Trendy zdraví

Už od 17. do 19. dubna si můžete na pražském výstavišti v Holešovicích užít kvalitní bio potraviny, fair trade výrobky, přírodní kosmetiku či nejnovější ekologické vychytávky a produkty šetrné k přírodě. To a mnohem více představí návštěvníkům 11. ročníku Festivalu Evolution se 400 vystavovateli. Vedle pětice tradičních veletrhů: Biostyl, Zdraví, Ecoworld, Alternativa a Inspirace připravili organizátoři i bohatý program čítající více než 170 přednášek, workshopů, prezentací a vystoupení vedených uznávanými odborníky. Osloví tak celou rodinu, všechny, kteří chtějí žit aktivně a zdravě, záleží jim na okolním prostředí a zajímají se o to, co životu dává hlubší rozměr.

Že při práci na zahradě, či chatě lze přijít snadno k úrazu ví asi každý, a proto si pořizujeme různé pomůcky, které by nás měly ochránit. Často ale zapomínáme na oči. „Právě na zahradách mohou dostat oči pořádně zabrat,“ upozorňuje MUDr. Lucie Valešová, primářka oční kliniky DouVize. Není totiž žádnou výjimkou, když zahrádkáře při práci zasáhne do oka větvička, odštípnutá tříska, nebo mu do něj vlétne hmyz. Jak ale správně postupovat, pokud k podobné nehodě dojde? Nejdůležitější je tekoucí voda, čisté prostředí a hlavně žádné násilí.

Sport a aktivní turistiku v metropoli představí v neděli 12. dubna festival Praha v pohybu, jehož dějištěm bude Staroměstské náměstí. Budete se moci seznámit s tradičními i moderními formami pohybových aktivit a mnohé z nich si rovnou vyzkoušet. Bohatý program, který začíná v 10 hodin, doplní soutěže o ceny i speciální akce na Staroměstské radnici.

Konečně vyšlo sluníčko, je tepleji a najednou nás napadají všemožná nachlazení a hlavně jsme stále unavení. Máme pro vás několika praktických rad nejstaršího léčebného systému na světě, ajurvédy, na povzbuzení organizmu.

Na tvrzení, že sůl je nad zlato, se od dob známé pohádky nezměnilo prakticky vůbec nic. Ale nejde jen o minerál k ochucení jídla. Sůl nám pomáhá také úspěšně bojovat se stresem a dalšími zdravotními problémy. Navštěvujeme solné jeskyně, nakládáme se do solných koupelí, přikládáme solné zábaly, kupujeme solné lampy, mluvíme o solných sloupech.

HEYLAND & WHITTLE, luxusní britská kosmetika u nás distribuovaná výhradně obchodem AboutHome, vám nabízí vánoční inspiraci na dekorace, dárky či příjemnou relaxaci. Vůni Vánoc přivane třeba keramická aroma lampa ve stylovém retro – tradičním designu. Můžete si pořídit i dárkové balení vonných olejíčků speciálně pro období svátků. K zapálené svíčce se dokonale hodí relaxační koupel se šumivými relaxačními koulemi čí speciálními vánočními mýdly.

Fyzická bolest nás dokáže značně potrápit i znepříjemnit nám mnoho chvil. Potíže mohou pocházet nejen z jednostranné námahy, třeba v důsledku chybného sezení u počítače, v autě atd., ale často může pramenit také ze skrytých psychických problémů. Abychom se takové bolesti dlouhodobě zbavili a porozuměli jí, je třeba nalézt vhodného terapeuta, který nám pomůže zjistit, odkud ve skutečnosti bolest pochází a jak přistupovat k jejímu odstranění. Máme pro vás tip.

Málokdo ví, že černý čaj zatěžuje srdce stejně jako káva, a proto je lepší ho v zimě nahradit bylinkovým. A jak je to s čím dál více oblíbenějším čajem zeleným? Obsahuje hodně užitečných antioxidantů, ale pozor, podle čínské medicíny má notně ochlazující účinky, a tak je vhodné si do něj přidat zázvor nebo skořici, které termický účinek vyrovnají. Výživový kouč Martin Škába radí, jaké čaje nyní pít a přidává ověřené recepty.