Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
elektro čokoláda menstruace dárek město zubní náhrady pohyb zrak máslo osteoporóza, výchova půst mrtvice bakterie RS salát ruce anti-aging křest nemocnice psychika divadlo zahrada viry olej anorexie Downův syndrom úraz hydratace betaglukany sýr HIV diabetes autismu prodej kabelka káva komunikace podiatr přejídání rýma detox věda vyšetření výročí rostlinné alternativy běhání vlastnoručně čaj slezina obývák hemofilie turnaj estetická chirurgie křečové žíly dům těhotenství kurzy partnerství oči film etiketa budoucnost žíly zranění estetické kúry hraní cukr strie mléko květiny margarín komunita horečka fimóza plíseň rehabilitace pečivo afta zloděj inovace genetika testosteron cukroví kolo student plíce pacient uzeniny vláknina jóga celulitida očkování obiloviny zemědělství zlomenina anemie představení zákon nákupy antibiotika byliny vejce tlak rty alergie šetříme peníze dýchání dieta zelenina krk nadváha antikoncepce akce tuberkulóza historie krása celiakie bydlení víno informace topení prostata tanec klouby voda hemoroidy ortopedie hotel polévka veletrh klíště plavání klimakterium aplikace opar neplodnost první pomoc svaly čich akné nové léky imunita dědictví odvykání semena porod zubař sociální péče pomoc druhým pedikúra cizina omáčka etika ájurvéda otužování místní speciality střeva testování kvality výrobku močový měchýř artróza pes seznámení krev péče o pleť vztahy kosti pomůcky konzervanty knihy vůně tělová kosmetika otoky bio sběr časté močení drogerie laboratoř gourmet příroda kavárna vodní sporty snídaně hepatitida cholesterol trávení dezerty éčka raw design sdílená ekonomika obchod sauna zdravá strava klimatizace cizí jazyky jazyk léto kondice CBD obyvatelé sůl sex impotence sacharidy bílkoviny svatba lékárna zažívání stres lahůdky inkontinence plodnost ryby výzkum fermentace kuchyně mouka soutěž lupénka spánek mateřská školák transplantace muž ústa vzácná onemocnění rostliny biologická léčba celozrnný cévy a žíly únava šperky proti korupci zima vegan chůze chrápání vegetarián zavařujeme invalida revmatoidní artritida sezení boty hygiena učení hlavní chod DVD zvíře těstoviny nykturie pečení počítač koncert mražení lázně andropauza astma prevence foto včela chata VIP předpisy oslava charita podprsenka bolest dovolená sluch průzkum výlet ocenění rýže nábytek tráva logopedie lymfa hudba gynekologie vrásky ovoce restaurace architektura stalking úklid peníze aromaterapie dobrovolnictví svačina ložnice bachovky prsa hypertenze rychle na talíř vyprazdňování med oběd krádeže dědičnost intimní zdraví mluvení tradice večeře fyzioterapie hlas zaměstnání neziskovky nápoje kůže mládež sója Velikonoce koupelna potraviny sportovci krize páteř pomazánky oprava syndrom vyhoření tuky vitaminy nové technologie žaludek závislosti kolagen migrena zvěřina životní prostředí žití výzdoba ekologické kůň nikotin deprese nádobí televize pocení mobil odpad hlava ORL minerály kancelář štítná žláza společenské chování arganový olej apnoe dýně chřipka reklamace relaxace ozdravné kúry násilí maso oblečení výstava operace CHOPN alkohol pojištění banka konopí praní zahraničí dítě drogy domácí práce dluhy přírodní kosmetika otrava manželství EU probiotika drůbež brýle sdružení a organizace paměť miminko houby demence trénink tejp nové orgány léčba ochucování pivo diagnostika fair trade rakovina slinivka klíčky zmrzlina zánět zuby dokumenty nemoci fitness senior nohy lékař zdravotnictví neslyšící cestování hubnutí koření kuře auto epilepsie vlasy les kultura cvičení hormony TV ekzém sklerodermie obrazy poradna byt CD internet nové objevy návykové látky zábava obezita úřad nachlazení intolerance tuk urologie srdce a cévy úmrtí opalování bezpečný homeopatie Vánoce kašel světlo závody kmenové buňky wellness melanom ořechy Parkinson mozek výživa estetické zákroky akupunktura paraziti dehydratace ledviny tvarování postavy umění kampaň zácpa mykóza luštěniny hory crohn uši lyžování lepek dekorativní kosmetika sladkosti města záda nadace masáž pokoj migrace COVID-19 soud karanténa kojení očista grilování paterčata jogurt nos vaříme nočník podnikání kočka klinika postel farma ochrana přírody meditace golf fazole posilovna kouření móda odpočinek kopřivka hmyz bazén školka salon nespavost antioxidanty rodiče čínská medicína játra

Přijďte na kloub osteoporóze

10. 11. 2022

Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, často lidé přijdou až s první zlomeninou. V současné době se odhaduje, že osteoporóza postihuje 7–10 % populace. V České republice se tak její výskyt může přibližovat až k 1 000 000 o­byvatel. Osteoporózou onemocní každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Nad 70 let je to 39 % mužů a 47 % žen. Uvádí se, že z celkového počtu nemocných je léčeno jen 10¬–20 %. Jak problémům předcházet a kdy je čas zbystřit, radí PharmDr. Ivana Lánová z lékáren BENU.


Co oslabuje naše kosti a způsobuje jejich řídnutí?

12. 11. 2021

Naše kosterní soustava v průběhu dětství a dospívání postupně sílí, přičemž maximální hustoty dosahují naše kosti ve věku dvaceti let. Po pětatřicítce pak hustota začíná klesat. S postupujícím věkem se kostní hmota rozpadá rychleji, než se vytváří. Pokud k tomu dochází v nadměrné míře, vzniká osteoporóza. Dá se tento proces ovlivnit? Co jej způsobuje?


Osteoporóza svůj příchod nehlásí

19. 10. 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.


Jak číst etikety na potravinách a na co si dávat pozor

21. 1. 2020

V případě, že vás trápí zdravotní problémy, je mnohdy potřeba upravit stravu, a navíc si dávat pozor na složení kupovaných potravin. U diabetu, osteoporózy, zvýšeného cholesterolu a krevního tlaku či u dalších komplikací je zapotřebí speciální dieta a zvýšená obezřetnost při nákupu jídla. Ať už musíte nebo nemusíte dodržovat potravinová omezení, je dobré vědět, jak se orientovat ve složení výrobků, které si kupujete. Ne všichni totiž ví, které informace na etiketách vyhledávat a jak je správně číst.


Nenechte se zaskočit osteoporózou

23. 10. 2019

Tichý zloděj kostí, jak se označuje řídnutí kostí, nejčastěji postihuje ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.


Světový den osteoporózy

20. 10. 2019

Na 20. října připadá Světový den osteoporózy. Tato nemoc se vyznačuje snížením kvality a množství kostního minerálu, tak zvaným „řídnutím kostí“, což vede k závažným zlomeninám kostí i po minimálním úrazovém ději (například po malém nárazu). Správná léčba osteoporózy se v České republice dostane jen k malému počtu pacientů, podléčenost se blíží k hranici 80 %. Česká populace stárne a zvyšují se i počty těch, pro které se řídnutí kostní hmoty stává aktuálním problémem. Odhady zveřejněné IOF (Mezinárodní nadace pro osteoporózu) předpokládají, že v roce 2050 bude polovina české populace starší 50 let a čtvrtina populace dokonce starší 70 let. Dramaticky tak roste význam prevence tohoto onemocnění. To platí zejména pro nejrizikovější skupinu – ty, kteří už utrpěli osteoporotickou zlomeninu.


Zatočte s osteoporózou pohybem!

18. 10. 2019

Osteoporóza je onemocnění skeletu jako celku, při němž postupně dochází k úbytku kostní hmoty a oslabení vůči mechanické zátěži. Nedostatek pohybu je proto významným rizikovým faktorem vzniku tiché nemoci. Správným cvičením a pohybem můžeme její rizika významně snížit. Ve spolupráci s osobním trenérem Radkem Lacim jsme připravili sérii jednoduchých a účinných cviků.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+