přejídání pokoj RS chata endometrióza tráva proti korupci krása porod minerály játra nemocnice čich relaxace akupunktura auto strie polévka sběr fimóza zdravá strava menstruace ložnice tuky,
drogerie ORL nádor pocení oči lupénka péče o pleť kurzy klimatizace dokumenty průzkum zavařujeme kopřivka paterčata nachlazení bazén vegetarián sladkosti trávení nové orgány crohn voda klíště sacharidy bio lymfa sportovci diagnostika hypertenze ortopedie móda vlastnoručně zahraničí drogy cizina paměť HIV afta slezina kultura stres tlak nykturie mozek osteoporóza neslyšící žití zvěřina ledviny zánět pivo obiloviny odpočinek zákon dům grilování úraz svačina koncert fermentace autismu předpisy senior zemědělství etika antikoncepce arganový olej byt hormony praní anorexie zeleň cholesterol srdce a cévy nové technologie spánek ochrana přírody estetické zákroky aplikace tradice rty věda ekologické koupelna uši představení reklamace oběd dědictví vegan knihy podvod hlas jóga kmenové buňky káva chrápání otoky výživa pečení nádobí farma mykóza miminko životní prostředí kůň demence architektura zahrada nadváha opalování hepatitida laboratoř výstava anti-aging plíce cukroví komunita artróza závody školák fazole lékárna zácpa úklid obrazy močový měchýř vztahy těhotenství muž sdružení a organizace krize plavání hudba ořechy fyzioterapie antioxidanty chůze veletrh akce menopauza prostata výzkum zuby očkování dezerty dýně zdravotnictví ájurvéda svaly kočka nápoje migrace genetika otrava fairtrade internet tuk cizí jazyky kašel rostliny turnaj etiketa obyvatelé celulitida restaurace obývák kondice obchod oslava kuře bezpečný výzdoba paraziti COVID-19 konzervanty prevence zubní náhrady šperky poradna výročí endoskopie sociální péče TV vitaminy transplantace kosti andropauza oblečení ústa sůl pečivo výlet hemoroidy žíly sezení výchova lékař inovace přírodní kosmetika historie testování kvality výrobku svatba mražení tuberkulóza mléko pomůcky ocenění hemofilie manželství postel dekorativní kosmetika zubař CBD kabelka divadlo nos jogurt pohyb dědičnost hory tvarování postavy pomazánky dehydratace melanom závislosti salát mateřská květiny plíseň hotel byliny otužování hmyz krádeže zelenina revmatoidní artritida vaříme návykové látky potraviny zažívání včela čaj lázně invalida superpotraviny opar křest nemoci cestování mouka závratě jazyk obezita gynekologie betaglukany antibiotika sklerodermie urologie soud test máslo testosteron klouby cvičení rodiče DVD mrtvice dýchání bakterie ovzduší kůže semena soutěž rýma Vánoce elektro lipedém bachovky léčba rehabilitace kojení fitness homeopatie krk lepek kavárna luštěniny vláknina cukr celozrnný šetříme peníze student les podnikání golf zima vzácná onemocnění alergie krev ochucování školka margarín infekce deprese lyžování čokoláda charita rychle na talíř žaludek hydratace učení zábava brýle éčka vodní sporty léto hraní nočník peníze klíčky pojištění akné estetické kúry posilovna lahůdky ryby nohy bolest maso Parkinson komunikace páteř operace domácí práce apnoe dobrovolnictví imunita místní speciality společenské chování karanténa chřipka psychika ovoce rakovina kouření logopedie těstoviny celiakie orgány úřad nadace únava masáž impotence gourmet bydlení vyprazdňování hygiena štítná žláza sauna wellness světlo dárek trénink oprava města fair trade vyšetření inkontinence viry sója ekzém klimakterium budoucnost CHOPN neziskovky boty nikotin večeře epilepsie zvíře nové objevy biologická léčba omáčka sex vůně nábytek foto zmrzlina příroda VIP odvykání nové léky hlavní chod CD sdílená ekonomika ozdravné kúry diabetes pomoc druhým uzeniny střeva snídaně zloděj popálení partnerství plodnost EU kolo podprsenka pták slinivka pes mládež anemie půst syndrom vyhoření nákupy nespavost seznámení tejp cévy a žíly stalking pacient aromaterapie raw topení dieta první pomoc intimní zdraví hlava zaměstnání očista bílkoviny alkohol běhání drůbež vejce meditace rýže sýr město mluvení umění zlomenina olej film víno mobil záda informace probiotika banka pedikúra houby rostlinné alternativy tělová kosmetika čínská medicína prodej konopí podiatr neplodnost vlasy televize estetická chirurgie vrásky dítě hubnutí prsa násilí dluhy salon sluch kancelář intolerance tanec zrak astma kolagen migrena kuchyně odpad design zranění jídlo med časté močení Velikonoce počítač ruce úmrtí detox dovolená Downův syndrom klinika horečka koření křečové žíly kampaň
8. 10. 2018
Vyrobená z kvalitního řepkového oleje s olejem z máslovníku a
kokosovým olejem přichází novinka Rama Jednoduše rostlinná bez palmového
oleje. Ideální jako součást pestré vyvážené stravy při zdravém
životním stylu. Vhodná pro zdravé a vyvážené snídaně, svačiny
i pestré večeře.
27. 3. 2018
Toužíte po postavě jako lusk, nejlépe do léta? Nic není nemožné. Pro
začátek vám stačí 3 kroky: nastartovat metabolismus, najít vhodné
potraviny a přidat pravidelný pohyb.
26. 3. 2018
Cévní mozková příhoda (CMP) označovaná také jako mozková mrtvice
nebo odborně iktus je třetí nejčastější příčinou úmrtí v ČR.
Každým rokem postihne až 25 tisíc lidí z nichž v průměru 28 na
následky onemocnění denně zemře. Problémem je, že cévní mozková
příhoda nebolí a její příznaky lidé často podceňují.
28. 2. 2017
O 5 % vyšší příjem nasycených mastných kyselin vede ke zvýšení
rizika ischemické choroby srdeční o 25 %. Snížení příjmu nasycených
mastných kyselin ve stravě o 1 % pak riziko ischemické choroby srdeční
v následujících 24–28 letech o 4–8 % snižuje. Tyto výsledky přinesla
nedávno publikovaná dlouhodobá prospektivní studie provedená na Harvardské
univerzitě s více než 100 000 účastníky. Zjednodušeně se dá říci,
že v našich končinách se mají v jídelníčku hlídat zejména
živočišné a tropické tuky (v čele s kokosovým) a potraviny tyto tuky
obsahující, jako jsou velmi tučné mléčné výrobky, uzeniny, tučné maso,
cukrovinky a jemné a trvanlivé pečivo. Důležité dle studie ale také je,
čím rizikové mastné kyseliny v jídelníčku nahradíme.
3. 8. 2016
Tuky tvoří společně se sacharidy a bílkovinami jednu ze tří
základních složek našeho jídelníčku. Se svými přibližně 9 kcal
v jednom gramu (oproti bílkovinám dvojnásobkem) představují velmi
důležitý zdroj energie. Zodpovídají třeba za vstřebávání vitaminů
rozpustných v tucích, tvorbu a kvalitu kůže a vlasů, produkci hormonů či
regulaci tělesné teploty. Tuky dělíme na živočišné a rostlinné.
Z nutričního hlediska nás zajímá hlavně rozdílný obsah mastných
kyselin.
26. 10. 2015
Bariatrická chirurgie se postupně dostává na vedoucí místo v léčbě
jak obezity, tak diabetu 2.typu. Nejenom že zabraňuje rozvoji mechanismů
způsobujících jojo efekt, které se přirozeně aktivují při redukci
příjmu potravin a omezení příjmu energie, ale naopak mění hladiny
určitých látek v těle, které hubnutí podporují a zároveň zvyšují
vnímavost těla pro vlastní inzulin, takže zabraňují rozvoji cukrovky.
Jinými slovy redukce nadváhy je s bariatrickou operací vlastně
přirozenější než bez ní. Na druhou stranu je operace pouze pomocník,
berlička, hlavní slovo má stále jídelní režim, pitný režim
a pohyb.
29. 4. 2015
V České republice bojuje v současnosti s nadváhou 50 % dospělých a
obézních je 20 % lidí. Ve srovnání s tím by se mohlo zdát 25 %
s nadváhou a 16 % obézní dětí jako podružný problém. Varovný je však
nárůst dětské obezity a zejména její extrémní formy. V současné době
má v ČR 156 tisíc dětí obezitu a 34 tisíc dětí extrémní obezitu.
Počet obézních dětí se za čtvrtstoletí zpětinásobil a současný
životní styl je víc než alarmující. Proč obezita vzniká a jak se jí
bránit objasní MUDr. Zlatko Marinov, pediatr a dětský obezitolog
s dlouholetou zkušeností, který pracuje v dětské obezitologické
ambulanci pediatrické kliniky FN Motol a 2. LF Karlovy univerzity v Praze.
23. 3. 2015
Tuky patří k nejdiskutovanějším a nejkontroverznějším tématům ve
výživě. Diskuse okolo tuků probíhají mezi odbornou i laickou
veřejností. Zásadní jsou tři základní otázky: Kolik tuku potřebujeme,
jaké tuky vybírat a jak tuky použít? Konzumace tuků by se také měla
měnit podle věku. Více nutriční terapeutka Věra Boháčová z Fóra
zdravé výživy.