Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
kavárna močový měchýř raw čaj hraní restaurace postel ájurvéda Velikonoce zelenina sex homeopatie rodiče ozdravné kúry betaglukany čokoláda úklid ořechy závislosti zloděj revmatoidní artritida klinika zima divadlo soud zeleň hubnutí, podprsenka svaly mykóza nádor chřipka očista vegetarián komunikace celiakie ekologické školka kabelka mládež impotence cévy a žíly trávení dědictví antibiotika sója dovolená bílkoviny ekzém opalování město stalking zmrzlina sklerodermie včela urologie farma sezení obývák antioxidanty tlak konopí bakterie internet orgány margarín cukr menopauza testosteron tělová kosmetika demence historie rty bachovky závody intimní zdraví průzkum plavání hemofilie obchod jogurt ústa klimakterium fair trade fitness informace jídlo města příroda invalida ložnice výzkum podvod hory afta muž společenské chování vyprazdňování tráva máslo výstava vejce svatba úřad drogerie dárek dobrovolnictví mozek pečení golf paraziti neplodnost konzervanty kolagen zahrada klíště etika lékárna nové orgány nákupy stres laboratoř otrava bezpečný vlasy jóga ryby kašel aromaterapie umění gourmet cholesterol éčka slinivka osteoporóza léto výzdoba nadace kojení masáž předpisy uzeniny představení akupunktura celulitida partnerství porod tuberkulóza hlas svačina mrtvice tuky viry paměť kosti polévka neslyšící životní prostředí rakovina biologická léčba nápoje nádobí klíčky žíly kůže úmrtí školák sportovci hormony šperky maso dluhy omáčka mouka obiloviny výlet CHOPN hypertenze film hemoroidy kůň křest pes výročí ochucování krádeže zvěřina kouření intolerance závratě genetika probiotika lázně domácí práce nohy drůbež pojištění vegan čich akné chůze plíseň apnoe slezina fazole melanom tanec sdružení a organizace Downův syndrom meditace fairtrade byt ORL psychika krása hydratace nykturie popálení krk pocení les tejp rýma oči rychle na talíř diagnostika luštěniny vaříme prevence nábytek snídaně karanténa pacient cestování HIV srdce a cévy dům menstruace prsa TV krize tuk páteř zrak lipedém anorexie hepatitida CBD tradice med přírodní kosmetika kočka hlavní chod neziskovky topení plodnost místní speciality relaxace knihy běhání střeva byliny léčba gynekologie násilí plíce káva CD akce podnikání kampaň transplantace kurzy nové léky soutěž pivo kancelář rýže zuby anemie úraz světlo sdílená ekonomika kmenové buňky syndrom vyhoření proti korupci imunita kuchyně zdravotnictví očkování astma dokumenty drogy detox zažívání fimóza lepek reklamace vláknina auto zaměstnání semena dýchání pomoc druhým koření vrásky endoskopie otužování televize mražení estetické zákroky zácpa vůně odpad květiny prodej podiatr architektura potraviny víno sběr počítač móda hlava lupénka bydlení fyzioterapie etiketa EU čínská medicína hotel DVD nikotin manželství žití cizí jazyky obyvatelé charita záda sociální péče kuře rostliny vodní sporty epilepsie poradna časté močení krev spánek minerály nové technologie inovace deprese diabetes vzácná onemocnění dýně turnaj ovzduší COVID-19 nočník hygiena estetická chirurgie foto klimatizace salon rostlinné alternativy oblečení játra kultura arganový olej budoucnost uši VIP seznámení zubař bolest trénink alkohol kolo miminko sůl cizina klouby posilovna test student koupelna jazyk senior testování kvality výrobku šetříme peníze elektro artróza výchova houby péče o pleť Vánoce estetické kúry antikoncepce zábava mléko otoky večeře komunita ledviny vitaminy dezerty pomazánky nespavost rehabilitace sacharidy sluch aplikace výživa olej sýr zvíře paterčata superpotraviny dehydratace bio mluvení boty salát dekorativní kosmetika první pomoc migrena peníze sauna pedikúra zákon ruce pečivo veletrh obezita horečka ochrana přírody zánět dědičnost andropauza fermentace těhotenství lyžování strie lékař grilování chata zemědělství oběd zavařujeme hmyz ovoce nadváha RS bazén migrace žaludek tvarování postavy alergie kopřivka lymfa chrápání wellness sladkosti logopedie nemoci zranění pomůcky mateřská cvičení praní obrazy oprava opar banka nemocnice operace štítná žláza mobil lahůdky brýle ocenění ortopedie nos pohyb vyšetření půst křečové žíly crohn oslava vztahy zubní náhrady pták cukroví zdravá strava únava věda vlastnoručně těstoviny kondice dítě design koncert zahraničí anti-aging pokoj hudba prostata návykové látky odvykání nachlazení učení voda dieta zlomenina autismu celozrnný přejídání Parkinson nové objevy inkontinence odpočinek

Jak zhubnout trvale bez jojo efektu?

13. 2. 2024

Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí a přibývání na váze, což je problém nejen zdravotní, ale také praktický, například co se týká neustálého přizpůsobování šatníku. Jak se vyhnout této spirále a dosáhnout trvalého a udržitelného zlepšení svého životního stylu, na to se podíváme společně s výživovým poradcem Lukášem Vránou z komplexního programu The 1:1 Diet.


Láká vás jarní detox nebo radikální dieta? Lepší jsou malé změny

9. 2. 2024

S blížícím se jarem se v médiích i na sociálních sítích začíná čím dál častěji objevovat slovo detox, případně tipy na nesmyslné diety a nepodložené návody, jak zhubnout. Pojďme se podívat na komerční a laické rady očima skutečných odborníků. Detoxikační kúry jsou podle nich totiž z velké části zbytečné. „Organismus se umí efektivně detoxikovat sám. A pokud chcete zhubnout, raději, než dietě z časopisu věřte nutričnímu terapeutovi,“ říká MUDr. Magdaléna Jašková z Polikliniky IPP s.r.o.


Pokrmy pro vaši mysl

29. 1. 2024

Máme tendenci spojovat jídlo s fyzickým zdravím, ale jen málokdy si uvědomujeme, jak hluboce ovlivňuje i naši psychiku. Kdo by si pomyslel, že ta miska ovesné kaše ráno může mít větší vliv na náš den, než jen to, že uhasí hlad? Ale je to tak! Složení potravy může ovlivnit naši náladu, koncentraci a dokonce i schopnost řešit stresové situace.


Hubněte efektivně

19. 1. 2024

Každý den prosezený u televize nebo počítače stojí člověka až tři procenta svalové hmoty. Jak skončit s pasivitou, zařadit pohyb do každodenního života a vydržet? „Nelámejte hned rekordy, ale aspoň dvakrát denně se zadýchejte,“ radí fyzioterapeutka.


Co vám pomůže dodržet novoroční předsevzetí?

5. 1. 2024

Více než polovina lidí si někdy dala novoroční předsevzetí. Přelom nového roku je příhodným datem, kdy má člověk pocit, že si „konečně udělá v životě pořádek“. Jenže většinou tyto cíle bohužel berou rychle za své. Co udělat pro to, abyste letos vydrželi a svá předsevzetí opravdu naplnili?


Pozor na vánoční kila navíc

21. 12. 2023

Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky v českém podání. Není proto divu, že v lednu jsou Češi v průměru o 2 kg těžší. Vrátit se na svoji původní hmotnost a následně ji udržet však zvládne podle odborníků pouze 7–14 % těch, kteří se do hubnutí pustí.


Každé šesté dítě u nás trpí obezitou

24. 11. 2023

Obezita je závažný chronický stav, který může souviset s celou řadou onemocnění – například s cukrovkou či kardiologickými problémy. V roce 2021 bylo v České republice 16 % dětí obézních, polovina z nich dokonce dosahuje extrémních hodnot. Podle odhadů bude navíc v roce 2030 celosvětově trpět obezitou až 254 milionů dětí. Lékaři upozorňují, že pacienti, kteří mají nadváhu a obezitu v dětství, si nemoc pravděpodobně odnesou i do dospělého života.


Fitness kouč radí, jak být fit a udržet si štíhlou postavu

19. 10. 2023

Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout? Málokterá žena touží po tom vynaložit energii a čas na to, aby byla štíhlá jen na léto a potom se postupně vrátila ke starým zvykům a nadváze. Fitness kouč pro ženy Martin Toth, který dlouhodobě spolupracuje s online cvičební platformou Fitshaker, přináší několik užitečných rad a tipů. Na co se tedy zaměřit a co dodržovat, abyste si štíhlejší postavu udržely dlouhodobě i vy?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+