stres životní prostředí klimakterium ozdravné kúry pedikúra horečka výživa infekce posilovna příroda dieta fitness čínská medicína ložnice ústa rodiče biologická léčba charita obchod nové technologie epilepsie zvěřina sója půst jídlo sladkosti zácpa topení rýma žití bezpečný nábytek obiloviny kultura antibiotika mluvení maso žíly pták gourmet televize superpotraviny rostlinné alternativy kancelář vlasy vzácná onemocnění divadlo salát wellness vůně ekzém psychika impotence dobrovolnictví otrava léčba výchova snídaně ryby osteoporóza chůze rty závislosti vrásky meditace dům fazole víno šetříme peníze spánek,
odpad ruce hmyz oslava luštěniny časté močení odpočinek sluch kavárna pomoc druhým hemoroidy nos klouby celozrnný konopí učení foto zrak nemocnice anorexie dezerty tuky architektura zaměstnání dovolená plíseň bolest partnerství lahůdky výlet kojení zima design hory vitaminy akné představení manželství drůbež fyzioterapie květiny VIP sůl dluhy kosti opar sběr ořechy sacharidy Downův syndrom bydlení akce místní speciality kampaň rostliny kondice diagnostika rýže výzkum internet nové léky podvod večeře klinika klimatizace porod neplodnost slinivka estetické zákroky opalování fermentace inovace stalking nadváha lázně včela RS páteř šperky vlastnoručně běhání lymfa intolerance očkování nákupy nové orgány úklid celiakie melanom dědictví první pomoc mobil závody praní invalida ledviny zranění orgány antikoncepce postel aromaterapie nemoci hudba pomazánky krev svaly kuře ochucování crohn ortopedie sdílená ekonomika křečové žíly vegetarián plavání chrápání CBD oblečení vláknina kouření polévka intimní zdraví drogerie proti korupci celulitida krk uši salon zdravá strava menstruace EU cizina nachlazení dekorativní kosmetika nohy přejídání podnikání záda mládež ochrana přírody lékárna zubař oprava jazyk komunikace sýr diabetes zmrzlina trávení péče o pleť nádobí bio menopauza hemofilie střeva soutěž pohyb móda obezita bazén zemědělství káva pokoj auto kůň chřipka neziskovky kopřivka domácí práce společenské chování migrace sportovci karanténa CD vztahy mouka cizí jazyky houby lipedém betaglukany oběd hepatitida bílkoviny TV školka gynekologie nápoje dýně cholesterol seznámení nikotin ájurvéda hormony turnaj farma otoky zahrada dýchání počítač alergie anemie testování kvality výrobku návykové látky dárek elektro tuk zavařujeme trénink budoucnost kolo zábava zahraničí kašel popálení golf otužování nové objevy pečivo hubnutí hlas sklerodermie olej podiatr obrazy obyvatelé revmatoidní artritida estetické kúry reklamace urologie jogurt kočka migrena obývák imunita krádeže paraziti arganový olej tanec srdce a cévy nočník tvarování postavy fairtrade hlavní chod sex sezení lupénka ovzduší andropauza zubní náhrady byliny prevence prostata med afta pivo grilování kabelka laboratoř věda průzkum dědičnost pečení zánět nádor cévy a žíly nadace uzeniny student autismu odvykání jóga zažívání hotel vegan násilí mražení Parkinson apnoe anti-aging estetická chirurgie hypertenze štítná žláza křest restaurace mateřská čokoláda homeopatie astma semena prodej kůže krása zlomenina slezina etiketa výstava těhotenství předpisy kmenové buňky vyprazdňování koření detox léto banka lyžování Vánoce bakterie hraní pomůcky úmrtí etika tlak operace ovoce čich CHOPN margarín sauna demence veletrh školák test zákon informace klíště nespavost prsa mozek brýle cvičení těstoviny lepek artróza fimóza zelenina úraz světlo čaj hydratace DVD únava soud oči rehabilitace kuchyně potraviny mykóza zeleň boty zuby tráva játra dehydratace dokumenty klíčky dítě podprsenka viry cukr tuberkulóza alkohol paměť COVID-19 pocení konzervanty deprese logopedie film testosteron syndrom vyhoření akupunktura sdružení a organizace žaludek vodní sporty hlava města poradna voda nykturie drogy sociální péče zdravotnictví umění fair trade miminko tělová kosmetika cestování bachovky tejp zloděj inkontinence genetika plíce zvíře senior historie kolagen masáž peníze výročí krize koncert relaxace chata lékař očista neslyšící město močový měchýř pacient svačina knihy plodnost ORL antioxidanty mrtvice endometrióza endoskopie byt rychle na talíř komunita máslo kurzy probiotika ocenění rakovina strie muž tradice Velikonoce úřad mléko pes vaříme výzdoba raw cukroví pojištění HIV hygiena závratě vejce omáčka les paterčata éčka vyšetření transplantace přírodní kosmetika aplikace ekologické minerály svatba koupelna
24. 3. 2023
Dostatečně dlouhý a nerušený spánek je klíčem k dlouhověkosti. Že
tělo potřebuje spánek k regeneraci není žádná novinka, ale málokdo už
ví, že jeho dobrou kvalitou se můžete vyvarovat četným zdravotním
problémům a prodloužit život.
24. 3. 2023
Nespavost řeší stále víc Čechů léky a doplňky stravy ve volném
prodeji, nejčastěji lidé sahají po melatoninu. Právě teď je ale po něm
nejvyšší poptávka za uplynulých 12 měsíců a melatonin se stal žhavým
trendem v Čechách i na Slovensku, i když ho možná mnozí užívají
zbytečně. Paradoxně je březen spojen také se dny zabývajícími se
výzkumem spánku a spánkové medicíny – Světovým dnem spánku a
Mezinárodním dnem zdravého spánku.
17. 3. 2023
Zdravý a kvalitní spánek je pro někoho věc zcela samozřejmá, pro
jiného nedosažitelný cíl. Příležitostnými poruchami spánku trpí čím
dál větší procento populace, ale dopad dlouhodobého spánkového deficitu
na lidské zdraví je stále mnohými podceňován. A právě na březen
připadají Světový den spánku (17. 3.) a Mezinárodní den zdravého
spánku (21. 3.), které mají jediný cíl – zvýšit povědomí
o důležitosti spánku a jeho vlivu na lidské zdraví.
17. 3. 2023
Chrápání, časté buzení či neklidný spánek často považujeme za
nevyhnutelnou nepříjemnost. Může však jít o signál závažného
onemocnění – tzv. spánkové apnoe. Touto nemocí trpí přibližně 10 %
populace, nejohroženější jsou muži ve středním a vyšším věku. Až
80 % pacientů ale není diagnostikováno. Neléčené příznaky mohou
vyústit v závažné zdravotní komplikace. Kromě chronické únavy a
špatné koncentrace hrozí pacientům i vyšší riziko mikrospánku, dále
kardiovaskulární, metabolické a další zdravotní komplikace včetně
srdečního selhání. Základní prevencí je přitom především zdravý
životní styl. Nemoc může pomoci odhalit specializované preventivní
vyšetření.
17. 3. 2023
Spánek je základní životní funkcí. V momentě, kdy spíme málo, trpí
nejen naše tělo, ale i mysl. Nedostatek energie, snížená výkonnost nebo
výpadky paměti jsou jen malým výčtem toho, co nám spánková deprivace
přináší. Dlouhodobé následky jsou ale ještě horší. Zamysleli jste se
někdy nad tím, jaký vliv má na vaše tělo nedostatek spánku?
17. 3. 2023
Poslední pátek před jarní rovnodenností se každoročně připomíná
Světový den spánku. Letos připadá na 17. března a jeho cílem je osvěta
a uvědomění, jak důležitý je kvalitní spánek pro naše zdraví, imunitu
i spokojený život. Vyzkoušejte naše tipy, díky kterým se budete každé
ráno budit odpočatí a plní energie.
8. 3. 2023
Plzeňská značka CANNOR přichází s první letošní novinkou a uvádí
na trh aromaterapeutickou řadu čistě přírodních směsí esenciálních
olejů. Nová řada navazuje na stejnojmenné bylinné čaje tak, aby podpořila
účinky jednotlivých bylin ještě působením vůně.
17. 1. 2023
I když má zimní období své kouzlo, nedostatek denního světla může
ovlivnit lidské zdraví a duševní pohodu. Jeho přílišná kompenzace
umělým osvětlením může totiž někdy udělat víc škody než užitku.
Jaké negativní důsledky se spojují s dlouhodobým vystavováním se
umělému světlu a nedostatkem slunečních paprsků, a jak svému tělu pomoci
nejen v zimním období, radí konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana
Lánová.