrana přírody kůň úřad dovolená očista kosti kouření sběr kopřivka klíčky zima sója čokoláda obezita pedikúra svatba psychika šperky CBD vejce mobil internet antioxidanty šetříme peníze rehabilitace veletrh nohy peníze auto plavání kondice diagnostika domácí práce sportovci hemoroidy dědictví film mluvení zahraničí rýže kancelář vztahy hmyz obývák vlasy invalida celiakie laboratoř násilí logopedie seznámení salon zdravá strava vlastnoručně estetické zákroky porod obrazy tráva maso dezerty rýma ekologické snídaně infekce fitness nové orgány cholesterol estetická chirurgie stres úklid cukr játra cizí jazyky anti-aging zvíře úmrtí výzdoba reklamace menstruace brýle dluhy ložnice senior hlavní chod klimatizace polévka otrava manželství školák design zranění žití dárek etika zmrzlina zloděj pocení krádeže apnoe hudba ekzém ryby těstoviny pivo města artróza uzeniny pacient spánek péče o pleť očkování Downův syndrom kavárna proti korupci mateřská hlas migrace dědičnost dehydratace,
pohyb kolagen testosteron drogerie turnaj soud plíseň sůl neziskovky celulitida hygiena hepatitida elektro endoskopie chata chrápání konzervanty plíce nové léky cévy a žíly výročí CHOPN potraviny kabelka podiatr konopí vaříme transplantace neplodnost fermentace alergie bílkoviny byt umění banka zrak lékař sezení ochucování krev aplikace revmatoidní artritida med bakterie probiotika vegetarián muž odpad nočník čaj anemie olej pes páteř charita melanom chůze fimóza jóga zeleň svačina hydratace kurzy obchod dieta student migrena semena zubní náhrady oči zákon rychle na talíř imunita inovace klimakterium golf ledviny závody miminko
1. 2. 2022
Pravidelným během si dokonale vyčistíme hlavu, díky vyplaveným
endorfinům se budeme cítit šťastnější, po fyzické stránce si vyladíme
postavu a ještě posílíme imunitu i srdce. Běhání je úplně pro
každého zdravého člověka. Kdo nemá žádnou srdeční nebo jinou vadu,
při které lékař běh nedoporučuje, může se do něj směle pustit. Ale
pozor, i běh má svá pravidla a nesmí se to s ním přehánět – pokud
přeceníme vlastní tělo, může se nám běh zošklivit, v horších
případech nám může ublížit. Více objasní Anna Vitoušová, běžkyně,
Mattoni FreeRun koučka a trenérka RunCzech.
31. 1. 2022
Jelikož jsou voda a v ní rozpuštěné minerální látky alfou a omegou
našeho života, je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů
jednou z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví. Více objasní RNDr.
Michaela Bebová, biochemička, odbornice na metabolizmus a chemické procesy
v těle
2. 7. 2021
Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky
i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného
režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na
důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla
je třeba zpozornět?
10. 6. 2021
Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné
vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná
jiná není k dispozici. Čistá voda je přitom spolu s dostatečným
hygienickým zázemím nezbytnou podmínkou pro prevenci šíření
nebezpečných nemocí, včetně koronavirů. Ve vyspělých zemích je pitné
vody dostatek, ať už obyčejné, nebo přírodní pramenité a minerální.
Přesto spousta lidí trpí žízní a potýká se se zdravotními
problémy – zbytečně, protože zanedbává svůj pitný režim.
9. 6. 2021
Možná patříte k lidem, kteří mají neustále po ruce lahev s vodou?
Nebo si naopak někdy až během odpoledne uvědomíte, že jste za den vypili
jen ranní kávu? Pro správné fungování organismu je příjem tekutin
nezbytný. Ovšem není pití, jako pití a občas je dobré si zrekapitulovat,
jakým nápojům se raději vyhnout a jak by měl správný pitný režim
vypadat.
4. 6. 2021
Dodržovat správný pitný režim je důležité v každém věku a velmi
podstatnou úlohu hraje i v menopauze, kdy se v ženském těle odehrává
celá řada podstatných změn. Jak souvisí dehydratace a návaly horka? Proč
se vyhnout kávě, čaji a alkoholu? A je problémem u průmyslových limonád
jen obsažený cukr? O roli pitného režimu v přechodu mluví ve svém
komentáři renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
14. 8. 2020
Špatný pitný režim je podle Světové zdravotnické organizace (WHO)
možnou příčinou až 6 % všech nemocí, a to nejen z důvodu nevhodné
volby tekutin, ale také z jejich nedostatečného příjmu. „Nedostatek
vody, tzv. dehydratace organismu, může být příčinou bolesti hlavy, únavy
a ztráty koncentrace. Proto je obzvlášť během letních měsíců
důležité myslet na pravidelný příjem správných nápojů,“ vysvětluje
Ivana Kabelková, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan, která
upozorňuje, že voda odchází z našeho těla během dne nepřetržitě. Jen
na běžný provoz lidského těla při průměrných teplotách je potřeba cca
2,5 litru vody. Je však třeba si uvědomit, že se nároky na tekutiny liší
den ode dne a jsou ovlivněny mnoha faktory. Proto je důležité vždy
přizpůsobit příjem tekutin aktuálním potřebám.
24. 7. 2020
Jak si nezkazit krásné slunečné dny, vysněnou dovolenou a chvíle
odpočinku? Pít čistou pramenitou vodu a přírodní minerálky dřív, než
se ohlásí žízeň! Teplota vzduchu se stále zvyšuje1) a v horkých dnech
dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná,
když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem
na sluníčku nebo se zvýšeným pocením. Pomůže dodržování jednoduchých
pravidel…