Trendy zdraví

Med, tradiční sladidlo, které používáme již tisíce let, zmínky o něm bychom našli už v antické řecké mytologii. Ne nadarmo se mu také přezdívá tekuté zlato; pro naše tělo má významné zdravotní benefity, díky nimž je pro nás naprosto nedocenitelný.

Jako profesionální sportovkyně hodně cestuje, a myslet na ekologii na cestách je mnohem těžší. O to víc ale nejlepší česká snowboardcrossařka Eva Samková dbá na udržitelnost, když je doma. V čem se od ní můžeme inspirovat?

Světlo hraje v našich životech důležitou roli, a to i to umělé. O to se v našich domovech v současnosti starají především LED svítidla. LED žárovky v Česku tvoří asi polovinu všech typů světelných zdrojů v domácnostech. Za loňský rok si Češi pořídili asi 4 miliony nových svítidel. Zájem o ně rostl i kvůli pandemii. Na vysloužilé LED žárovky či zářivky se vztahuje zpětný odběr a je potřeba je správně odevzdat k recyklaci. Od letoška lze do sběrných nádob na světelné zdroje vyhazovat i staré klasické „wolframky“ či „halogenky“.

Udržitelná budoucnost – téma, na které navazuje již druhá unikátní výstava z produkce společnosti Medialogue s názvem ENERGIE A CIVILIZACE. Expozice řeší prostřednictvím čtyřiceti témat způsoby využívání energie v historických, společenských, politických a technických souvislostech a nastiňuje jejich možné dopady na naši i budoucí generace. V noci solárně nasvícené panely s fotografiemi a texty nabízejí úvahy a propojení s událostmi napříč časem a jejich dopadem do budoucna. Výstava bude otevřena na pražské Kampě 5. května a návštěvníci ji mohou zdarma navštívit do 27. června 2021.

I ve městech může být příroda pestrá a rozmanitá. Pojďme spolu ukázat celému světu, jaké krásy fauny i flóry skrývá Brno! Hády, Špilas, Kravák, Mariánské údolí – to všechno už znáte? A víte, že třeba na Lesné je spousta netopýrů a že u Kohoutovického potoka rostou orchideje? Ale často stačí vyrazit jen na zahradu nebo za dům, i tam se dá najít spoustu zajímavých úlovků. Na přelomu dubna a května se přitom můžete zapojit do celosvětové soutěže City Nature Challenge 2021, kterou u nás organizuje Hvězdárna a planetárium Brno!

Čím to je, že se po procházce lesem cítíme tak dobře? Může za to hlavně ionizovaný vzduch a také fytoncidy – „rostlinná antibiotika“. Les nás dokáže zklidnit i nabít energií. Zároveň poslouží jako jedna velká přírodní herna a tělocvična. Proto čím častěji sem s dětmi vyrazíme, tím víc uděláme pro jejich (i své) zdraví.

Únava, špatná nálada, nalomené zdraví. Jestli vás trápí jakékoliv problémy a cítíte, že se potřebujete zastavit, vypnout a zhluboka se nadechnout, není pro to lepší místo než hory. Vyjeďte si na ozdravný pobyt do horských lázní. Povíme vám, které stojí za to.

Ve druhé polovině března se budou moci Pražané a návštěvníci hlavního města připojit k oslavám „matičky“ Země a zdravého životního stylu. Na festivalu s názvem PURA VIDA, který hostí Centrum Černý Most, je čeká od 15. do 31. března bohatý program. Největším lákadlem je speciální 360° obrazovka s prostorovým ozvučením, kde pro příchozí poběží po celou dobu akce dokumentární filmy od cestovatele Michala Gálíka. Chybět nebudou sobotní workshopy, živé dekorace, relaxační zóna s beach barem Globus nebo fotostěna. Přijďte se pobavit, poučit i využít přichystané slevy.