Trendy zdraví

Od ledna příštího roku čeká české zaměstnance změna, kterou vítají zejména ti lidé, jejichž pracovní náplň jim způsobuje bolesti či dokonce poškození bederní páteře. Vláda v prosinci schválila návrh, nad kterým jásají zejména lidé trpící bolestmi zad. Od začátku roku 2023 se bude oficiálně jednat o nemoc z povolání. I přes fakt, že mnohým zaměstnancům může pomoci s bojem proti bolavým zádům, odborníci se jednoznačně shodují: Základem je prevence.

Spolu s horkými letními dny roste důležitost systematické regulace teploty na pracovištích. Vhodné podmínky k práci, i ty teplotní, stanovují hygienické a BOZP předpisy. Při lehké fyzické námaze člověk dosahuje stoprocentního výkonu při teplotách do 22 °C, při teplotě 27 °C pak dochází k poklesu výkonu o 25 % a při teplotě kolem 30 °C dosahuje pouhých 50 % původního výkonu.

Pandemie Covidu 19 změnila mnohé, také náš přístup ke zdraví a prevenci. Máme větší povědomí o tom, jaká vyšetření hradí pojišťovna a která si můžeme uhradit jako samoplátci. Některá vyšetření si nyní můžeme dopřát i prostřednictvím svého zaměstnavatele. Pro firmy jsou nově k dispozici balíčky preventivních vyšetření od společnosti AeskuLab. Zaměstnavatelům a jejich zaměstnancům umožní rychlý přístup k informacím o zdravotním stavu, bez nutnosti zdlouhavého objednávání.

Chci to hned, včera bylo pozdě! Možná vám někdy někdo řekl, že na něco moc tlačíte, moc to chcete a držíte se toho jako pitbull, dokud to nedostanete. Jak ta situace ale dopadla? Dostali jste to, co jste snažili “urvat” za každou cenu? Většinou to tak není. Jak získat to, co chci a jak se odnaučit “nátlaku” nám prozradila mentorka Veronika Navarro.

Mnoho úspěšných lidí má jedno malé tajemství: V hloubi duše se cítí jako naprostí podvodníci a myslí si, že jsou jejich úspěchy výsledkem náhodného štěstí. Tento psychologický jev, známý jako syndrom podvodníka, odráží přesvědčení, že jste neadekvátní a neschopní, přestože důkazy ukazují, že jste kvalifikovaní a poměrně úspěšní. Syndrom podvodníka je fenomén, který může pocítit kdokoli v jakémkoli oboru – od továrních hal až po vedení společnosti. Programování a vývoj softwaru zdaleka není výjimkou. Ve skutečnosti jsou vývojáři k syndromu podvodníka obzvláště náchylní. Právě u této oblasti se pozastavili odborníci z programovacích kurzů Coding Bootcamp Praha.

Oběti pracovních úrazů či nemoci z povolání si každý rok 28. dubna připomínají Světový den bezpečnosti a ochrany zdraví při práci. V Česku se s úrazy v zaměstnání setká více než 40 000 lidí, drtivá většina z nich má nárok na odškodnění. Společnost Vindicia shrnuje nejčastější chyby, které mohou poškozené o spravedlivou kompenzaci připravit.

Narození vytouženého dítěte nemusí pro ženy znamenat jen radostné chvíle. Matky na rodičovské dovolené se často potýkají se sociální izolací, finanční nejistotou, změnami v partnerském vztahu či problematickým návratem do zaměstnání. Vzdělávací a networkingová platforma M.arter už od roku 2019 pomáhá právě rodičům malých dětí se sladěním rodinného života s kariérou dle jejich potřeb. Za tu dobu prošlo jejími vzdělávacími nebo rozvojovými aktivitami více než 1300 osob. Od letošního roku rozšířila svou pestrou nabídku o inovativní podpůrné online skupiny nazvané Mámy mámám, jejichž posláním je propojovat ženy ve stejné životní situaci.

Donutila i vás současná situace proměnit jídelní stůl nebo kuchyňský ostrůvek na „kancelářský stůl“? Nebo hůř, krčíte se u konferenčního stolku či v posteli s notebookem opřeným o polštář? Pokud ano, možná jste již zaznamenali nepříjemnou bolest krku, ramen nebo dolní části zad, která je způsobena špatným držením těla nebo dlouhým sezením u počítače bez pohybu. Proto jsme pro vás připravili pár typů a rad, které vám mohou pomoci při zařizování domácích pracoven.