Trendy zdraví

Udržet si ideální váhu je někdy pěkný oříšek, a co teprve když se snaží shodit přebytečné kilogramy žena, která právě prochází obdobím menopauzy. Podle Kristýny Galové, odborné terapeutky z brněnské Nutriční poradny Anabell, ale mohou i starší ženy se svou hmotností bojovat. „Hubnout lze v jakémkoli věku, ale samozřejmě s rozdílnou intenzitou. S rostoucím věkem se totiž náš metabolizmus zpomaluje, a proto je nejlepší se velkému nárůstu hmotnosti snažit vyvarovat dopředu,“ radí nutriční terapeutka.

Díky kosmetickému balíčku Dermacol ENJA zatočíte s celulitidou a ochablou pokožkou. Vyzkoušejte ENJA Kryo sprej proti celulitidě se zeštíhlujícím efektem a pečující ENJA Tělový olej s koenzymem Q10, díky nimž dosáhnete viditelně svůdnějších a pevnějších křivek a vyhladíte pokožku.

I když cvičíte a držíte diety, nedaří se vám některé tělesné partie zeštíhlit či vytvarovat do požadovaných křivek? Možným řešením je liposukce, která se stala už celkem běžně vyhledávaným ošetřením. Dbejte ale na výběr vhodného pracoviště, kde jsou kvalifikovaní odborníci, lékaři, kteří vás vyslechnou, zhodnotí váš zdravotní stav a poradí, která metoda by byla pro vás nejvhodnější. Zjistěte si také, jakou péči po zákroku a další výhody v rámci tohoto ošetření pracoviště nabízí.

Otevřeně si přiznejme, že ideál sexy vzhledu neexistuje. Zatímco v padesátých letech uchvátily svět kypré tvary Marilyn Monroe, o necelá dvě desetiletí později převzala štafetu ultraštíhlost androgynní Twiggy. Cítit se sexy však rozhodně neznamená přiblížit se idolu ze stříbrného plátna a obálek časopisů na křídovém papíře, ale mít se rád a nestydět se za své tělo, které zdaleka neodhalujeme jen v létě v plavkách. Špíček na bříšku nebo nějaký ten faldík nás totiž může brzdit v rozletu i při sexuálních hrátkách.

Pomocí tukové transplantace lze během okamžiku odsát šetrně tuk z míst, kde ho je nadbytek a doplnit tam, kde schází. Silikon tak stále častěji nahrazují výplně z vlastního tuku. Přenosy tukové tkáně se provádějí s různou úspěšností více než sto let a injekční transplantace tuku již desítky let. V posledních letech se přitom výrazně zdokonalily techniky odběru a transplantace tkáně, čímž se minimalizovalo riziko vzniku kalcifikací a cyst, které dříve způsobovaly obtíže při diagnostice a detekci možného karcinomu prsu. Zároveň se docílilo výrazně menší resorpce (vstřebání) tkáně.

Venkovní sportovní aktivity s chladným počasím pomalu končí a vracíme se do fitness klubů. S příchodem každého ročního období se mění i nabídka klubů exkluzivní sítě Holmes Place, abyste mohli vyzkoušet to nejzajímavější z aktuálních světových trendů. Čeká na vás osobní trénink, moderní studiové lekce, wellness služeby či cvičení na strojích. Protože ke zdravému životnímu stylu patří též vhodná strava, můžete se poradit přímo s výživovými poradci klubů, nebo na webu www.eatwell.cz.

Patříte mezi ty, které si stěžují, že nemají čas cvičit? EXPRESKA má pro vás řešení: třicetiminutový kruhový trénink s komplexním cvičebním programem, který probíhá na 8 hydraulických strojích a 8 aerobních stanovištích. Během půl hodiny se v kruhu přesouváte po zhruba třiceti vteřinách. Nemusíte si dělat hlavu, že lekci nestihnete. Vaše cvičení začne kdykoliv přijdete. Nastoupíte na jakékoliv volné stanoviště a přesouváte se v kruhu stejným směrem jako ostatní. To vše pod vedením zkušené trenérky. Kluby EXPRESKA najdete na 36 místech po celé ČR. Soutěžte s námi o poukázku na měsíc cvičení v kterémkoliv kubu EXPRESKA v ČR.

Řekněte jednou pro vždy sbohem svým tukovým polštářkům! V poslední době se objevila celá řada přístrojů na bezbolestnou neoperativní ultrazvukovou liposukci, během níž lze rychle zhubnout. Často ale jde o pouhou lipolýzu (rozrušení tukových buněk), která nikdy nedosáhne takových výsledků, jako skutečná a tedy operativní ultrazvuková liposukce. Její nejmodernější forma se dostala nově i do ČR na kliniku Esthé, kde provádějí tzv. Vaser Lipo.