Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
pocení zmrzlina laboratoř kultura koupelna osteoporóza svačina anti-aging léčba med dýchání časté močení posilovna pokoj nikotin výchova léto nadváha plodnost ájurvéda vlasy výstava krize CHOPN mládež sauna péče o pleť kočka první pomoc vlastnoručně minerály dobrovolnictví oči ovoce násilí dehydratace výzdoba úřad operace paraziti mražení nespavost kojení nádor astma střeva rychle na talíř porod komunita počítač sezení zábava klinika raw alkohol jogurt víno pomoc druhým CD testování kvality výrobku farma tráva sůl nábytek jídlo dýně jazyk grilování homeopatie antikoncepce budoucnost neplodnost hypertenze dokumenty rehabilitace úklid hemoroidy kavárna cizina testosteron opalování mluvení RS celulitida vůně estetická chirurgie trávení student nádobí zácpa paměť zelenina prodej CBD běhání závratě dědictví klíčky kmenové buňky zahraničí cukr cukroví úmrtí odvykání dieta celiakie inkontinence tuberkulóza miminko snídaně VIP cholesterol představení peníze turnaj proti korupci kouření transplantace anemie životní prostředí genetika čínská medicína manželství vaříme krk televize úraz hydratace artróza hotel návykové látky hubnutí tlak ekologické tuky otužování pacient výzkum lyžování dekorativní kosmetika stalking seznámení golf antioxidanty etika sladkosti bakterie kosti gynekologie apnoe sdružení a organizace kancelář slinivka nočník pes mrtvice impotence diabetes kampaň šperky poradna kondice plíce lupénka mykóza záda neziskovky krása menstruace podnikání těhotenství luštěniny průzkum dědičnost sluch slezina afta zemědělství akné plíseň tradice brýle večeře film ekzém stres viry estetické zákroky koncert těstoviny kolagen rýže půst kůň hlava školka etiketa Vánoce kuře chrápání vyšetření čokoláda sklerodermie vzácná onemocnění máslo zlomenina hmyz pivo divadlo celozrnný internet kašel opar učení horečka drůbež klouby ořechy jóga senior fyzioterapie společenské chování inovace vláknina zaměstnání alergie vyprazdňování město aromaterapie test ústa ozdravné kúry přírodní kosmetika mozek vegetarián soutěž výročí aplikace ortopedie hudba oslava ochucování dezerty postel sýr koření knihy tvarování postavy mouka akupunktura ruce obrazy obyvatelé charita zánět byt sex uzeniny ovzduší křest domácí práce klimakterium endoskopie reklamace rakovina nos sběr rodiče zvíře migrena zákon fairtrade plavání prevence elektro hlas vejce hygiena nohy anorexie ochrana přírody kurzy cizí jazyky nové orgány muž autismu hepatitida místní speciality bachovky křečové žíly lázně ložnice, rýma dítě nemoci salon pomazánky margarín tejp kolo nové technologie chřipka krádeže očkování maso močový měchýř lymfa design relaxace epilepsie vztahy čaj zloděj topení polévka melanom očista cestování spánek superpotraviny rty chata játra kuchyně sója intolerance akce fazole migrace dárek soud zeleň hemofilie psychika imunita olej tělová kosmetika pták houby kůže TV praní syndrom vyhoření obchod auto pomůcky drogy meditace konzervanty demence Velikonoce lipedém rostlinné alternativy podvod architektura ORL hory lékárna HIV salát nadace klíště zvěřina zdravá strava květiny podiatr intimní zdraví bio sdílená ekonomika drogerie fimóza lepek estetické kúry ledviny invalida tuk káva diagnostika zahrada zubař svaly semena partnerství obezita žití pedikúra svatba závislosti hormony DVD oběd prostata únava sociální péče antibiotika voda ocenění gourmet zrak dovolená trénink pojištění oblečení fitness fermentace včela školák karanténa zubní náhrady paterčata sacharidy konopí zuby vodní sporty oprava bolest výlet kabelka šetříme peníze bílkoviny banka urologie lahůdky hraní příroda nápoje neslyšící bezpečný uši odpočinek bazén historie potraviny móda mateřská obývák arganový olej nemocnice dluhy mobil deprese žíly probiotika cvičení vitaminy přejídání informace zdravotnictví betaglukany zranění bydlení COVID-19 Parkinson nykturie byliny pohyb komunikace les páteř menopauza světlo boty lékař éčka nachlazení podprsenka krev strie mléko restaurace nové objevy prsa žaludek předpisy cévy a žíly vegan hlavní chod detox biologická léčba zavařujeme otrava ryby vrásky dům zima pečivo Downův syndrom závody tanec klimatizace odpad srdce a cévy otoky sportovci města zažívání nákupy andropauza logopedie foto kopřivka omáčka chůze fair trade revmatoidní artritida wellness veletrh orgány crohn štítná žláza popálení obiloviny nové léky věda masáž čich pečení rostliny EU umění výživa

Jak si zajistit co nejzdravější spánek

3. 5. 2022

Odhaduje se, že třetinu života trávíme v posteli a rozhodně tam nejsme sami. Spolu s námi v ní žijí miliony roztočů, jejichž trus často způsobuje nebo zhoršuje již existující alergie a může být také spouštěčem astmatu. Jak si ložnici upravit tak, abyste výskyt alergenů omezili na minimum, radí odborník na ložní prádlo a zakladatel české firmy Kvalitex Josef Handrejch.


Češi mění povlečení zhruba jednou měsíčně, v lůžkovinách žijí miliony bakterií

14. 5. 2020

Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky a jak cenné je zdraví. Hygienu rukou teď budeme mít všichni v malíku, ale jestlipak jste si během „karantény“ osvojili i další zdraví prospěšné návyky, třeba pravidelnou výměnu ložního prádla? Pokud se divíte, proč je to tak důležité, přečtěte si pozorně následující článek. Možná se budete divit, co vše vám ve vaší posteli dělá společnost.


Kvalitní spánek je základem zdraví

6. 2. 2018

Pravidelně si obměňujete šatník, pravidelně měníte ručníky či povlečení. Pamatujete si však, kdy jste naposledy vyměnili svoje matrace?


Tři čtvrtiny lidí potřebují spát v absolutním klidu

14. 10. 2016

Ticho, tma a větraná místnost jsou hlavními předpoklady správné regenerace. Bez ní je tělo vystavené většímu stresu, klesá mu imunita a snadněji podléhá infekcím. Z dlouhodobého hlediska kvalitní spánek prodlužuje život a napomáhá zdravému psychickému stavu. Podle studie americké National Sleep Foundation až tři čtvrtiny dotázaných potřebují mít absolutní ticho a tmu a 92 % lidí považuje za klíčové pro dobrý spánek mít kvalitní matraci a polštář.


Vybíráte postel? Jaké děláme nejčastější chyby?

25. 8. 2015

Kvalitní postel je nejdůležitějším kusem nábytku v domácnosti. Výběrem vhodné postele i matrace významně ovlivníte kvalitu svého odpočinku, tedy i celého života. Při koupi nové postele se proto neunáhlete a nevybírejte jen podle toho, aby se vešla a hodila do vašeho interiéru. Nejčastější chyby, které lidé dělají při výběru nové postele, poodhalí Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.


Štěpánka Hilgertová si vybrala na spaní nové matrace Dormeo

16. 7. 2014

Značka Dormeo přichází na trh s inovací za posledních dvacet let a nabízí unikátní technologii pěnových pružin Octaspring s nejlepší vlastností paměťové pěny a pružin. To umožňuje absolutní přizpůsobení matrace lidskému tělu – paměťové pružiny se dokáží přizpůsobit postavě, nevyvíjejí na tělo žádný tlak, nepřenášejí pohyby. Novou řadu matrací Dormeo Air s pěnovými pružinami Octaspring představuje špičková vodní slalomářka, dvojnásobná olympijská vítězka Štěpánka Hilgertová, která o potřebě kvalitního spánku ví své.


Bojujte s alergiemi důkladným úklidem

9. 6. 2014

Alergickým onemocněním trpí téměř 24 procent dospívající populace, přičemž se za poslední tři dekády počet postižených zdvojnásobil na 2,5 milionu lidí. Bojovat s alergiemi můžeme nejen pomocí léků, ale také důkladným úklidem, například vysáváním a čištěním matrací. Důležitá je také volba kvalitního certifikovaného vysavače vybaveného HEPA filtračním sáčkem. Úklidový systém VORWERK Kobold VK150 je díky certifikaci TÜV Nord „Vhodný pro alergiky“ dobrým pomocníkem pro rodiny, kde některý ze členů trpí alergií.


Anatomický polštář je pro zdravý spánek stejně důležitý jako kvalitní matrace

31. 1. 2014

Devět desetin našeho těla od ramen po paty regeneruje na matraci, zbylá jedna desetina, čili hlava a krk odpočívá během spánku na polštáři. Ten musí odolávat tlaku hlavy až do váhy cca 5 kg, a proto by měl být zhotovený z kvalitních materiálů a mít tvar umožňující pohodlné a anatomicky správné uložení hlavy. Zaručí tak dokonalou oporu krční páteře, může zabránit bolesti a předejít poruchám spánku nebo chrápání. Jak polštář vybírat?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+