Hlavní strana » Štítky
student ochrana přírody seznámení laboratoř rakovina hemoroidy odpočinek HIV podvod turnaj epilepsie lékárna sůl páteř boty křest etika zácpa dluhy nadváha aromaterapie zima omáčka vlasy gourmet ORL cizí jazyky úraz běhání zábava rostlinné alternativy obezita hotel léčba kampaň dýně peníze demence hydratace hormony dobrovolnictví relaxace horečka zubní náhrady životní prostředí prodej játra závody cukroví večeře kultura úmrtí partnerství oprava lipedém otrava vegetarián anemie cholesterol nespavost ústa lyžování svaly násilí zažívání gynekologie zmrzlina příroda ovoce hmyz nemocnice operace nábytek olej mouka paměť byliny umění invalida únava tanec koncert chrápání prsa dům rty hubnutí města soutěž ořechy klouby zranění artróza čaj školka porod žití poradna Vánoce internet VIP zavařujeme les vzácná onemocnění antikoncepce pták zvěřina prevence nové objevy zahrada estetické kúry ledviny kůže ekzém margarín med nádor snídaně vejce divadlo uši ocenění vyprazdňování první pomoc testování kvality výrobku výročí lahůdky CBD senior školák vrásky vodní sporty šetříme peníze zemědělství lupénka biologická léčba kolo praní otužování nákupy mateřská kojení manželství zánět místní speciality plíseň fyzioterapie hlava impotence kuchyně jóga EU nykturie bazén rostliny muž konzervanty neplodnost rýma pojištění ozdravné kúry představení ruce šperky cizina mléko neziskovky žaludek aplikace tráva pacient svatba mykóza podiatr tvarování postavy srdce a cévy kosti betaglukany trávení stres krize klimatizace akupunktura vláknina lymfa auto oběd zaměstnání RS masáž ortopedie soud pečení kancelář mozek bolest tejp diagnostika pocení klíčky alergie obývák mrtvice kůň bezpečný elektro psychika zlomenina krása vaříme homeopatie obiloviny budoucnost ryby minerály migrace čínská medicína sýr krev drogy mládež fermentace nové orgány krádeže proti korupci menopauza čokoláda drůbež klíště intimní zdraví posilovna dekorativní kosmetika postel opalování stalking pedikúra bydlení celiakie kolagen květiny golf éčka střeva společenské chování pečivo astma chůze kavárna věda superpotraviny fimóza kmenové buňky fair trade konopí očkování TV neslyšící očista uzeniny estetické zákroky péče o pleť chata vztahy etiketa probiotika nikotin chřipka semena lázně nádobí apnoe sezení hygiena ájurvéda nohy cvičení rýže revmatoidní artritida fitness mražení diabetes rehabilitace karanténa zákon nos architektura polévka nové technologie sluch úklid informace detox dezerty dýchání kašel fairtrade plodnost móda pohyb akce intolerance jogurt akné tuberkulóza antioxidanty nadace rodiče pes nemoci Downův syndrom COVID-19 hlas dovolená těstoviny sladkosti slezina léto obchod inkontinence hudba dědičnost město ovzduší přírodní kosmetika žíly obrazy maso tuk svačina CHOPN vyšetření včela wellness káva bio kopřivka vegan paterčata krk nachlazení testosteron komunita osteoporóza zrak andropauza světlo, klinika zloděj časté močení oči design voda alkohol genetika tradice syndrom vyhoření zdravá strava odpad hepatitida arganový olej imunita anti-aging jazyk Parkinson kondice prostata topení anorexie brýle kuře hraní crohn meditace veletrh celulitida zuby cestování hypertenze průzkum opar televize fazole grilování vitaminy sex charita knihy sklerodermie výživa závratě reklamace lékař sacharidy dieta restaurace lepek drogerie učení afta historie zeleň viry dehydratace dítě CD močový měchýř celozrnný tuky miminko podnikání slinivka návykové látky bakterie zahraničí menstruace cukr pomůcky závislosti sportovci salon antibiotika foto výzdoba kouření cévy a žíly víno kurzy nové léky Velikonoce raw luštěniny bachovky plíce banka DVD trénink hory otoky obyvatelé inovace odvykání transplantace ložnice sdílená ekonomika orgány dárek deprese estetická chirurgie kabelka tělová kosmetika půst máslo záda spánek domácí práce dědictví vůně výchova úřad nočník mobil ekologické bílkoviny potraviny rychle na talíř kočka tlak film těhotenství křečové žíly výlet pomoc druhým zubař komunikace byt podprsenka počítač koupelna sociální péče oslava čich dokumenty předpisy štítná žláza přejídání vlastnoručně nápoje výzkum urologie pivo zelenina pomazánky sauna melanom koření oblečení výstava sdružení a organizace sběr paraziti sója logopedie pokoj mluvení farma zdravotnictví plavání houby migrena hlavní chod klimakterium autismu zvíře salát ochucování strie hemofilie Nedostatek světla a chmurné počasí má vliv na zdraví
10. 1. 2022
Během dlouhé zimy, kdy nám chybí denní světlo a chmurné počasí na pohodě také nepřidá, trpí řada lidí depresemi, přejídáním a přibíráním na váze. Se začátkem roku vrcholí i frustrace z rostoucích povinností v zaměstnání, doléhají dluhy Vánoc, většina lidí se také potýká s nechutí dodržovat svá novoroční předsevzetí. Váha tak často dál narůstá a sebevědomí i nálada jsou na bodu mrazu. A nepřidávají tomu ani krátké dny, nedostatek slunečního svitu, nízké teploty a počasí celkově.
Jak ovlivňuje osvětlení lidské zdraví
15. 6. 2021
Nedostatek denního světla ovlivňuje psychické i fyzické zdraví, což pociťujeme obzvláště v zimě. Již v brzkých odpoledních hodinách přecházíme na umělé osvětlení, správně svítit ale může být věda. Plnohodnotným využitím světla se zabývá tzv. světelná hygiena, která pokrývá dostatečný pobyt na slunci, využití denního světla a umělé osvětlení doma i na pracovišti. Dostatek přirozeného světla a vhodně zvolené umělé světlo umí zvednout náladu, zvýšit soustředění, a dokonce zlepšit kvalitu spánku. Víte, jak správně svítit a jak můžete napravit dosavadní chyby?