éčka vodní sporty manželství ústa výročí ekzém ORL zloděj poradna zákon žití vyšetření ryby rehabilitace antioxidanty etika zavařujeme homeopatie intimní zdraví meditace astma nábytek hotel testování kvality výrobku ovoce posilovna nohy arganový olej počítač student mouka vláknina maso klíčky migrace vegan odpočinek hemoroidy celulitida káva životní prostředí chřipka intolerance dárek oslava zlomenina plodnost internet menopauza bachovky ořechy zubní náhrady sója bazén rakovina gynekologie VIP impotence estetické zákroky léto zdravotnictví dluhy žaludek město kultura obezita ozdravné kúry hlavní chod pták hlava turnaj cvičení obyvatelé boty podnikání celozrnný opar operace podiatr vůně kolo uši konopí design sluch zima ocenění vitaminy srdce a cévy hypertenze krádeže lázně brýle hemofilie klimakterium svaly med celiakie dobrovolnictví pivo cestování nykturie šetříme peníze oběd fermentace plavání tejp budoucnost vlastnoručně hygiena závratě anti-aging kancelář cizina pedikúra biologická léčba tuk pomoc druhým praní plíce zánět syndrom vyhoření dezerty sdílená ekonomika komunita oprava závody invalida neziskovky lékař nemoci postel kopřivka zaměstnání mateřská zahraničí umění lupénka půst květiny kouření víno cukroví krk kavárna čaj otoky očista pacient učení pohyb,
margarín sezení vlasy kosti proti korupci koření zuby horečka TV těstoviny nápoje zelenina cholesterol sex luštěniny vyprazdňování těhotenství jogurt únava sauna dokumenty křečové žíly čokoláda nemocnice fair trade krev inovace televize svačina hlas cukr přejídání detox laboratoř melanom dehydratace mobil prostata pomazánky inkontinence slinivka rty fitness demence sklerodermie fazole rýže dědictví transplantace domácí práce pocení informace apnoe mládež chůze snídaně mykóza neplodnost divadlo léčba školák ochrana přírody spánek móda konzervanty hmyz časté močení historie rostliny sociální péče revmatoidní artritida senior mrtvice topení omáčka předpisy výzkum afta film seznámení věda zdravá strava vztahy dovolená ledviny tradice houby nikotin závislosti ochucování akné nové léky hydratace HIV sběr uzeniny bakterie vrásky pes klinika logopedie lipedém fimóza neslyšící kondice výlet vegetarián porod kojení zubař menstruace nové objevy minerály EU karanténa průzkum pečení plíseň dědičnost obiloviny školka cévy a žíly sladkosti masáž aromaterapie obchod jazyk zábava imunita Parkinson svatba koncert strie křest drogerie soud tanec vejce tvarování postavy vaříme Downův syndrom péče o pleť hormony kůže nové orgány krása kůň dítě drogy diagnostika úmrtí zahrada potraviny semena CBD lepek opalování bydlení výchova dekorativní kosmetika urologie kmenové buňky RS probiotika grilování anorexie jóga oblečení voda kurzy peníze sůl hory golf relaxace odpad ekologické lyžování žíly les sportovci epilepsie hudba wellness výstava knihy hraní komunikace antikoncepce krize genetika miminko zranění kočka farma trávení otrava alergie bio zrak estetická chirurgie mražení salát rýma nespavost máslo mléko násilí etiketa migrena restaurace antibiotika střeva deprese lékárna čich dům rostlinné alternativy večeře vzácná onemocnění ložnice představení cizí jazyky diabetes čínská medicína štítná žláza architektura společenské chování polévka chrápání lahůdky prevence gourmet prsa trénink banka výzdoba DVD nádor alkohol auto artróza hubnutí kampaň veletrh ortopedie klíště anemie salon nachlazení lymfa partnerství klimatizace obývák mluvení nos zmrzlina raw hepatitida muž dýně kuře světlo Vánoce přírodní kosmetika crohn zažívání tuky koupelna močový měchýř testosteron kolagen tlak chata bezpečný záda CD elektro Velikonoce byliny paraziti úklid kašel prodej fyzioterapie oči zácpa osteoporóza dýchání betaglukany psychika mozek estetické kúry očkování odvykání pojištění CHOPN drůbež zemědělství slezina sdružení a organizace pečivo nadváha návykové látky akupunktura autismu COVID-19 viry ruce páteř sýr akce běhání nádobí úřad úraz šperky pomůcky bílkoviny výživa reklamace dieta bolest nočník první pomoc tělová kosmetika obrazy rychle na talíř foto otužování sacharidy města tráva zvěřina aplikace nové technologie zvíře stres podprsenka olej nadace charita paterčata kabelka stalking včela klouby byt příroda kuchyně rodiče ájurvéda místní speciality nákupy pokoj andropauza soutěž tuberkulóza játra paměť
3. 5. 2023
Pokud by si měl člověk hlídat obsah některého minerálu v těle, pak
je to hořčík, chemická značka Mg. To vám ostatně potvrdí leckterý
sportovec a nejen ten. Po draslíku je hořčík druhým nejdůležitějším
minerálem v těle. Oba hrají zásadní roli ve zdraví buněk a tkání.
Hořčík je v našem organismu součástí stovek biochemických procesů a
jeho vyrovnaná hladina je důležitá v mnoha ohledech.
24. 4. 2023
„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami –
dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je
ve světě sportů zcela výjimečné. Jeho kouzlo ovšem spočívá v tom, že
je vhodný jak pro lidi trpící nejrůznějšími zdravotními obtížemi, tak
i pro ty, kdo si chtějí dát pořádně do těla a zlepšit si kondici,“
říká Zuzana Rybářová, instruktorka nordic walkingu, která pro vás
připravila 5 rad, jak s tímto populárním sportem začít a dělat ho
správně.
21. 4. 2023
Prosadila se v Česku i ve světě. Své místo měla Francovka ALPA
v každé české domácnosti, dokonce i v prezidentské kanceláři.
Propagovali ji přední českoslovenští sportovci i zahraniční celebrity.
Už 110 let je Francovka součástí národního bohatství, kultury
i tradice, a to zejména pro své jedinečné vlastnosti – ulevuje od
bolesti, zlepšuje zdraví a uklidňuje tělo.
18. 4. 2023
Spousta z nás se potýká s problémy se svaly, kostmi či klouby.
Degenerativní potíže jsou často doprovázeny záněty a dalšími znaky
přetížení (artritické změny, opotřebení chrupavky). Pro léčbu jsou
doporučovány lázeňské pobyty, kdy je při procedurách používána
minerální voda a přírodní rašelina.
6. 4. 2023
Cvičení naboso není rozhodně žádnou novinkou, nicméně v poslední
době si získalo mnoho fanoušků z řad známých sportovců a
instagramových fitness celebrit. A není to jen proto, že by byli líní
nosit si přezutí a zavazovat tkaničky. Cvičení bez bot má pro naše tělo
spoustu zdravotních benefitů, které je možné využít při silovém
cvičení, běhu, tréninku s vlastní váhou i kalistenice.
27. 3. 2023
Bolesti a otoky nohou mohou být projevem chronického žilního onemocnění
i špatné funkce lymfatického systému. Dlouhodobou úlevu a zlepšení při
těchto potížích přináší kompresní punčochy a podkolenky. U žilního
onemocnění, kterým trpí každý třetí člověk mezi 18 a 40 lety, jsou
díky nim žíly podněcovány k tomu, aby snáz a lépe vyháněly krev
zpátky k srdci a nehromadila se v dolních končetinách.
1. 2. 2023
Ne každý je fanouškem klasického cvičení ve fitku či běhání.
Vyzkoušejte něco nového. Může vám to oživit mix vašich sportovních
aktivit či navrátit chuť pravidelně se hýbat. A ještě vás to může
začít bavit. Přinášíme tipy na aktivity, které jsou hitem posledních
let, ale i úplně nové.
23. 1. 2023
Dali jste si předsevzetí více sportovat a začít chodit pravidelně do
posilovny? Tento závazek, mnoho lidí nevydrží déle než pár týdnů.
Začít s novým životním stylem vyžaduje pevnou vůli a disciplínu. My pro
vás v následujícím článku máme 5 tipů, jak na to.
