Trendy zdraví

Pocit žízně, častější močení i únava jsou jedny z nejčastějších projevů cukrovky. Chronickým onemocněním nyní trpí bezmála milion Čechů. Většina z nich pak tzv. diabetem druhého typu, se kterým se lidé nerodí, ale rozvine se až v průběhu života. Špatně kompenzovaná cukrovka končí poruchou vidění, onemocněním ledvin nebo srdce a může skončit i smrtí. Pro úspěšnou léčbu je podle lékařů důležitá spolupráce pacienta a změna životního stylu.

11. 1. uplyne 99 let od chvíle, kdy byl poprvé aplikován inzulin. Od té doby došlo v léčbě diabetu 2. typu k velkému pokroku, díky němuž je možné lépe zvládat cukrovku 2. typu a tím ovlivnit související rizika, včetně vyšší pravděpodobnosti vážného průběhu infekčních onemocnění (zahrnující i covid-19). Diabetolog MUDr. Emil Záhumenský hovoří o tom, jak se změnil kvůli covid-19 přístup diabetiků k léčbě, zda doporučuje svým pacientům očkování proti covid-19 i o tom, jak může moderní antidiabetická léčba pomoci v boji s vážným průběhem covid-19.

V České republice trpí diabetem zhruba každý desátý obyvatel. Ve většině případů jde o cukrovku 2. typu, která je spojená zejména s nevhodnými stravovacími návyky a celkově nezdravým životním stylem. Diagnóza diabetu neznamená jen nutnost dodržování diety a užívání léků, ale také vyšší riziko těžkého průběhu jiných onemocnění organismu, například chřipky či aktuálního Covidu-19. Jak se mohou diabetici chránit před nakažením koronavirem a liší se tyto zásady od běžných základních postupů platných pro celou populaci?

Cukrovka je nemoc na celý život a lidé s diabetem s ní musí žít 365 dní v roce. Která pravidla musí dodržovat?

Máte diabetes? Zajisté víte, že je nezbytné sledovat různé zdravotní ukazatele. Jedním z nejdůležitějších je právě i sledování hodnot krevního tlaku. Lidé s onemocněním diabetu by měli mít tlak o něco nižší než je stanovený tlak u dospělého zdravého jedince, a to 120/70. Hodnoty tlaku je zapotřebí průběžně sledovat prostřednictvím kvalitního tonometru, který okamžitě odhalí možné zdravotní komplikace.

Jste připraveni změnit izolaci ve společný cíl? Chybí vám motivace začít s pohybem? Zapojte se do listopadového projektu Měníme cukrovku pohybem určeného NEJEN pro diabetiky a jejich blízké. Stáhněte si do telefonu aplikaci „Měníme cukrovku pohybem“ a zvolte si hlavní výzvu připravenou pro váš kraj. Hýbejte se, plňte úkoly, přečtěte si více o diabetu a nechte se inspirovat tipy i recepty. Čas, který během měsíce listopadu strávíte pohybem, ať už při procházce, úklidu nebo práci na zahradě, se bude sčítat s dalšími účastníky z vašeho kraje i z celé České republiky. Už žádné výmluvy!

Takřka 900 tisíc Čechů trpí diabetem, mnozí z nich však nenavštěvují lékaře. Neléčená nebo špatně léčená cukrovka přitom může způsobovat celou řadu komplikací, včetně problémů s pohybovým aparátem nebo takzvané diabetické nohy. Jaké problémy s končetinami může trvale vysoká hladina cukru v krvi způsobovat?

Vyrazit na túru či pořádně šlápnout do pedálů chce během léta nejeden z nás. Jenže mnohdy plány zůstanou jen v hlavě, protože po prvním dni a zvýšené pohybové aktivitě se dostaví bolesti svalů, nepříjemné křeče a únava. Přitom všechny tyto potíže mají často společného původce. Tím je nedostatek hořčíku. Jde-li o dlouhodobý problém, mohou být následky mnohem závažnější.