Trendy zdraví

Stále více Čechů tráví svůj volný čas na kole a s tím zákonitě stoupá také počet cyklistických nehod. Zatímco v roce 2021 jich bylo dle policejních statistik zaznamenáno 3994, v následujícím roce toto číslo stouplo až na 4333. Zvyšuje se také počet úmrtí a ošetření horskou službou v rámci vysokohorských výletů. Velkou měrou se na tomto trendu podílí rostoucí oblíbenost elektrokol, která jsou rychlejší, těžší a tím pádem mohou být hůře ovladatelná. Problém je také v nepoužívání ochranných prvků.

Určitě to dobře znáte, na malou chvilku se otočíte nebo nedáváte pozor a dětský pláč je na světě! I přesto, že se každý rodič snaží své dítě co nejvíce chránit před nebezpečím, stane se, že se potomek zraní. Dětské úrazy nejsou ničím neobvyklým a mohou se přihodit kdykoliv a kdekoliv. Proto je dobré znát ty nejčastější druhy zranění a především vědět, jak si s nimi poradit.

Jarní prázdniny už klepou na dveře a mnoho rodin s dětmi je bude trávit na horách. I když to vypadá, že sněhové podmínky se o něco zlepšily, počasí je poměrně nevyzpytatelné. Nebude tak jednoduché rozhodnout, co dát do batohu. Pokud se chystáte na lyže nebo snowboard, určitě byste neměli zapomenout na ochranné pomůcky, jako je helma nebo chránič páteře. Pro všechny případy přibalte do batohu i cestovní lékárničku pro první pomoc. Ta se může hodit při sportovních aktivitách i horské turistice.

Většina lidí netuší, jak postupovat po dopravní nehodě. Nemají v ruce potřebné informace, navíc jim chybí povědomí o vlastních právech. Chyby je pak připraví o spravedlivou kompenzaci. Podle statistik společnosti Vindicia se přitom průměrné odškodnění za zranění po bouračce vyšplhalo na 927 tisíc korun. Co tedy neopomenout?

Chystáte se na dovolenou a přemýšlíte, co ještě přibalit? Máte obavy, že zapomenete na něco důležitého nebo naopak, povezete naprosto zbytečnou věc tam a zase zpátky? Pokud se balíte na dovolenou s vašimi ratolestmi, nejspíš věcí stále přibývá. Stojí za to sestavit si odškrtávací seznam, který vám při balení určitě přijde vhod. Jednou z důležitých věcí, která by vám na seznamu neměla chybět je cestovní lékárnička.

Odřeniny, drobné popáleniny, pořezání a další poranění kůže přirozeně patří k letním sportům, dětským hrám, turistice, opékání špekáčků či grilování. Nejen děti, ale celé rodiny bývají více aktivní, podnikají řadu výletů, zkouší nová dobrodružství, sportují, chodí po horách nebo dovádějí na pláži. Některým úrazům lze předejít, ale často za ně bohužel může neovlivnitelná náhoda. Pak se vyplatí vědět, jak takové odřeniny, spáleniny od slunce nebo třeba říznutí co nejrychleji ošetřit.

Bez nadsázky lze říci, že za tím stojí především náš zrychlený životní styl. V populaci přibývá obézních lidí, a to i ve vyloženě mladých věkových kategoriích. Je to zapříčiněno tím, že ubyl poměr fyzické práce, lidé se přestali hýbat, málo sportují a pro krátkou vzdálenost volí raději auto, než aby šli pěšky. I tohle je jednou z příčin ortopedických obtíží.

Poslední dubnový den je v Česku tradičně spjatý s „pálením čarodějnic“. Hra s ohněm ale může mít fatální následky. Jak ošetřit lehké a středně těžké popálení?