Trendy zdraví

Lidem dnešní doba umožňuje starat se o vlastní zdraví víc než kdy dřív. Ať už se soustředí na zdravou stravu, pravidelný a prospěšný pohyb, duševní rozvoj, dobrý spánek nebo na všechno dohromady, cíl je jasný – mít dlouhý a spokojený život a předejít všemu zlému, čemu se jen člověk svým vlastním přístupem může vyhnout. Tento trend ale často zapomíná na velmi důležitou součást života, který ovlivňuje zdraví víc, než by se na první pohled mohlo zdát – a to na bydlení.

V zimě mají zvířata ztížené podmínky, a tak tráví většinu dne tím, že si hledají potravu. Je to však ideální příležitost pro vás – můžete se k nim dostat blíž a více proniknout do jejich způsobu života. Stačí si najít vhodné místo k pozorování.

Nejnovější produkt značky HERBAR, doplněk stravy s adaptogenními a houbovými výtažky Skin Pearls, přichází právě včas jako bojovník s jarní únavou. Pleťové perly obsahují patentovanou směs, která zdokonaluje zdraví pokožky, snižuje únavu a stres a podporuje tvorbu kolagenu.

Snad každá žena touží po lesklých vlasech se zdravými konečky. Ale víte vůbec, jak o svou kštici správně pečovat? Už dávno totiž neplatí, že péče o vlasy se skládá pouze z šamponu a kondicionéru. A ani nákup nejnovějšího a nejdražšího produktu bohužel není vždy řešením. Ve skutečnosti je starostlivost o vlasy mnohem složitější.

V posledních několika letech jsme svědky měnících se podmínek života na Zemi. O příčinách klimatických změn se vedou rozsáhlé diskuse, ovšem nejvíce diskutovaným problémem je zvyšující se koncentrace CO2 v atmosféře. Ta každým rokem roste, a navíc se zrychluje i tempo růstu naměřených hodnot. Jednou z cest, jak dostat nadbytečný uhlík z atmosféry pod zem, kam primárně patří, je regenerativní zemědělství.

Pocit, který dokáže vyvolat divadelní představení, malba nebo i poslech oblíbené hudby je pro každého jedinečný. Děti jsou navíc přirozenými umělci, překypují energií a nápady a ke tvoření přistupují s radostí a bez zábran. Umění jim pomáhá sebeuvědomění i vyjádření obtížných pocitů, na které nestačí slova. Vyražte s dětmi ven a vytvořte si svou malou uměleckou scénu, na kterou budete ještě dlouho vzpomínat.

Med, tradiční sladidlo, které používáme již tisíce let, zmínky o něm bychom našli už v antické řecké mytologii. Ne nadarmo se mu také přezdívá tekuté zlato; pro naše tělo má významné zdravotní benefity, díky nimž je pro nás naprosto nedocenitelný.

Jako profesionální sportovkyně hodně cestuje, a myslet na ekologii na cestách je mnohem těžší. O to víc ale nejlepší česká snowboardcrossařka Eva Samková dbá na udržitelnost, když je doma. V čem se od ní můžeme inspirovat?