Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
křečové žíly tvarování postavy zranění sociální péče diabetes výročí dovolená zima foto konzervanty zmrzlina ruce nemoci maso půst klíště HIV peníze obezita transplantace slezina dárek kosti nádobí lepek viry ozdravné kúry vlastnoručně ochucování fimóza omáčka tuberkulóza ochrana přírody nos vztahy wellness margarín auto dům svaly móda estetická chirurgie Vánoce pečivo společenské chování bydlení zahraničí design rýže sauna mobil sůl cvičení boty kouření COVID-19 prsa čaj předpisy nové objevy arganový olej ekzém byliny školka dezerty věda budoucnost raw otrava televize bazén opalování laboratoř představení paměť kojení sója fair trade restaurace sluch včela játra kašel migrace životní prostředí pacient víno svačina čich únava hudba slinivka soud celiakie dehydratace olej menstruace drůbež rostlinné alternativy fermentace hory akce úraz grilování rty tlak homeopatie kuchyně cukroví karanténa léto hemofilie artróza kolagen výlet celozrnný etiketa zubní náhrady soutěž nové orgány výstava odpad fyzioterapie vitaminy krev hormony ledviny otužování krize afta kůže hemoroidy etika výzkum kavárna záda mléko zuby brýle kurzy DVD miminko plíce hotel charita otoky estetické kúry uši zaměstnání oblečení město zloděj ájurvéda šetříme peníze topení plíseň úřad bio večeře čínská medicína kampaň partnerství horečka konopí mrtvice cestování salon antibiotika léčba postel fazole odpočinek komunikace prostata paterčata výzdoba informace gourmet hepatitida srdce a cévy močový měchýř kmenové buňky květiny chata demence vodní sporty muž kopřivka CD ústa lahůdky operace mozek klouby oprava násilí odvykání nadace student místní speciality lázně lupénka banka spánek probiotika káva nákupy pohyb psychika porod turnaj hygiena ovoce bolest pivo tělová kosmetika hydratace seznámení sdílená ekonomika migrena tuky med zákon hmyz zdravá strava imunita luštěniny sklerodermie sacharidy počítač křest úmrtí mražení žaludek trávení výživa deprese vaříme nové léky nespavost oběd dědictví obrazy proti korupci zlomenina vlasy nemocnice nykturie logopedie masáž těstoviny lyžování rostliny estetické zákroky komunita rodiče prevence štítná žláza poradna zvíře cholesterol bílkoviny lékař zánět RS andropauza detox zdravotnictví hlas vegetarián čokoláda hubnutí světlo střeva koření antioxidanty koupelna senior strie závody manželství vyšetření praní stalking tuk klíčky vejce byt inovace pedikúra diagnostika běhání zavařujeme dítě revmatoidní artritida kondice zábava aplikace akupunktura tradice zelenina pes tejp tráva jóga bezpečný ložnice pokoj sdružení a organizace nápoje aromaterapie krádeže fitness urologie voda anemie opar obiloviny internet prodej paraziti krk hraní žíly elektro obývák školák první pomoc autismu města umění vegan VIP kuře golf mykóza nohy minerály dieta biologická léčba dědičnost anti-aging zácpa tanec podnikání meditace dýně alkohol jazyk hlava podiatr intolerance epilepsie alergie šperky rakovina gynekologie éčka klinika učení průzkum potraviny betaglukany nadváha lymfa CHOPN ocenění snídaně chůze časté močení koncert anorexie dluhy stres rýma mouka rychle na talíř film svatba akné krása máslo dobrovolnictví mateřská pečení divadlo salát drogerie cizina těhotenství kultura páteř podprsenka nachlazení kabelka zvěřina sex semena očkování testosteron oči EU knihy Velikonoce zažívání pomazánky plavání péče o pleť jogurt ořechy hlavní chod nábytek neslyšící veletrh cukr crohn mládež hypertenze uzeniny cévy a žíly sezení trénink pocení testování kvality výrobku domácí práce obyvatelé dokumenty sýr oslava antikoncepce TV Parkinson bakterie drogy historie kolo vláknina nočník intimní zdraví klimakterium inkontinence farma astma zemědělství vůně sportovci ekologické relaxace ryby vzácná onemocnění výchova nové technologie úklid pomoc druhým vrásky houby obchod polévka očista lékárna příroda zubař bachovky mluvení cizí jazyky celulitida zrak osteoporóza, zahrada dýchání sladkosti závislosti sběr rehabilitace chřipka pojištění neplodnost reklamace chrápání kočka dekorativní kosmetika apnoe přírodní kosmetika klimatizace přejídání kancelář invalida neziskovky

Osteoporóza svůj příchod nehlásí

19. 10. 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.


Jak číst etikety na potravinách a na co si dávat pozor

21. 1. 2020

V případě, že vás trápí zdravotní problémy, je mnohdy potřeba upravit stravu, a navíc si dávat pozor na složení kupovaných potravin. U diabetu, osteoporózy, zvýšeného cholesterolu a krevního tlaku či u dalších komplikací je zapotřebí speciální dieta a zvýšená obezřetnost při nákupu jídla. Ať už musíte nebo nemusíte dodržovat potravinová omezení, je dobré vědět, jak se orientovat ve složení výrobků, které si kupujete. Ne všichni totiž ví, které informace na etiketách vyhledávat a jak je správně číst.


Nenechte se zaskočit osteoporózou

23. 10. 2019

Tichý zloděj kostí, jak se označuje řídnutí kostí, nejčastěji postihuje ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.


Světový den osteoporózy

20. 10. 2019

Na 20. října připadá Světový den osteoporózy. Tato nemoc se vyznačuje snížením kvality a množství kostního minerálu, tak zvaným „řídnutím kostí“, což vede k závažným zlomeninám kostí i po minimálním úrazovém ději (například po malém nárazu). Správná léčba osteoporózy se v České republice dostane jen k malému počtu pacientů, podléčenost se blíží k hranici 80 %. Česká populace stárne a zvyšují se i počty těch, pro které se řídnutí kostní hmoty stává aktuálním problémem. Odhady zveřejněné IOF (Mezinárodní nadace pro osteoporózu) předpokládají, že v roce 2050 bude polovina české populace starší 50 let a čtvrtina populace dokonce starší 70 let. Dramaticky tak roste význam prevence tohoto onemocnění. To platí zejména pro nejrizikovější skupinu – ty, kteří už utrpěli osteoporotickou zlomeninu.


Zatočte s osteoporózou pohybem!

18. 10. 2019

Osteoporóza je onemocnění skeletu jako celku, při němž postupně dochází k úbytku kostní hmoty a oslabení vůči mechanické zátěži. Nedostatek pohybu je proto významným rizikovým faktorem vzniku tiché nemoci. Správným cvičením a pohybem můžeme její rizika významně snížit. Ve spolupráci s osobním trenérem Radkem Lacim jsme připravili sérii jednoduchých a účinných cviků.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


Světový týden kostí a kloubů

14. 10. 2019

Onemocněním kostí a kloubů trpí statisíce Čechů, mnozí o své diagnóze ani netuší. Rizika artrózy, revmatu, artritidy nebo osteoporózy přitom rostou s pozdním zahájením léčby. Na důležitost prevence a zvyšující se problémy napříč populací upozorňuje Světový týden kostí a kloubů.


Nenechte se zlomit osteoporózou! Jak na to?

11. 10. 2019

Nemáte sedavé zaměstnání, dopřáváte si zdravou a vyváženou stravu,poctivě tělu doplňujete vápník a vitamin D, dostatečně spíte a alkoholu či cigaretám se vyhýbáte obloukem? Gratulujeme vám, děláte vše pro to, abyste se vyhnuli osteoporóze. Ale někdy ani to nestačí, zvláště s rostoucím věkem. Pokud navíc nemáte stoprocentní zdravý životní styl, je na čase alespoň něco změnit, než se necháte zlomit osteoporózou.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+