Trendy zdraví

Nejčastějším kloubním zánětlivým onemocněním je revmatoidní artritida. Tato nepříjemná autoimunitní nemoc provází až 1 % populace. V České republice jí trpí přibližně 91 tisíc pacientů. Podle prediktivního modelu ÚZIS naroste toto číslo v roce 2025 až na 143 tisíc nemocných. Jaké jsou příznaky a lze toto onemocnění vyléčit?

Možná znáte ten nepříjemný pocit, který nepustí tělo, kam by chtělo. Obvykle to bývá na podzim, kdy tělo vyrovnává teplotní změny a často reaguje zvýšenou ztuhlostí. Nemusí se o vás zrovna pokoušet nějaký virus, a přesto se necítíte dobře. Naštěstí si můžete pomoci sami, stačí vyzkoušet osvědčené tipy, jak rozproudit krev a zlepšit si náladu. Nejlépe se zahřejete pohybem, ale existuje i řada jiných receptur. Zajděte do sauny, uvařte si zázvorový čaj, jezte jídla, která zahřívají, jsou to třeba vajíčka, koření, horké polévky a další. Naopak vynechejte jogurty, kefíry, citrusy, melouny a pokrmy, které mají opačný efekt. Dejte si teplou solnou koupel nebo si dopřejte zahřívací masáž.

Každý rok na 12. října připadá Světový den artritidy snažící se zvýšit povědomí o tomto revmatickém onemocnění, které postihuje přibližně 1 % světové populace. Artritida není jen problémem starých lidí, může se objevit u jedinců různého věku i pohlaví, nejčastěji se však projevuje během 35. – 55. roku života a u žen je 3–4× větší hrozba onemocnění. Artritida zdůrazňuje význam životního stylu, návyků a prevence, které mohou ovlivnit kvalitu života, ať už jste nemocným či se artritidě snažíte „pouze“ předcházet.

Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Vždy je ale dobré situaci řešit. Na jaké specialisty a s jakými problémy pohybového aparátu se obracet?

Kolagen je protein, který je v lidském těle nejrozšířenější (tvoří až 30 % bílkovin vašeho těla). Je nezbytný pro správné fungování buněk, tkání, svalů, kloubů, kostí, orgánů, cév a pokožky. Není žádným překvapením, že s věkem hladina kolagenu přirozeně klesá, proto je vhodné jej doplnit a zpomalit tak známky stárnutí.

Přestože trpí bolestivým onemocněním, musí za lékařem cestovat i 150 kilometrů. Řeč je o pacientech s revmatoidní artritidou. Revmatologů je v Česku dlouhodobě málo. Česká populace ale stárne a každoročně přibude asi 3 000 nových pacientů. Podle odborníků se tak současný stav, kdy lidé často čekají dlouhé měsíce na svého lékaře a musí dojíždět daleko, bude jenom zhoršovat. Odborníci upozorňují také na to, že tisíce pacientů s revmatickými chorobami v Česku nejsou v péči lékaře a někteří nemají nasazenou vhodnou léčbu. Experti volají i po intenzivnějším zavádění biologické léčby – ta by pomohla dalším stovkám lidí, které na ni zatím čekají v pořadnících.

Malí nepříjemní roztoči, obtěžují jak nás, tak i naše čtyřnohé kamarády. Řeč je o klíšťatech. Dospělá klíšťata se nejčastěji vyskytují ve vysoké trávě, na keřích, kde uchycena za zadní nohy číhají na procházejícího člověka či zvíře. Jak se před nimi chránit? Pomoci může vhodné oblečení při toulkách přírodou a především pravidelné prohlížení, zda jsme si z lesa nepřinesli zakousnutého nežádoucího pasažéra. Čím kratší dobu je klíště přisáto, tím lépe.

Bechtěrevova choroba (ankylozující spondylitida) patří k „záhadným chorobám“, o jejímž vzniku se toho stále mnoho neví. Trápí sice asi jen necelá dvě procenta populace v České republice, ale dokonalejší diagnostické metody počty nemocných stále zpřesňují. Při příležitosti Světového dne Bechtěrevovy choroby 6. května je důležité znovu připomenout, že k tomuto onemocnění stále patří mnoho mýtů: například že nemoc postihuje výhradně muže a starší lidi a cvičení stav zhoršuje.