Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
architektura antikoncepce otrava kolo pojištění laboratoř oblečení uzeniny celulitida cizina čaj etiketa reklamace syndrom vyhoření mozek vzácná onemocnění závody návykové látky nadace nikotin vejce tuberkulóza zmrzlina páteř hygiena rakovina senior móda raw televize dovolená zdravá strava intimní zdraví kondice snídaně partnerství zažívání demence lepek školka RS zvíře pohyb invalida plavání olej výzdoba jóga lymfa kojení sluch posilovna sdružení a organizace svačina orgány trávení jogurt úmrtí cizí jazyky úraz horečka kuře ochucování impotence květiny éčka věda vrásky dobrovolnictví cholesterol šetříme peníze pomazánky ložnice dieta zelenina historie dokumenty dehydratace mrtvice menopauza golf závislosti paterčata anemie lahůdky cvičení dědičnost drůbež soutěž zranění sklerodermie lupénka dezerty opar počítač sportovci koření konopí alergie kašel hudba andropauza křečové žíly zábava vodní sporty deprese fermentace drogerie domácí práce pomoc druhým umění proti korupci mykóza Velikonoce úřad ochrana přírody zdravotnictví CBD konzervanty tuk čich pes hlas test superpotraviny vyprazdňování káva ekzém imunita Vánoce město turnaj sběr výročí učení zácpa léto kopřivka sladkosti estetické kúry slinivka boty genetika nákupy nádobí artróza neplodnost jazyk aplikace pokoj zeleň intolerance srdce a cévy rostliny anti-aging zaměstnání zvěřina testosteron prsa margarín masáž tradice komunita celiakie autismu diabetes kmenové buňky mobil betaglukany hemoroidy pocení operace hydratace maso akupunktura tejp pomůcky místní speciality nespavost grilování transplantace očkování zlomenina foto strie výzkum manželství klimakterium životní prostředí seznámení zloděj bolest dědictví potraviny nemocnice vitaminy fazole fitness bachovky kouření sdílená ekonomika sezení krize astma relaxace bezpečný rýže úklid ortopedie hraní žíly stres tlak ekologické epilepsie svatba paraziti klíště únava voda fair trade podnikání hepatitida divadlo zuby chrápání podvod nykturie trénink včela minerály urologie zemědělství nápoje mluvení hypertenze sýr ledviny salon byt krk přejídání průzkum restaurace rodiče školák kůže auto homeopatie časté močení koupelna rty sex podiatr houby dům peníze obchod bydlení akce mléko otoky DVD akné internet prevence film klouby zrak chůze HIV zahrada vztahy ozdravné kúry přírodní kosmetika pečivo příroda farma obývák dítě péče o pleť migrena prodej pták tělová kosmetika rostlinné alternativy obyvatelé plíce obezita topení fyzioterapie oči bakterie ORL gynekologie fimóza revmatoidní artritida obiloviny apnoe nadváha dýchání hormony ájurvéda salát půst COVID-19 porod arganový olej odvykání CHOPN polévka wellness anorexie štítná žláza cévy a žíly inkontinence zavařujeme koncert TV antioxidanty biologická léčba soud kampaň oprava krev banka stalking nádor luštěniny střeva sůl plodnost kosti kočka nové technologie nové objevy probiotika pacient křest máslo celozrnný zákon kurzy bazén vláknina závratě miminko krása spánek klíčky čínská medicína zima kůň města knihy kolagen klimatizace podprsenka čokoláda brýle praní chata paměť rychle na talíř hubnutí vlasy crohn ústa drogy med kancelář lázně fairtrade tuky pivo endoskopie výživa mládež mražení vegetarián dekorativní kosmetika les informace osteoporóza dárek předpisy antibiotika zánět cukroví prostata rehabilitace vaříme ocenění výchova vegan budoucnost oslava uši omáčka mateřská EU sauna plíseň těstoviny nábytek ruce ořechy večeře sacharidy detox záda nočník vyšetření karanténa lyžování svaly šperky klinika postel etika dluhy opalování gourmet játra psychika dýně vůně očista cestování nové léky krádeže obrazy hlavní chod ovoce CD těhotenství kabelka estetická chirurgie hemofilie hlava estetické zákroky chřipka logopedie nos tanec muž mouka bio hory zubař žití veletrh běhání kuchyně oběd hmyz nové orgány meditace inovace cukr alkohol první pomoc rýma jídlo aromaterapie viry tráva komunikace žaludek zahraničí neziskovky představení VIP nachlazení močový měchýř kultura sociální péče semena násilí poradna výstava design kavárna ryby odpad nemoci neslyšící popálení pedikúra bílkoviny odpočinek víno testování kvality výrobku diagnostika sója melanom charita vlastnoručně výlet student Downův syndrom tvarování postavy byliny migrace menstruace pečení zubní náhrady společenské chování afta Parkinson elektro hotel léčba slezina lékař ovzduší otužování světlo, nohy lékárna lipedém

Nedostatek světla a chmurné počasí má vliv na zdraví

10. 1. 2022

Během dlouhé zimy, kdy nám chybí denní světlo a chmurné počasí na pohodě také nepřidá, trpí řada lidí depresemi, přejídáním a přibíráním na váze. Se začátkem roku vrcholí i frustrace z rostoucích povinností v zaměstnání, doléhají dluhy Vánoc, většina lidí se také potýká s nechutí dodržovat svá novoroční předsevzetí. Váha tak často dál narůstá a sebevědomí i nálada jsou na bodu mrazu. A nepřidávají tomu ani krátké dny, nedostatek slunečního svitu, nízké teploty a počasí celkově.


Jak ovlivňuje osvětlení lidské zdraví

15. 6. 2021

Nedostatek denního světla ovlivňuje psychické i fyzické zdraví, což pociťujeme obzvláště v zimě. Již v brzkých odpoledních hodinách přecházíme na umělé osvětlení, správně svítit ale může být věda. Plnohodnotným využitím světla se zabývá tzv. světelná hygiena, která pokrývá dostatečný pobyt na slunci, využití denního světla a umělé osvětlení doma i na pracovišti. Dostatek přirozeného světla a vhodně zvolené umělé světlo umí zvednout náladu, zvýšit soustředění, a dokonce zlepšit kvalitu spánku. Víte, jak správně svítit a jak můžete napravit dosavadní chyby?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+