charita opar raw kultura úklid mouka hudba popálení artróza mykóza klíště test posilovna prevence nemoci vrásky chata bachovky autismu zubní náhrady nákupy demence spánek města ložnice hotel drogerie bezpečný nespavost fair trade foto komunikace inkontinence krev andropauza akné máslo cvičení dovolená nemocnice fimóza boty rostliny informace trávení estetické kúry pokoj celulitida etiketa prostata výživa vlasy kondice aromaterapie testosteron soud TV fermentace očkování nápoje průzkum příroda elektro snídaně CHOPN operace podnikání bydlení CBD přejídání transplantace deprese fyzioterapie crohn čaj štítná žláza pomůcky anorexie obrazy víno krk dluhy topení počítač rehabilitace kočka střeva nové léky tělová kosmetika plavání partnerství zima pečivo domácí práce arganový olej pedikúra životní prostředí hemoroidy vztahy wellness čich plíseň dárek bílkoviny urologie obiloviny lékař hygiena pocení stres les odvykání historie páteř nové objevy zvěřina bakterie rakovina kolo světlo mražení nádor relaxace student nábytek anti-aging divadlo školák sůl zánět dieta očista oprava sladkosti mléko oslava sdílená ekonomika hlavní chod nohy seznámení semena éčka zmrzlina maso močový měchýř paraziti slezina tráva veletrh cizí jazyky výročí genetika architektura závislosti fairtrade žaludek předpisy sklerodermie otrava cholesterol bolest těstoviny zábava detox laboratoř lymfa ekzém zuby výchova dýně meditace internet afta superpotraviny akupunktura omáčka osteoporóza žití čokoláda pečení podvod krize odpad ochrana přírody kolagen koření sex jóga brýle orgány kmenové buňky komunita pojištění vegan antioxidanty kojení místní speciality zaměstnání intolerance etika imunita,
sezení časté močení jazyk zloděj muž představení večeře krádeže peníze sója klíčky tvarování postavy mluvení migrena trénink nové technologie hemofilie inovace slinivka hlas ozdravné kúry klouby alkohol obyvatelé invalida diagnostika proti korupci fitness astma kosti gynekologie klinika Downův syndrom cévy a žíly horečka křečové žíly léto nadváha akce estetické zákroky konzervanty drůbež bio konopí Vánoce celozrnný kurzy restaurace návykové látky ovoce kopřivka CD plíce strie ájurvéda diabetes péče o pleť oči viry dehydratace houby plodnost zákon polévka svaly homeopatie infekce hormony přírodní kosmetika dýchání cukr společenské chování estetická chirurgie vyprazdňování kampaň klimakterium lupénka úraz pták koupelna opalování obezita chůze voda kůže ruce bazén zahraničí knihy kavárna závratě epilepsie květiny golf mozek pohyb výlet ryby hypertenze praní minerály zdravotnictví běhání čínská medicína ekologické výzdoba apnoe koncert první pomoc vůně cukroví uzeniny pacient hlava dobrovolnictví krása margarín farma hydratace mrtvice žíly ledviny káva šetříme peníze zemědělství věda jogurt poradna dekorativní kosmetika svačina vaříme vitaminy zácpa cizina RS olej zdravá strava impotence drogy tuky syndrom vyhoření Parkinson podprsenka DVD zrak kůň testování kvality výrobku ochucování sběr násilí půst pomazánky výzkum chřipka zlomenina stalking ústa luštěniny med dítě dezerty nadace školka tejp auto tuk odpočinek anemie kouření melanom srdce a cévy neziskovky včela potraviny televize dokumenty endometrióza móda podiatr sdružení a organizace nikotin paměť sauna dům léčba tlak těhotenství menopauza byt výstava záda sacharidy senior lázně lipedém únava nočník turnaj svatba rychle na talíř migrace zahrada vejce kuře logopedie dědictví hraní Velikonoce šperky alergie ocenění kuchyně tradice menstruace endoskopie ORL uši COVID-19 nachlazení ovzduší antikoncepce budoucnost hory revmatoidní artritida banka postel otužování prsa nykturie pomoc druhým hepatitida karanténa chrápání sluch pes vláknina antibiotika obchod otoky mobil tuberkulóza paterčata lyžování obývák aplikace rýma lahůdky lepek vegetarián mateřská reklamace cestování soutěž umění kabelka dědičnost rýže zvíře salon nos prodej rty zelenina závody křest rodiče město kancelář probiotika salát biologická léčba vlastnoručně neslyšící grilování VIP sportovci porod kašel fazole sociální péče EU hubnutí neplodnost miminko játra hmyz intimní zdraví zažívání zavařujeme betaglukany nádobí ortopedie úřad film vodní sporty sýr pivo zranění oběd zeleň lékárna úmrtí tanec masáž učení mládež jídlo vyšetření byliny design celiakie ořechy zubař manželství klimatizace nové orgány psychika gourmet vzácná onemocnění oblečení rostlinné alternativy HIV
10. 2. 2020
„Naslouchejte svému tělu a dopřejte si dostatečný spánek a
odpočinek. Tělu chybí sluneční paprsky, ze kterých by čerpalo energii,
dopřejte mu je tedy kvalitním spánkem, stravou a pozitivním náhledem na
svět,“ radí hlavní výživová poradkyně NATURHOUSE Věra Burešová.
6. 2. 2020
Sezóna akutních respiračních onemocnění udeřila v plné síle. Ve
všech krajích postupně přibývá nemocných chřipkou či nachlazením.
Základem prevence je především dlouhodobé přirozené posílení imunity
prostřednictvím pravidelných sportovních aktivit, otužování se, konzumace
stravy bohaté na vitaminy a minerály, a v neposlední řadě důraz na
hygienu. Česká lékárnická komora (ČLnK) připravila přehled základních
hygienických pravidel, která brání dalšímu šíření infekce. Měl by je
dodržovat každý z nás bez ohledu na roční období či
celosvětové dění.
5. 2. 2020
Přepadla vás viróza? Pak jste nejspíš zanedbali posilování imunitního
systému. Nevadí, začít můžete kdykoliv, i během nemoci a jen co se
uzdravíte pokračovat! Tak ale teď jak zvládnout chřipku co nejrychleji a
bez dalších komplikací. Mnoho lidí navštěvuje zbytečně lékaře, místo
toho, aby zůstali doma v posteli a virózu dále nešířili.
14. 1. 2020
Přestože většina z nás bere denní světlo jako samozřejmost,
nevystavujeme se jeho blahodárným účinkům tak často, jak by si naše tělo
zasloužilo. O to více se tato potřeba zvyšuje během podzimních a zimních
dní. Dny se zkracují a denního svitu ubývá, řada z nás pak tráví
většinu dne zavřená v budovách, ať už kanceláří, obchodů, škol,
doma či jinde. Přitom dostatek denního světla je pro naše tělo jednou ze
základních potřeb, která ovlivňuje naše duševní a tělesné
zdraví. Jak?
8. 1. 2020
Znáte to, během zimních měsíců bývá cestování MHD skutečně
náročné. Přechod ze zimy do přetopeného prostředí městské hromadné
dopravy, kde nám po navlečeném těle stékají kapky potu a sotva dokážeme
dýchat, je nejen nepříjemný, ale i ideální pro množící se bakterie
a viry.
1. 1. 2020
Chřipka a nachlazení patří v zimním období mezi velmi časté infekce.
Zvláště v počátku mají tyto nemoci společnou řadu příznaků a není
tak snadné je od sebe odlišit. Patří mezi ně horečka, bolest hlavy,
bolesti kloubů a svalů, únava nebo škrábání v krku. Léčba chřipky
i nachlazení spočívá především v tlumení těchto symptomů. Při
výběru léčiv je proto vhodné zaměřit se na konkrétní účinné látky
v nich obsažené, jež dokážou od jednotlivých příznaků ulevit.
27. 12. 2019
Naše střeva jsou díky bilionům místních mikroorganismů klíčovým
orgánem pro naši imunitu. Ovlivňují například produkci bílých krvinek
v jiných imunitních centrech, jako je kostní dřeň či slezina, a
zásadním způsobem se podílejí na „vzdělávání“ a formování naší
obranyschopnosti hned po našem narození. Jak souvisí střevní mikrobiom
s alergiemi či depresí? Jak o něj správně pečovat? A proč na svá
střeva začít víc myslet zrovna teď před Vánoci? To a mnoho dalšího
prozradí známý celostní lékař MUDr. Bohumil Ždichynec.
20. 12. 2019
Sychravé počasí s sebou každoročně přináší zvýšenou nemocnost.
Chřipka či nachlazení skolí nejednoho z nás. Výkyvy teplot, déšť,
nedostatek sluníčka a nemocní v našem okolí jsou pro naši imunitu
smrtící kombinací. Ač se snažíme naši obranyschopnost posílit, často
zapomínáme na to nejdůležitější. Kromě céčka je totiž důležitý
také vitamin D a ten podle studií v zimě chybí až 99 % dospělých
Čechů.