Trendy zdraví

Start do nového roku je ideální doba, kdy byste se měli začít o sebe lépe starat a napravit co nejvíce hříchů z minulosti. Lednová očista, zdravější strava a více pohybu vám udělají jedině dobře. Budete se cítit lehčeji. Shodíte přebytečná kila a vhodné bylinky vás zbaví všech škodlivin, které se ve vás za poslední rok nahromadily.

Leden je ideální doba na to, abyste se o sebe začali lépe starat. Novoroční předsevzetí o zhubnutí, zdravější stravě a pohybu mají smysl. Stejně jako očista, která vám pomůže zbavit se následků bouřlivých oslav konce roku či nezřízeného vánočního přejídání. Dejte sbohem nejen nadbytečným kilům, ale i škodlivinám z těla. Pomoc hledejte v přírodě a síle bylinek.

Pod záštitou Světové aliance proti žloutence (World Hepatitis Alliance) byl poprvé vyhlášen Světový den boje proti žloutence v roce 2008. V roce 2010 byl Světový den žloutenky oficiálně schválen a od té doby je organizován každoročně. Připadá na 28. července a jeho účelem je zvýšit povědomí o žloutence a o možnostech předcházení infekci. Virová žloutenka je sedmým největším zabijákem na světě, předčí i HIV, tuberkulózu či malárii. Doba dovolených v Česku i zahraničí je v plném proudu. Mnoho z nás se v průběhu léta také účastní hudebních festivalů či dalších společenských akcí, děti pak často tráví prázdniny na táborech. Právě v kolektivech nejčastěji hrozí propuknutí infekční žloutenky neboli nemoci špinavých rukou. Jedná se o onemocnění, které ohrožuje zejména ty, kteří nedodržují základní hygienický standard.

Chirurgické výkony za použití přístroje pro robotickou, miniinvazivní operativu byly ve 199 případech provedeny u pacientů s karcinomem prostaty. Právě nemocní s onkologickými diagnózami totiž tvoří podstatnou část operovaných pacientů. Vedle urologických výkonů se v Centru robotické chirurgie FN Motol operují také pacienti s gynekologickými a chirurgickými problémy. V současné době používají robotický systém da Vinci Xi operatéři z pěti klinik, přičemž průměrně se zde uskuteční dvě operace denně.

Jarní úklid byste neměli dělat jen doma, ale také ve svém těle. I to je po zimě zanesené nečistotami a škodlivinami. Na svědomí je má smog a léky. Bez viny není ani alkohol, jenž jsme si dopřáli v mrazivých dnech v podobě svařáku či grogu. Vezměme proto letos jarní úklid pečlivěji a očistěme nejen příbytek, ale i organismus.

Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji, ale my přesto pociťujeme nedostatek energie, únavu, malátnost až nezájem o dění kolem nás. Místo chuti vyrazit ven nebo s přáteli máme myšlenky zalézt do postele. Říkáme tomu jarní únava. Pojďme se podívat na to, co můžeme pro sebe a své tělo v jarním období udělat.

Regenerace po zimním období je zdlouhavá, a než si tělo zvykne, cítíme se často unavení. Náš organismus si potřebuje po náročné zimě odpočinout a díky očistě jater mu můžeme výrazně ulevit. Jak efektivně zlepšit funkci jater a zbavit se tak únavy, která po zimě trápí většinu z nás?

Konec roku se obvykle nese ve znamení bouřlivých oslav, při kterých teče alkohol proudem. Kromě něj představuje zátěž pro vaše tělo a zejména játra i nezřízená konzumace nejrůznějších pochutin. Proto byste si v lednu měli naordinovat očistu. Ta představuje dobrý způsob, jak se zbavit nejen pár kilo, která o Vánocích přibyla, ale také škodlivin z organismu.