Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
student ložnice pedikúra bolest žaludek nádobí zdravá strava podnikání TV bachovky ochucování inkontinence biologická léčba mozek pečivo inovace křest podprsenka akce cizí jazyky hormony odvykání, rty fitness horečka přírodní kosmetika miminko výzkum klinika oprava veletrh nadváha cukroví žíly urologie rehabilitace logopedie hubnutí jídlo učení dekorativní kosmetika gourmet rostlinné alternativy nohy nykturie močový měchýř rostliny klíčky nachlazení reklamace domácí práce partnerství nemocnice kočka estetická chirurgie hepatitida alkohol neziskovky tanec nikotin ORL banka zubař EU stres květiny léto zemědělství med Parkinson hlava krk zažívání polévka laboratoř vitaminy etika hypertenze obyvatelé vlasy zelenina sója topení móda golf zrak kašel dokumenty muž zima akupunktura cizina superpotraviny televize relaxace vaříme koncert krása odpočinek hemofilie celulitida odpad apnoe dovolená kuře zdravotnictví manželství artróza transplantace masáž jazyk světlo divadlo komunita ovoce poradna sladkosti grilování anti-aging ořechy záda zákon dárek minerály umění invalida podvod žití Downův syndrom zlomenina etiketa dluhy kouření tuk plodnost senior dieta raw rakovina ájurvéda tejp šetříme peníze cvičení demence svatba výživa přejídání štítná žláza kuchyně vyprazdňování mateřská úraz kancelář chrápání nábytek věda peníze vzácná onemocnění oslava kopřivka sociální péče péče o pleť krev autismu sdílená ekonomika obrazy kavárna svaly jóga výzdoba nádor sýr neplodnost dobrovolnictví betaglukany anorexie prevence dehydratace včela mluvení mrtvice obezita výlet wellness menstruace bezpečný tvarování postavy vrásky čokoláda olej hotel nákupy endoskopie turnaj byliny test soutěž syndrom vyhoření imunita aplikace nemoci těstoviny pomůcky zvěřina ryby očista játra místní speciality elektro knihy sportovci máslo CHOPN bio lepek probiotika zahraničí vegan kůže cholesterol zaměstnání časté močení informace gynekologie průzkum otužování tuberkulóza lázně restaurace sezení prsa komunikace mládež kolagen paměť mražení houby psychika kolo hlas antikoncepce estetické zákroky margarín sdružení a organizace drogy antibiotika pivo kabelka tráva neslyšící ortopedie hory podiatr sacharidy ozdravné kúry vejce křečové žíly mléko únava maso nespavost soud večeře astma paterčata kosti mouka kultura sluch opalování první pomoc vlastnoručně snídaně zubní náhrady rodiče slinivka pokoj pojištění zábava popálení srdce a cévy pes ovzduší operace tradice uši VIP tělová kosmetika seznámení kůň návykové látky kojení očkování prostata hudba svačina meditace rychle na talíř hlavní chod CBD antioxidanty cestování auto ekologické klimakterium hraní diabetes mobil zuby celozrnný drůbež RS střeva společenské chování lahůdky vegetarián deprese trávení historie čínská medicína akné kurzy ústa dítě město sex opar DVD fazole zmrzlina revmatoidní artritida budoucnost design architektura počítač afta nočník otrava pocení film nové objevy závislosti paraziti otoky salon prodej viry lymfa epilepsie foto celiakie pomazánky hygiena rýma vyšetření konopí voda nos posilovna pomoc druhým CD andropauza rýže kondice výročí nápoje éčka běhání melanom vláknina stalking města internet zánět arganový olej výstava porod oběd těhotenství nadace klimatizace kampaň lipedém uzeniny ledviny lyžování les crohn chata ruce hmyz oči luštěniny bílkoviny nové orgány plíseň bazén impotence zahrada školák proti korupci potraviny léčba konzervanty trénink krize hydratace zvíře pečení Velikonoce fermentace pohyb vztahy páteř bakterie anemie bydlení školka lékař zavařujeme klíště intimní zdraví fairtrade alergie dýchání farma zranění dýně plíce karanténa jogurt fyzioterapie životní prostředí klouby kmenové buňky dezerty genetika zácpa závody migrena testování kvality výrobku menopauza Vánoce hemoroidy mykóza sklerodermie zloděj chůze závratě praní násilí čich úřad byt tuky slezina omáčka fimóza estetické kúry vůně drogerie tlak víno výchova představení diagnostika testosteron fair trade krádeže šperky HIV postel předpisy nové léky plavání čaj koření dědičnost COVID-19 sběr lupénka aromaterapie lékárna sůl ocenění migrace nové technologie úmrtí koupelna orgány úklid zeleň boty intolerance homeopatie osteoporóza obchod charita cévy a žíly semena spánek ekzém oblečení obiloviny obývák pacient salát půst příroda detox chřipka sauna vodní sporty ochrana přírody dům strie káva pták brýle cukr dědictví

Bylinky pomáhají i při odvykání kouření

5. 2. 2024

Snížená plodnost, vyšší riziko rakoviny plic nebo ucpání tepen. Na celou řadu závažných zdravotních problémů, které způsobuje dlouhodobé kouření, upozorňují uživatele tabákových výrobků osvětové kampaně i varování na krabičkách. Jak však dát závislosti navždy sbohem? S odvykáním a potlačením chuti na cigaretu mohou pomoci nejen známé nikotinové náhrady, ale také bylinné tinktury.


Dechová cvičení pomohou s odvykáním kouření

27. 7. 2023

Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je vysoce návykový a může být velmi obtížné se závislosti zbavit. Existuje však mnoho způsobů, jak si odvykání usnadnit, a dechová cvičení jsou jedním z nich.


Hrozí Česku epidemie nadužívání psychoaktivních léků?

14. 6. 2023

Každý desátý Čech má zkušenost s užíváním psychoaktivních léků. Většinou se jimi snaží řešit obvyklé neduhy typu bolestí, úzkostí nebo problémů se spánkem. Málokdy si ale uvědomují, že se pohybují na tenké linii, která je dělí od potenciálně závažné závislosti. Nadužívání léků je přitom fenomén, který si v rámci společenských skupin nevybírá – problematické chování v České republice sužuje ženy, děti a mladistvé, i seniory. Národní linka pro odvykání 800 350 000 varuje zejména před znepokojivým trendem kombinování psychoaktivních léků s alkoholem, který se rozmáhá hlavně mezi teenagery. Nalézt vhodné dávkování může být přitom obtížné i v případě pacientů se závažnými zdravotním či psychickým onemocněním.


Normální je nepít, přesto během svátků holdujeme alkoholu

23. 12. 2022

Frťana na posílení v předvánočním shonu, sklenička šampaňského při štědrovečerní večeři a pak zase přípitek na oslavu Nového roku. To jsou jen ty nejčastější příležitosti, při kterých během prosince pijeme alkohol. Nikdo je už ani nezpochybňuje, prostě se to tak nějak vžilo. Možná i proto je právě prosinec jedním z měsíců s největší spotřebou alkoholu vůbec. Strach ze sociálního vyloučení je jedním z nejčastějších důvodů, proč Češi sahají po sklence něčeho ostřejšího, aniž by hlouběji přemýšleli nad tím, proč to vůbec dělají. Nejen, že tím nelogické zvyky přiživujeme, ale dáváme tak i špatný příklad dětem, varuje například Národní linka pro odvykání 800 350 000.


Odvyknout nikotinu může každý

20. 1. 2015

V České republice se každý rok chystá odvykat více než jeden milión kuřáků, svého cíle však dosáhne jen asi 6 % z nich. Důvodem je nejen nedostatečná příprava, ale i genetické předpoklady, které se také podílejí na síle závislosti. Závislost na tabáku se přirovnává k závislosti na heroinu. Mnoho kuřáků navíc volí jednorázové neúčinné metody, které nemají dlouhodobý efekt. Naopak velkou motivací proč v odvykání vytrvat jsou finance, v průměru ušetří bývalý kuřák za cigarety 2 500 Kč měsíčně, ročně je to téměř 30 000 Kč.


Přestaňte kouřit!

5. 1. 2015

Zbavit se závislostí na nikotinu vyžadujte obrovskou vůli, trpělivost, hodně síly a kolikrát i podporu ostatních. Nejedná se nikdy o jednoduchý krok, ale i tak je možné si cestu od poslední típnuté cigarety k úplnému zbavení se závislosti aspoň trochu zpříjemnit. Vyzkoušejte několik tipů. V každém případě vydržte! Vždyť výsledek opravdu stojí za to!


Jaké potraviny upřednostnit při vegetariánství a veganství?

27. 1. 2014

Špatná výživa a nevhodné stravovací návyky denně pronásledují téměř všechny z nás. Jíst se ale musí. Lidé s oslabenou imunitou, nemocní i ti vyléčení, zkrátka všichni, kterým není zdraví lhostejné, by měli přemýšlet o tom, co konzumují. Čeho se ve stravě vyvarovat a čím to nahradit, nejen pokud se rozhodnete pro vegetariánství a veganství, nám odpověděl Jiří Stabla. Známější je spíš jako odborník na konopí z Carun Pharmacy, ale zdravému stravování se věnuje mnoho let a o všech ingrediencích, které doporučuje, je přesvědčen, že jsou klenoty v kuchyni.


Rozhodli jste se přestat s kouřením?

15. 7. 2013

Zajímá vás, jak bude reagovat vaše tělo, když típnete poslední cigaretu? Zeptali jsme se na to MUDr. Ferdinanda Poláka, náměstka pro zdravotní péči Ministerstva zdravotnictví ČR, internistu ve VFN.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+