Správné načasování zvyšuje šanci na otěhotnění
4. 3. 2014Každý šestý pár v České republice má v současné době potíže s početím. Pro rychlejší otěhotnění je důležité správné načasování a k tomu je nezbytné znát své plodné dny. Ty žena zjistí jednoduše, a to pomocí ovulačních testů, které fungují na podobném principu jako testy těhotenské. Obdobné je také jejich použití. Test se ponoří na pár vteřin do vzorku moči, poté zjistíte pozitivní či negativní výsledek. Ovulační testy zjišťují pravděpodobnost ovulace stanovením míry lidského luteinizačního hormonu.
Nezamykejte svá srdce, zamkněte raději zámeček
13. 2. 2014Mnohými opěvovaný i nenáviděný svátek všech zamilovaných, den svatého Valentýna, je tady. Kromě večeře při svíčkách, procházky podél řeky, zamilovaných psaní a tuctu růží k němu patří neodmyslitelně i pomyslné zamknutí lásky pomocí zámečku. Romantické gesto, které má překvapivě dlouhou tradici.
Hubněte v páru, budete úspěšnější
23. 1. 2014Pokud budete hubnout v páru, zhubnete rychleji. Alespoň to tvrdí nejnovější studie uveřejněná na konferenci Public Health England v Londýně. Hubnou-li oba členové páru, dosahují mnohem větších výsledků jak v oblasti hubnutí, tak detoxikace a v neposlední řadě i naučení se novým návykům zdravého životního stylu. „Z praxe mohu potvrdit, že zapojí-li se do redukce svých tukových zásob muž a žena společně, pak je celkový výsledek mnohem výraznější a trvalejší, než když hubne každý zvlášť. Je to ovlivněno rozvržením rolí v páru, vzájemnou motivací a podporou, týmovým duchem i celkovou rodinnou atmosférou. Muž a žena se díky odlišným přístupům velmi doplňují,“ říká výživový specialista Martin Škába z odborného portálu o hubnutí.
Hrozí kardiakům při sexu nebezpečí?
3. 10. 2013Srdce, láska a sex jsou pojmy, které jsou a vždy budou spolu spojovány, ve skutečnosti však mnohdy nemají nic společného. Sexuální styk je z fyziologického hlediska aktivita spojená s fyzickou a také psychickou zátěží. Při sexuálním aktu stoupá krevní tlak i tepová frekvence a rostou nároky srdce i celého organismu na spotřebu kyslíku. Průměrná zátěž organismu při sexuálním styku je stejná jako obejití bloku domů rychlejší chůzí. Psychická zátěž je těžko vyčíslitelná. Osoby se srdečními poruchami proto mohou být v sexuálním životě, stejně jako v jiných fyzicky náročných aktivitách, více či méně limitovány a mohou se potýkat s různými úskalími. Osoby s poruchami srdce mohou být v sexuálním životě více či méně limitovány, riziko infarktu či náhlého úmrtí ale není vyšší než při obdobně namáhavé fyzické zátěži. Nepodcenění příznaků srdečních onemocnění, včasná léčba a prevence jsou klíčem ke spokojenému sexuálnímu životu. Na prevenci kardiovaskulárních chorob se každoročně zaměřuje také Světový den srdce, který letos vyšel na 29. září.
Svobodným patří Praha, manželství kvete na Vysočině
17. 7. 2013Kolik u nás žije svobodných lidí? Uzavírají muži ještě v dnešní době manželství? Jak se liší situace v různých koutech republiky? Jednoznačnou odpověď nabízí poslední sčítání lidu. Vyplývá z něj, že Praha je rájem pro singles, kteří si chtějí užívat svobody bez závazků. Za to nejvíce manželský párů nalezneme na Vysočině. Single životní styl je blízký především Pražanům. Téměř polovina místních obyvatel je tu totiž nezadaná. Nevázanému životnímu stylu nahrává množství příležitostí, jak si užít volný čas nebo kam zajít s přáteli. V závěsu se pak řadí Karlovarský a Ústecký kraj.
Blíží se den otců, oslavte ho!
13. 6. 2013Značka oblíbených sušenek Oreo zveřejnila reprezentativní výzkum, který zmapoval, jak se čeští tátové zapojují do výchovy a jak tráví volný čas se svými dětmi. Podle této studie si oba partneři ve výchově svých dětí ve většině případů důvěřují a problémy vždy řeší spolu jako jeden tým. Překvapivě polovina českých mužů si umí představit, že by zvládli roli otce na mateřské dovolené, už méně překvapivé je, že ženy jejich názor většinou nesdílejí. Děti se se svými trápeními spíše svěří tátovi, se kterým také častěji než s mámou řádí, chodí na výlety a sportují. Děti i maminky už svůj oficiální svátek mají, ale co tátové? I když ve světě má svátek Dne otců již poměrně hlubokou tradici, v Čechách příliš známý není, každopádně u nás existuje a tátové jej mohou slavit třetí červnovou neděli.
Lukáš Hejlík, Jan Čenský, Pavel Šporcl a Petr Vágner jsou správní tátové
17. 5. 2013Z nedávného průzkumu značky Oreo vyplynulo, že více než polovina českých tatínků by s klidem přijala roli „táty na mateřské“. A podle výsledků této studie by to leckdy ocenili i naši nejmenší. Když totiž mají tátové své ratolesti na starosti, společně strávený čas vůbec nepodceňují, veškeré aktivity si pečlivě naplánují a mají připraveno i několik záložních plánů. A jsou to právě tátové, kteří s dětmi řádí, blbnou, vymýšlejí všemožné lumpárny a legrácky (občas i na mámu) a když jsou s dětmi, stává se z nich spíše jejich starší brácha. Naše dítka se také spíše než mámě, svěřují se svými trápeními tatínkovi, který je v něčem leckdy benevolentnější než přísnější máma. Zajímalo by vás, jak jsou na tom slavní čeští tátové? Na to vše a mnoho dalšího jsme se zeptali Lukáše Hejlíka (herec a moderátor), Jana Čenského (herec a moderátor), Pavla Šporcla (houslový virtuos) a Petra Vágnera (moderátor).
Víte, jak se zachovat, když vás opustí partner?
22. 4. 2013Rozpad manželství je zkouška, která podle Martiny Horákové ze seznamovací a sociální sítě Leyter.com, znamená pro každou ženu dlouhodobý emoční stres. Když vás opustí partner, je vůbec možné získat ho zpět a poučit se z problémů ve vztahu? Jak se chovat, pokud chcete váš vztah obnovit a v hlavě se vám míhají vzpomínky? Smiřte se s tím, že se jednou provždy něco změnilo a vytvořte si od situace odstup.