Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
dítě nadace zahraničí slinivka výchova počítač film neplodnost boty prevence soutěž ovoce klíčky kůň očista plíseň fermentace internet klíště design snídaně zemědělství maso odpočinek víno obchod drůbež města nočník rýma turnaj krása ruce chůze tělová kosmetika sladkosti cestování anemie bezpečný sezení charita zavařujeme vyprazdňování slezina rýže mluvení diabetes aplikace kurzy obiloviny astma nápoje knihy detox stalking zlomenina afta hmyz mykóza CHOPN nákupy násilí oblečení VIP obezita sběr restaurace světlo výzkum sója oprava autismu karanténa bachovky operace relaxace běhání fyzioterapie architektura otoky drogy játra konopí tradice akné golf kosti antikoncepce hotel informace krize kultura Velikonoce urologie paterčata zahrada probiotika kolagen svačina dýchání gourmet dědictví melanom tanec dekorativní kosmetika záda úřad žíly rodiče mobil vegan akce nemoci podiatr kůže plavání migrena houby vegetarián krk ozdravné kúry salon zubní náhrady intimní zdraví odpad pes vlastnoručně úmrtí večeře divadlo pomazánky zdravotnictví křečové žíly místní speciality psychika životní prostředí ochrana přírody etiketa margarín peníze ledviny EU menstruace úraz zvěřina věda nové léky grilování výživa muž přírodní kosmetika neziskovky úklid cholesterol Vánoce pomoc druhým svaly sluch příroda betaglukany biologická léčba med kavárna město výročí zima testování kvality výrobku oči lékárna nohy kondice celiakie první pomoc vodní sporty postel kašel střeva výlet fazole farma podprsenka opar vůně průzkum lyžování ekzém rostlinné alternativy nos neslyšící zranění celozrnný uši pokoj očkování zvíře zmrzlina pečivo hraní topení nové orgány paraziti hudba ústa zdravá strava fair trade otrava spánek hlas byt máslo vzácná onemocnění les dobrovolnictví polévka krádeže mateřská imunita ájurvéda pivo močový měchýř ložnice anorexie CBD reklamace nikotin pacient móda kmenové buňky domácí práce intolerance estetické zákroky šetříme peníze nové objevy raw srdce a cévy bio bolest lymfa závody sklerodermie antibiotika svatba mouka včela rakovina dezerty vláknina lékař zábava klimatizace ocenění pečení mládež cukroví fitness pedikúra kuchyně cévy a žíly prostata zácpa testosteron wellness nespavost DVD alkohol chrápání těstoviny obývák dárek tlak kampaň předpisy sacharidy výstava lepek aromaterapie komunikace dluhy bydlení dům omáčka prsa otužování RS inovace lahůdky inkontinence školka zažívání celulitida kancelář kojení dieta éčka tuk TV ryby CD káva COVID-19 luštěniny hydratace manželství meditace cvičení pohyb tráva křest tuky konzervanty masáž viry zákon lupénka sociální péče banka salát horečka rty mrtvice nachlazení umění sýr apnoe andropauza logopedie student brýle ochucování chřipka cukr kolo vztahy kabelka trávení fimóza zrak dovolená pojištění dehydratace pocení plíce miminko poradna závislosti sůl hemoroidy zloděj obyvatelé hlava syndrom vyhoření šperky ořechy tvarování postavy posilovna návykové látky čokoláda rostliny drogerie deprese krev koření foto semena vitaminy HIV vaříme tuberkulóza prodej klimakterium sportovci televize dýně sex opalování paměť rehabilitace stres seznámení zánět hypertenze estetická chirurgie dokumenty uzeniny půst osteoporóza, proti korupci olej léčba sauna vejce hepatitida crohn sdílená ekonomika strie hubnutí budoucnost anti-aging ekologické čich odvykání Downův syndrom kouření nemocnice antioxidanty voda štítná žláza květiny trénink klouby historie praní těhotenství čaj arganový olej vrásky homeopatie migrace péče o pleť porod hemofilie diagnostika alergie časté močení soud gynekologie tejp zubař nové technologie zelenina hory invalida nábytek podnikání sdružení a organizace byliny artróza výzdoba přejídání chata léto cizí jazyky veletrh pomůcky estetické kúry hygiena mléko senior společenské chování koncert transplantace partnerství Parkinson akupunktura mražení rychle na talíř impotence zaměstnání bakterie vyšetření oběd žaludek cizina hormony jazyk elektro oslava páteř obrazy hlavní chod únava kuře nykturie plodnost jóga auto kopřivka čínská medicína klinika epilepsie představení potraviny koupelna nádobí mozek žití laboratoř jogurt učení minerály bílkoviny komunita demence nadváha bazén vlasy lázně kočka zuby revmatoidní artritida dědičnost etika školák

Přijďte na kloub osteoporóze

10. 11. 2022

Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, často lidé přijdou až s první zlomeninou. V současné době se odhaduje, že osteoporóza postihuje 7–10 % populace. V České republice se tak její výskyt může přibližovat až k 1 000 000 o­byvatel. Osteoporózou onemocní každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Nad 70 let je to 39 % mužů a 47 % žen. Uvádí se, že z celkového počtu nemocných je léčeno jen 10¬–20 %. Jak problémům předcházet a kdy je čas zbystřit, radí PharmDr. Ivana Lánová z lékáren BENU.


Co oslabuje naše kosti a způsobuje jejich řídnutí?

12. 11. 2021

Naše kosterní soustava v průběhu dětství a dospívání postupně sílí, přičemž maximální hustoty dosahují naše kosti ve věku dvaceti let. Po pětatřicítce pak hustota začíná klesat. S postupujícím věkem se kostní hmota rozpadá rychleji, než se vytváří. Pokud k tomu dochází v nadměrné míře, vzniká osteoporóza. Dá se tento proces ovlivnit? Co jej způsobuje?


Osteoporóza svůj příchod nehlásí

19. 10. 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.


Jak číst etikety na potravinách a na co si dávat pozor

21. 1. 2020

V případě, že vás trápí zdravotní problémy, je mnohdy potřeba upravit stravu, a navíc si dávat pozor na složení kupovaných potravin. U diabetu, osteoporózy, zvýšeného cholesterolu a krevního tlaku či u dalších komplikací je zapotřebí speciální dieta a zvýšená obezřetnost při nákupu jídla. Ať už musíte nebo nemusíte dodržovat potravinová omezení, je dobré vědět, jak se orientovat ve složení výrobků, které si kupujete. Ne všichni totiž ví, které informace na etiketách vyhledávat a jak je správně číst.


Nenechte se zaskočit osteoporózou

23. 10. 2019

Tichý zloděj kostí, jak se označuje řídnutí kostí, nejčastěji postihuje ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.


Světový den osteoporózy

20. 10. 2019

Na 20. října připadá Světový den osteoporózy. Tato nemoc se vyznačuje snížením kvality a množství kostního minerálu, tak zvaným „řídnutím kostí“, což vede k závažným zlomeninám kostí i po minimálním úrazovém ději (například po malém nárazu). Správná léčba osteoporózy se v České republice dostane jen k malému počtu pacientů, podléčenost se blíží k hranici 80 %. Česká populace stárne a zvyšují se i počty těch, pro které se řídnutí kostní hmoty stává aktuálním problémem. Odhady zveřejněné IOF (Mezinárodní nadace pro osteoporózu) předpokládají, že v roce 2050 bude polovina české populace starší 50 let a čtvrtina populace dokonce starší 70 let. Dramaticky tak roste význam prevence tohoto onemocnění. To platí zejména pro nejrizikovější skupinu – ty, kteří už utrpěli osteoporotickou zlomeninu.


Zatočte s osteoporózou pohybem!

18. 10. 2019

Osteoporóza je onemocnění skeletu jako celku, při němž postupně dochází k úbytku kostní hmoty a oslabení vůči mechanické zátěži. Nedostatek pohybu je proto významným rizikovým faktorem vzniku tiché nemoci. Správným cvičením a pohybem můžeme její rizika významně snížit. Ve spolupráci s osobním trenérem Radkem Lacim jsme připravili sérii jednoduchých a účinných cviků.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+